A vacina está sendo testada no Brasil

A vacina contra o covid-19, desenvolvida pela Universidade de Oxford, na Inglaterra, com testes no Brasil, poderá ficar disponível à população ainda este ano. A afirmação foi feita por Maria Augusta Bernardini, diretora-médica do grupo farmacêutico Astrazeneca. O grupo anglo-sueco participa das pesquisas da universidade inglesa em parceria com Universidade Federal de São Paulo (Unifesp).

“Esperamos ter dados preliminares quanto à eficácia real já disponíveis em torno de outubro, novembro”, disse Bernardini. Segundo ela, apesar de os voluntários serem acompanhados por um ano, existe a possibilidade de distribuir a vacina à população antes desse período.

“Vamos sim analisar, em conjunto com as entidades regulatórias mundiais, se podemos ter uma autorização de registro em caráter de exceção, um registro condicionado, para que a gente possa disponibilizar à população antes de ter uma finalização completa dos estudos”, acrescentou, destacando que os prazos podem mudar de acordo com a evolução dos estudos.

Segundo ela, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) tem se mostrado disposta a colaborar. A vacina está atualmente na fase três de testes. Isso significa, de acordo a Unifesp, que a vacina se encontra entre os estágios mais avançados de desenvolvimento. O Brasil é o primeiro país fora do Reino Unido a iniciar testes com a vacina desenvolvida pela Universidade de Oxford e um dos motivos que levaram à escolha foi o fato de a pandemia estar em ascensão no país.

“O Brasil é um grande foco de crescimento, de mortalidade, o que nos coloca como ambiente propício para demonstrar o potencial efeito de uma vacina. Para isso precisamos ter o vírus circulante na população e esse é o cenário que estamos vivendo”, disse Bernardini. Ela participou, hoje (29), de uma conversa, transmitida ao vivo pela internet, com o embaixador do Reino Unido no Brasil, Vijay Rangarajan.

A diretora-médica da Astrazeneca também destacou que a atuação de pesquisadores brasileiros em Oxford e sua reputação foi outro fator influenciador para trazer a pesquisa para o Brasil. “Isso fortaleceu a imagem a reputação científica do Brasil, além de facilitar, trazer com agilidade o estudo em termos de execução”.

Vantagens da vacina de Oxford

Segundo ela, a vacina de Oxford tem vantagem sobre outras em desenvolvimento no mundo pois, além de usar uma plataforma já conhecida e testada em vírus como Mers e Ebola, funcionaria com uma dose única. “Estamos desenvolvendo uma vacina em dose única. É um diferencial. […] Outro diferencial que temos é que sabemos que potencial da geração de anticorpos é muito forte, muito positivo”.

Via: Agência Brasil

https://agenciabrasil.ebc.com.br/saude/noticia/2020-06/vacina-de-oxford-pode-ser-distribuida-este-ano-diz-astrazeneca

Por Revista Statto

Como forma de retratar e enaltecer personalidades femininas, de nossa cidade, região e do País, que estão à frente de seus empreendimentos, começamos uma série de entrevistas com mulheres que romperam barreiras do preconceito e das dificuldades, que muitas vezes tem uma jornada dupla/tripla, de vida familiar, e que são empresária ou profissionais liberais bem-sucedidas no seu ramo de atuação. Hoje conversamos com a advogada Drª Sirlei Dalla Lana, que atua na área do direito Civil na cidade de Santa Maria, que nos conta um pouco de sua vida, sua rotina de trabalho, seus gostos e suas opiniões acerca da mulher empreendedora.

Quem é a Sirlei?

Sou viúva, fui casada com Jorge Dalla Lana e tenho as filhas Luciane, Andrea e Daniela e o filho de coração Juliano Soares da Silva e mais a neta Maria Eduarda e a neta de coração Marina.

Aonde e quando se formou?

Sou formada pela Faculdade Particular de Direito em 1966, em Santa Maria.

Qual ramo do direito que exerce?

Direito Civil

Tem histórico familiar no Direito?

Não

Como é ser mulher e advogada no Brasil?

No início da carreira foi um tanto quanto difícil, mas com o passar dos tempos as diferenças foram sendo superadas e diria que hoje não existe mais qualquer óbice para o exercício da profissão e a carreira pode ser exercida em toda a sua plenitude.

Como é ser empreendedora na atualidade?

Basta uma boa dosagem de confiança e vontade de vencer que as coisas acontecem naturalmente.

Como você lida com o stress no trabalho?

Nada que um bom descanso ou uma ótima viagem não resolvam.

O que é? E como ter sucesso?

Entendo que o sucesso passa pela realização dos objetivos a que a pessoa se propõe. O Direito nos dá essa oportunidade com muita frequência, pois cada causa vencida é mais etapa de vida alcançada. Isso para mim é o sucesso, que vem também pelo reconhecimento ao trabalho desenvolvido.

O que te inspira?

Pessoas que atuam ou já atuaram na área do Direito e fizeram grandes conquistas.

O que não pode faltar na sua vida?

Viagem, viagem e viagem…

O que não faz falta?

Conviver com pessoas com as quais não tenho afinidades.

Como é a Sirlei em casa?

Sempre tive quem fizesse tudo por mim, não sou focada nas lides caseiras.

Como é a Sirlei no trabalho?

Nossa profissão exige extrema responsabilidade, pois lidamos com o direito de pessoas que confiaram em nós.

Qual é o seu maior sonho?

Poder me dedicar ainda mais a atividades filantrópicas, pois acho que é um dever daquelas pessoas a quem a vida privilegiou.

Quem te inspira?

Depende do momento e daquilo que pretendo realizar.

O que você faz quando está com tempo livre?

Gosto de me atualizar com os assuntos diários, especialmente na área política.

Qual é o seu livro/filme preferido?

Gosto muito de livros espíritas, mas no Olho do Furacão, de um autor americano, que no momento não recordo o nome, foi um dos que mais me impressionou.

Se você pudesse começar tudo novamente, o que faria?

Não mudaria muito, talvez fosse menos impulsiva em minhas decisões.

Qual acontecimento de sua vida que mais te marcou?

Foram tantos que se torna difícil destacar apenas um.

Quais são as suas maiores qualidades e defeitos?

As qualidades deixo para serem nominadas por aqueles que comigo convivem, apenas destacando o imenso amor que tenho pelo meu próximo, e que me faz vibrar intensamente quando consigo realizar algo em proveito de alguém a quem tenho carinho e amizade.

Qual lugar você gostaria de conhecer?

Conhecer um pouco mais do Continente Asiático.

Como você relaxa depois de um dia cansativo de trabalho?

Vendo um bom programa de televisão e jogando uma canastra.

Uma mensagem?

A vida é bela, por isso devemos vivê-la intensamente sem nunca esquecer o dia de amanhã, pois as surpresas acontecem a devemos estar preparados para as mesmas.

Por Revista Statto

Como forma de enaltecer personalidades femininas de nossa cidade, região e do País, que estão à frente de seus empreendimentos, criamos uma série de entrevistas denominada #aPalavraTáComEla, com mulheres que romperam barreiras do preconceito e das dificuldades, que muitas vezes tem uma jornada dupla/tripla, de vida familiar, e que são empresária ou profissionais liberais bem-sucedidas no seu ramo de atuação. Hoje conversamos com a empresária Marilia Fernandes, proprietária da empresa MARÍLIA FERNANDES CENTRO ESTÉTICO. Atua no ramo a mais de 10 anos na cidade de Santa Maria RS, nos conta um pouco de sua vida, sua rotina de trabalho, seus gostos e suas opiniões acerca da mulher empreendedora.

Quem é a Marilia?

Sou uma pessoa sonhadora, muito batalhadora e de bem com a vida, casada com Juliano da Silva, não temos filhos. Sou natural de Tupanciretã.

Qual a tua formação e onde se formou?

Sou Cabeleireira formada no Senac na cidade de São Leopoldo RS.

Qual sua área de atuação?

Atuo como cabeleireira diretamente atendendo nossos clientes.

Como é ser empreendedora em nosso País?

Atualmente em nosso país, ainda é muito difícil de empreender, precisa de muita coragem e força de vontade, muitas mulheres desistem antes mesmo de tentar iniciar, com tantos empecilhos e burocracias

Você tem histórico familiar nesse ramo?

Sim, meu tio Omar Fernandes que trabalha em Caçapava do Sul

O que te move?

Meu trabalho, amo muito minha profissão?

Como você lida com o stress no trabalho?

Dificilmente tenho esse problema no meu trabalho, mas quando ocorre procuro resolver de imediato. Não costume levar problemas para casa

O que é ter sucesso?

Sucesso para mim, é quando consigo aumentar a autoestima da cliente através do meu trabalho, isso é muito gratificante. Consequentemente ser reconhecida pelo mesmo.

O que te inspira?

Minha inspiração são os grandes profissionais da minha área, a forma a que chegaram em destaque nacional, enfrentando muitos obstáculos em suas carreiras

O que não pode faltar?

Nunca pode faltar é motivação, e vontade de aprender, isso acho base para alguém se tornar um bom profissional em qualquer área de atuação.

O que não faz falta?

Pessoas negativas, que nos coloca pra baixo, que tentam de alguma forma nos prejudicar.

Como é a Marilia em casa?

Passo muito pouco tempo em casa, saio cedo e volto tarde, quando tenho tempo adoro assistir um bom filme

Como é a Marilia no trabalho?

Sou responsável e muito dedicada. Então tudo que faço é com muito amor, sou muito amiga de toda nossa equipe.

Qual é o seu maior sonho?

Meu maior sonho é viajar pelo mundo, conhecer lugares novos. Mas sei que para isso preciso trabalhar muito ainda

O que você faz quando está com tempo livre?

Gosto de ler e de assistir filmes

Qual é o seu livro/filme preferido?

Meu livro favorito é O Segredo, filme adoro Madame Walker

Se você pudesse começar tudo novamente, o que faria?

Faria tudo da mesma forma, trabalhei muito para ter meu espaço, sempre com muita humildade, então não tenho nada para mudar, acredito que agreguei muito conhecimento e experiência nessa jornada

Qual acontecimento de sua vida que mais te marcou?

Um acontecimento que me marcou muito foi o dia que abri meu salão de beleza, foi um momento muito especial que sempre sonhei, foi muito gratificante

Quais são as suas maiores qualidades e defeitos?

É muito difícil falar dos nossos próprios defeitos e qualidades, mas posso dizer minha maior qualidade é sempre tentar ajudar o próximo, sou esforçada, batalhadora. Acho q meu maior de defeito é acreditar demais nas pessoas, as vezes acabo me decepcionando com elas.

Qual lugar você gostaria de conhecer?

Um lugar que tenho muita curiosidade de conhecer é a Grécia

Como você relaxa depois de um dia cansativo de trabalho?

Tomando um banho bem demorado e assistindo um bom filme kkk

Uma mensagem?

Todos devem acreditar em seus sonhos, traçar suas metas e correr atrás de seus objetivos, nada é impossível se você está preparado para obter o sucesso.

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Bila Freitas

Instagram: bilafreitas

Cidade: Belo Horizonte/MG

Escritora,

Mestra em Reiki,

Terapeuta Holística,

Especialista em Psicanálise,

Master Coach,

Comunicadora social.

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Rodrigo Mendes

Instagram: @rodrigomendes3009

Cidade: Santa Maria/RS

Terapeuta;

Psicoterapeuta;

Especialista em desenvolvimento humano;

Practitioner em PNL;

Mestre em Reiki Tibetano;

Coaching comportamental e motivacional.

Sócio proprietário da empresa de treinamento e desenvolvimento humano SUPERAÇÃO.

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Luiz Paulo Soares de Souza

Instagram: @soaresluizpaulo

Cidade: Redenção/PA

Atualmente sou servidor público municipal.

Estudante de direito do 7° período da faculdade de ensino superior da Amazônia reunida.

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Jessica Ressinetti

Instagram: @jessicaressinettioficial

Cidade/estado: Dois Córregos/SP

Sou estudante de jornalismo

Cantora e compositora

Fiz curso de teatro (pretendo voltar)

Amo ler e escrever desde pequena

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Emely Polli

Instagram: @emelypolli

Cidade/estado: Caxias do Sul/RS

Um breve currículo:

Emely Polli desde cedo se encantou pela literatura.

Em 2016 lançou seu primeiro romance \”Uma luz entre as trevas\”.

Movida pela arte produziu nos anos consecutivos livros de romances e poesia.

Atualmente atua como professora de música e escreve para blogs e jornais.

Na cidade de Caxias do Sul onde reside, organiza um evento cultural chamado Café poético e suas artes juntamente com sua irmã Nicolle.

Hoje aos 21 anos afirma que sem arte não existe vida apenas movimento.

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Jairo Manzoni Rodrigues

Instagram: @jairomanzoni

Cidade/estado: Santa Maria/RS

Psicólogo – CRP 07/28082;

Psicólogo na FISMA – Faculdade Integrada de Santa Maria. Graduado em Psicologia, FISMA

Graduado em Gestão de Recursos Humanos pela Universidade Castelo Branco (2013), Pós-Graduado em Comportamento Organizacional e Gestão de Pessoas na ESAB.

8 anos de experiência em processos de Gestão de Pessoas e seus subsistemas. Prática e conhecimento em desenvolvimento humano e carreira.

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Mirella de Oliveira

Linkedln: mirella-oliveira

Cidade: São Paulo/SP

Bom, meu nome é Mirella, estou com quase 30 anos, trabalho como recepcionista, sou formada em Letras e atualmente curso Secretariado.

Como puderam ver, o link que compartilhei foi do meu Linkedln porque eu não tenho nenhuma rede social a não ser esta.

Minhas maiores paixões são livros, filmes e gatos. Gosto de escrever histórias e poemas, mas também desejo mobilizar as pessoas com as minhas palavras. O comportamento humano me fascina, e a filosofia tem me ajudado muito a compreender do que somos feitos.

A crítica a padrões pré-estabelecidos e a oposição a qualquer tentativa de opressão são pontos que acredito que devem estar ao alcance de todos nós, para que o mundo seja um lugar cada vez melhor.

Sempre tive o sonho de escrever para ser efetivamente lida, e devido ao distanciamento social, tenho me dedicado todos os dias à minha escrita. Espero poder contribuir com um pedacinho da minha história para a revista!

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Marcia Reis

Instagram: @conversacomdeus

Cidade: Estrela/RS

Teóloga, Escritora.

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Karla Galvão Bueno

Instagram: @energiask

Cidade: Rio de Janeiro/RJ

Karla Galvão Bueno é Graduada em Administração de Empresas pela Universidade Tuiuti do Paraná – PR, Graduada em Relações Internacionais pelo Centro Universitário Bennett e MBA em Negócios Internacionais pela FGV – RJ. É terapeuta alternativa há mais de 02 anos.

Suas formações como terapeuta: Cristaloterapia, Barras de Access, Toque Terapêutico, Método Cristalys, Oráculo Anjos Cristalys, Meditação Guiada, Yoga Restaurativa, Shiatsuterapeuta (ABACO – CBA), Acupuntura Auricular e estudante de Acupuntura pela Escola Neijing Rio. Responsável pelos projetos: @rodadeenergia, @projeto.constelar

Voluntária dos Projetos: Terapi.ar (terapias ao ar livre) e Instituto ZENCancer

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Jéssica Dotto

Instagram: @jessicadotto

Cidade: Santa Maria/RS

Sou formada em Consultoria de Imagem e Estilo e Personal Stylist.

Possuo formação e Mestrado na área de Enfermagem.

Sou sócia proprietária de uma empresa de depilação a laser.

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Ernani Correa Chagas Filho

Instagram: @nani.chagas

Cidade: Porto Alegre/RS

Meu nome artístico é Nani Chagas, trabalho a 30 anos como cabeleireiro, destes 16, atendo na rede Hugo Beauty, onde adquiri bastante conhecimento em produções de moda, como Donna fashion Iguatemi, onde atuamos em todas as series que aconteceram.

Também, trabalhamos muito em estúdios com fotógrafos.

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Raí Rocha

Instagram: @orairocha

Cidade: Niterói/RJ

Jornalista e Professor de Neurociências e Comportamento.

Especialista em Relações Interpessoais.

Mestre e Pesquisador da linha de Comunicação aplicada a Relacionamentos.

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Denny Silva

Instagram: @dennysilvaofficial

Cidade/estado: New York/NY

Photojournalist

Photographer

Producer, brand coordinator,

International correspondent

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Dalmir SantAnna

Instagram: palestrantedalmirsantanna

Cidade: Balneário Piçarras/SC

Especialista e pesquisador do comportamento humano.

Mestre em Administração de Empresas e pós-graduado em gestão de pessoas.

Autor de livros e palestrante na área comportamental.

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Alana Trauczynski

Instagram: @RECALCULANDOAROTA.COM.BR

Cidade: Bombinhas/SC

Alana Trauczynski passou 13 anos viajando o mundo realizando processos de autoconhecimento e desenvolvimento humano.

É autora de “Recalculando a rota: uma louca jornada em busca de propósito” – (editora Goya).

Empreendedora digital, criadora dos programas “Recalculando a rota e Shine”.

Formada em Turismo e Hotelaria com extensão em Marketing e Relações Públicas na Universidade de Davis na Califórnia.

Em 2017 foi selecionada entre milhares de executivos do mundo todo para participar do Programa Executivo da Singularity University, a universidade futurista do Vale do Silício.

É mãe da Alexia e da Allegra e conspiradora de um novo paradigma.

Por Revista Statto

Aline Beatriz Olivio

Instagram: alineolivio

Cidade: Araras/SP

Psicóloga clínica e esportiva

Por Revista Statto

Como forma de retratar e enaltecer personalidades femininas, de nossa cidade, região e do País, que estão à frente de seus empreendimentos, começamos uma série de entrevistas com mulheres que romperam barreiras do preconceito e das dificuldades, que muitas vezes tem uma jornada dupla/tripla, de vida familiar, e que são empresária ou profissionais liberais bem-sucedidas no seu ramo de atuação. Hoje conversamos com a artista plástica Lygia De Almeida Marques, proprietária do Atelier de arte e Arquitetura Lygia Marques, que atua que atua no ramo de pintura e artes, na cidade de Santa Maria, que nos conta um pouco de sua vida, sua rotina de trabalho, seus gostos e suas opiniões acerca da mulher empreendedora.

Quem é Lygia Marques?

Sou uma pessoa supersimples, sensível, gosto das coisas ordenadas e primo pelo belo em tudo o que faço. A música é fundamental na minha vida. Ouvir música, cantar, trabalhar e dirigir o carro ouvindo música me traz prazer, e é indescritível. Amo o silêncio. Mas amo também os sons ordenados pela natureza, o canto dos pássaros, de um instrumento musical, ou aquele que provoca doçura como melodia. Enfim, sou música!

Nos fale de sua trajetória?

Sou graduada em arquitetura e urbanismo, quando adolescente cursei o técnico em decoração de interiores, e antes e depois disso sempre gostei de pintar, escrever poesias, e queria muito estudar um instrumento musical: o piano, minha paixão! Fiz vários cursos no Brasil e no exterior. Sempre gostei muito de estudar, tinha muita curiosidade e uma percepção aguçada pelas imagens, pelas informações, sinais.

Como foi a Lygia na infância?

Tive uma infância tranquila e divertida, de brincar com meus irmãos, com os guris, jogar futebol, bolita de vidro ou de gude, andar de bicicleta, jogar futebol de mesa e de botão, de andar de carrinho de lomba, de acampar com a família nas férias…. Estas coisas…aventureiras. Eu era a única mulher na família, a primogênita. Tive uma irmã 20 anos depois. Então convivi muito com meus dois irmãos. E meu pai sempre me preparou para resolver as coisas enquanto ele viajava a trabalho. Portanto me ensinou a dirigir o carro cedo, como fazer as manobras e as marchas, e com 17 anos disse que eu deveria aceitar uma oferta de trabalho que recebi, me ensinou que era bom trabalhar para ter a prática profissional. Minha mãe dizia que eu tinha que estudar. Então com meus pais eu aprendi a amar o trabalho e o estudo.

O que te motiva?

Ter conhecimento. Poder ler, estudar, aprender e compreender aquilo que não sei ou o que não me foi ensinado. Tem muitas coisas ainda que não sei, seja por ignorância, ou por ingenuidade, por não ter tido acesso a tantos livros, tantos cursos, tantas oportunidades. Gosto de aprender coisas novas.

Como é ser empreendedora em nosso país?

Talvez não seja ruim ser empreendedora no Brasil. Até porque podemos ser ou não ser empreendedores, e isso é indiferente em qual país se está. No Brasil somos mais livres, ainda temos legislações mais leves, embora tudo seja visto com tanta dificuldade. Para um empreendedor a dificuldade não existe. Quando se decide fazer, vai e faz. Não se deixa passar a idéia. Por que ela pertence a um momento. E se não for feito se perde o sopro do espírito. Por isso percepção e ação são extremamente importantes. Empreender significa colocar toda a potência, talento, dom, naquela ação, e fazer, gerar, multiplicar, ouvindo a intuição. Se o Brasil é difícil é porque as pessoas não se posicionam na vontade de fazer. Enquanto alguns criam dificuldades, outros resolvem os problemas, enfrentam a crise, crescem na crise. O líder, o empreendedor, pode estar na situação que ele estiver, pode perder tudo, mas não desiste, começa de novo… A única coisa que o líder não pode perder é a si mesmo, a sua ética pessoal. Eu sou o fato mais importante da minha vida. O meu maior valor na vida sou eu. Então, em qualquer circunstância, é preciso primeiro salvar a mim mesma, como pessoa, como empreendedora. Eu estando bem posso fazer bem a meus colaboradores, a minha família, posso ajudar os outros a estarem bem também, para produzir. Não existe bem melhor que o trabalho, que o fazer, que o realizar. Ser inerte não dignifica a alma. Ser ação e movimento traz fluidez como um rio que escorre. E isso é o que traz prazer à alma. Aviva o espírito.

De onde vem tua inspiração?

Minha inspiração vem através da minha mente limpa, sem memórias, e para isso é preciso nutri-la de coisas boas, de imagens vivas, de alimentos saudáveis, de um comportamento côngruo com minha identidade de natureza. É como se a cada dia eu tivesse que ser nova, sem guardar informações, sem me deixar impregnar pelo que não me pertence, para poder criar. É agir como criança curiosa que tem coisas a descobrir. Se criar é fazer o novo, não posso carregar tantas coisas do passado. Posso conhecer a história para aprender e compreender, mas devo ser aberta e leve, limpa, para construir a minha história. Tornar histórica a minha passagem aqui, realizando meu propósito, minha missão como criadora, como humana nesta terra. Ser humano, esta palavra vem de húmus, que significa terra, é saber cultivar, plantar, arar, regar, cuidar a própria terra para gerar novos frutos. E um fruto nunca é igual ao outro. Mas para que ele seja belo, vivaz, saudável, é preciso saber o lugar onde plantar e ordenar com inteligência todas as passagens, todas as etapas, para que o fruto nasça único, irrepetível, na forma, no sabor, na cor, no aroma…. Fiz uma metáfora. O fruto é a pessoa. E eu me inspiro muito na natureza. Na minha natureza e naquela que está no meu entorno, ao meu alcance. Nos pássaros, nas flores, nas montanhas, no mar. Inspiro-me naquilo que me faz bem, que é funcional para mim. São escolhas!

O que não pode faltar na tua vida?

Não pode faltar na minha vida boa música, o bom vinho, o fogo para aquecer, cozinhar e iluminar, a água para um bom banho, um jardim com muitas flores e frutos, uma horta, ar puro, um ambiente tranquilo, em harmonia comigo, que me traga paz, quietude, porque é isso nutre minha mente para criar. O dinheiro é bom e se faz através do trabalho. Não se ganha dinheiro. Se faz dinheiro, se produz! Acima de tudo, o que não pode faltar na minha vida é a alegria! Este é o alimento predileto do meu espírito! Espírito de juventude!

O que não faz falta?

A vida urbana das grandes cidades não me faz falta. Barulho de qualquer tipo me incomoda, assim como cidades congestionadas, trânsito, multidões, filas, coisas que fazem perder muito tempo não me fazem falta. Pessoas que não amam a vida, também não me fazem falta. Animais de estimação eu prefiro não os ter. Prefiro os animais livres. Sou muito independente. Então, gosto que os outros também sejam livres. Pessoas tóxicas, dependentes, não resolvidas consigo mesmo, também não me fazem falta. Podemos ajudar a quem quer ajuda.

Como a arte surgiu na sua vida?

Eu poderia dizer que minha primeira pintura foi uma ponte em azul cobalto feita com guache em papel num trabalho da escola com 8 anos de idade. Nunca me esqueci desta imagem. Não tenho mais esta pintura comigo. Nesta mesma época eu passava em frente a uma escola de música e sentia muita vontade de aprender a tocar piano. Com 17 anos fui aprender a técnica da pintura à óleo em tela no atelier de uma artista em Porto Alegre e produzi minhas primeiras obras. Eu queria estudar na Escola de Belas Artes, mas cursei Arquitetura.  Depois de formada em arquitetura voltei a ter aulas de pintura com alguns artistas e comecei a estudar piano. Continuei pintando e desenvolvendo projetos no meu escritório de arquitetura. Fui professora no curso de arquitetura e urbanismo, na universidade. Aos 35 anos participei de editais para exposições de arte, e fiz as primeiras exposições individuais e coletivas em pintura. Fiz canto-coral, e aprendi inúmeras técnicas em cerâmica, vidro, joalheria, moda. Eu permiti que a arte entrasse na minha vida. Eu aprendia as técnicas e produzia, além de fazer os projetos de arquitetura para os meus clientes. Tive coragem de mostrar meu trabalho além da crítica e do que pudessem dizer da minha arte. Muitas vezes me senti insegura. Mas a insegurança vinha do medo da crítica e do pensamento da sociedade, que entende que uma vez arquiteta, sempre arquiteta. Mas eu queria mais, e além, e superei isso. Hoje faço o que quero e o que gosto, tanto na arte, quanto na arquitetura.

Você é proprietária do “Atelier de arte e Arquitetura Lygia Marques”, onde ensina/compartilha os mais diferentes tipos de arte e artesanato. Como funciona esta mistura de técnicas e estilos?

Eu sinto vontade de fazer. Às vezes acordo e me vem uma imagem de algo que eu poderia criar. Às vezes olho um objeto e vejo que posso transformar. E na adolescência eu já era assim, já fazia isso. Gosto da pintura, e não pinto somente em telas para quadros. Gosto de pintar tecidos, chapéus, desenhar roupas, criar luminárias, imprimir minha arte em almofadas e colchas. Aí vem o lado empreendedor e de arquiteta-artista que quer criar a própria grife, que percebe quantas coisas poderia produzir, que quer embelezar a casa das clientes, e levar o belo da arte, a arte viva para os ambientes. Eu escolho o melhor das minhas produções e estampo em tecidos, em tapetes, além de pintar os vasos de vidro, porcelana, etc.…O estilo é sempre o meu. Tenho o meu jeito de pintar, tenho minha técnica, e meu modo de pintar é o que me dá prazer. Quem ama meu trabalho ama ArteLygia. E eu fico feliz porque minha arte está sendo cada vez mais aceita, contemplada, bem recebida. As pessoas ficam felizes em adquirir um produto meu. E isso gera satisfação em mim e naquele que adquire minha obra. Na arquitetura é a mesma coisa: o cliente que me contrata é porque quer a minha visão como profissional técnico em arquitetura e urbanismo. Não divulgo muito meus projetos realizados em arquitetura e paisagismo por privacidade e respeito ao meu cliente. E tem que ter muita disciplina e administração do tempo para alcançar todos os objetivos da agenda, como arquiteta e como artista.

Qual seu maior desafio nessa caminhada pela arte?

O desafio está em saber fazer bem as coisas, preservar a própria identidade, para não perder o rumo, não permitir a entrada de informações não funcionais para mim. No fundo, no fundo mesmo, o maior desafio é ser autêntica, manter a autenticidade eu diria, neste mundo globalizado de informações e memes. O maior desafio é ser a mim mesma. Por isso, meu melhor negócio é primeiro cuidar de mim mesma. E dissipar meu trabalho também é um desafio. Fazer com que minha obra chegue mais longe, para mais pessoas.

Como você avalia a arte em Santa Maria e no Brasil?

Eu sinto a arte em Santa Maria renascendo, como se estivesse havendo um movimento a favor da arte e da cultura. Quando cheguei a Santa Maria eu não conhecia ninguém na cidade. Hoje conheço vários artistas, arquitetos, profissionais de várias áreas, empresários, e o trabalho deles é muito bom! Precisamos fazer este movimento, mostrar a arte, fazer eventos, fazer exposições. Eu sou uma pessoa que não gosto de ser dependente e não gosto de “esperar”. Não fico parada na esperança. Vou e faço. Busco os meios e executo. Foi o que comecei a fazer em Santa Maria desde 2016, quando lancei o livro Artes Poéticas, depois fiz uma exposição de arte individual em 2017, que foi um evento cultural com música, poesia, canto e minha arte em pinturas, tapetes, luminárias, etc. Em 2018 ganhei o Prêmio MIAP – Meneghetti International Art Prize na Itália, fui agraciada com o Destaque Empresarial Profissional 2018 em Santa Maria, e em 2019 recebi o Prêmio Personalidades Femininas também em Santa Maria.  As coisas são possíveis quando queremos. Não precisamos esperar por nenhum governante. O Brasil tem grandes artistas. O Brasil tem história no mundo da arte e no mundo empresarial, assim como no Rio Grande do Sul e na Região Central nasceram grandes talentos, grandes personalidades, políticos, artistas, empreendedores. Na verdade, as pessoas não sabem o que é arte. É preciso ensinar isso. Um artista precisa vender sua arte. Não deve acumular esta riqueza. Precisa expor, vender, fazer dinheiro e continuar produzindo. Mas só o artista parece saber o valor da arte (e olhe lá) …. Mais pessoas precisam aprender o valor da arte, e o que é realmente Arte. Mais pessoas precisam aprender a ter o prazer de ter uma obra de arte em casa, no local de trabalho, nos lugares públicos.

Até onde vão os desafios pela arte?

Precisamos ir além da técnica. Compreender o valor humano, conhecer o humano, conhecer a si mesmo para conhecer o valor da arte e chegarmos com a produção da arte viva. Porque, se a arte transforma as pessoas, e toda uma nação é possível ser transformada e educada através da arte, é preciso saber qual é a arte que queremos, ter consciência do que queremos transformar e de qual arte estamos produzindo, e queremos produzir. Eu faço a minha parte. Mas não posso fazer esta parte pelo outro. É preciso educar e ter mais responsabilidade individual. Saber cuidar de si mesmo.

Você tem um programa de entrevistas na TV Santa Maria, como surgiu essa idéia e como é o programa?

A idéia do Programa Lygia Marques – A Arte de Fazer o Belo surgiu de uma vontade de levar conhecimento e cultura além de uma sala de aula, para um número maior de pessoas. A vontade era de dar aulas, transmitir conhecimento, despertar vontade nas pessoas em estudar, em evoluir, em transformar-se através da arte. O programa aborda as sete artes como tema: escultura, pintura, arquitetura, música, dança, poesia e cinema. Traz ao público uma seleção de convidados artistas, professores, empresários, para apresentarem sua arte, seu percurso histórico, suas conquistas, para aprendermos o quanto é possível fazer a arte do belo. Ao tratar-se do belo como tema tudo o que é transmitido como imagem, linguagem, arte, som, indumentária, é de extremo cuidado e bom gosto, porque se pretende construir a pessoa através do dom e do cultivo da beleza. Este programa é um trabalho que tenho um imenso prazer em fazer, criar, preparar, e onde coloco muito amor.

Nos fale um pouco de seus projetos futuros?

Meus projetos futuros são publicar um livro de poesias de minha autoria, fazer exposições individuais e coletivas divulgando a minha arte e a arte de outros artistas. Continuar contribuindo para a evolução da cultura e da arte em nossa região, no país e no mundo. Tornar o artista um empreendedor de sua arte. E fazer com que o Programa Lygia Marques – A Arte de Fazer o Belo cresça em valor, em qualidade, em audiência, para alcançar o maior número de pessoas.

Para finalizar deixe uma mensagem.

Compreender a arte não é uma tarefa fácil. Tornar-se pessoa é um compromisso individual. Conhecer a própria ética é fundamental para a expressão do artista autêntico, segundo sua identidade, seu projeto de natureza. É mais fácil decidir fazer sozinho, sem esperar por ninguém, e enquanto cada um faz a sua parte, na soma, no conjunto, teremos pessoas melhores e uma sociedade mais forte, mais sadia, mais harmônica, mais equilibrada, mais vital. O humano não quer a desumanidade. A doença não faz parte da vida humana. Mas não posso mudar o outro. Posso mudar a mim mesma. E a partir de mim, fazer bem ao outro, construir e formar pessoas melhores. A escolha é sempre individual. Não estamos sozinhos. Mas a ação é individual. A tomada de decisão é individual. A mudança diária, o nascer todos os dias, é uma escolha séria e pessoal. E viver para ser um valor da vida é ter dignidade de si mesmo. Este é um convite à Vida! Vamos?!

Por Revista Statto

Dany Pimenta

Instagram: @danypimentaof

Cidade: Maceió/Al

Psicóloga Clínica

Licenciatura em Psicologia

Especialista em Psicologia Social e Comunitária

Especialista em Psicologia Breve

Digital influencer

Por Revista Statto

Como forma de retratar e enaltecer personalidades femininas, de nossa cidade, região e do País, que estão à frente de seus empreendimentos, começamos uma série de entrevistas com mulheres que romperam dificuldades e barreiras do preconceito, sendo empresárias ou profissionais liberais bem-sucedidas no seu ramo de atuação.

Hoje conversamos com a artista e empresária Karine Pissutti, proprietária da empresa circense mais antiga e em atuação na cidade de Santa Maria – a CIA SORRISO COM ARTE. Ela também gerencia desde o início de 2019 o circo oficial do PATATI PATATÁ, que está em turnê pelo Brasil, atualmente em Porto Alegre.

Quem é Karine?

Karine é uma mulher de grandes sonhos; artista, empreendedora e empresária. Santamariense que teve como porta de entrada nas artes a dança e logo migrou para o circo, sua área de destaque, principalmente nas técnicas de acrobacias aéreas com as quais conquistou reconhecimento nacional e internacional.

Por onde ela já passou com seu trabalho?

Além de percorrer todo o território nacional representou o Brasil por diversos países da América Latina como Chile, Argentina e Uruguai, e mais recentemente esteve na França no Festival Sillon d’Art, festival de artes do circo e de rua organizado pela Compagnie des Contraires, na cidade de Chanteloup les Vignes, a 40 quilômetros de Paris.

Como é a relação da atuação e estudo com a arte?

A atuação na arte como proponente de trabalhos profissionais se consolidou no percurso da Cia Sorriso com Arte desde sua criação em 2002. Na trajetória acadêmica formou-se em dança pela Unicruz, investiu em crescimento empresarial com o MBA em Identidade Empresarial na Faculdade Antônio Meneghetti.

Nesse percurso como foi a atuação pública?

Atuou significativamente como superintendente de cultura na cidade de Santa Maria, quando desenvolveu o Natal do Coração, diversas ações culturais, entre elas o espetáculo Um Encanto de Natal e o revezamento oficial da Tocha Olímpica, trazendo com cada evento mais de 20 mil pessoas para as ruas da cidade.

Quais é a marca dos trabalhos que desenvolve?

Nos trabalhos que desenvolve desde o início da carreira zela pela harmonia entre técnica, execução e acabamento estético desde as ideias iniciais até a concepção final, dentro e fora do palco. Isso porque atua em cena, na direção geral, artística e em todas as etapas de criação, desenhando figurinos, planejando cenários e o que mais for preciso.

Como foram as participações feitas em programas de TV?

Foi sua dedicação e conhecimento de anos de atuação que garantiu sua visibilidade. Só nos últimos dois anos participou dos programas da emissora Globo de Televisão, o Caldeirão do Hulk e em duas ocasiões do quadro competitivo Gonga La Gonga, apresentado por Luciano Hulk, em ambas saiu vitoriosa. Numa ocasião apresentou um número solo de acrobacia aérea com correntes; e noutra com integrantes da Cia Sorriso com Arte. Sobre participar novamente do programa admite manter as portas abertas para novas oportunidades.

Além da CIA, desenvolve outros trabalhos?

Em paralelo a direção da sua Cia atua desde o início de 2019 como gerente da unidade 2 do Parque Patati Patatá Circo Show, o circo oficial da dupla de palhaços.

E qual era seu desejo ao entrar nesse novo projeto?

Assumiu a posição de gerente com o desejo de trazer a megaprodução para a região Sul e assim o fez após cumprir o itinerário já marcado em Juiz de Fora/MG seguiu para as cidades de Mogi das Cruzes/SP, Curitiba/PR, São José-Florianópolis/SC, Joinville/SC, Criciúma/SC até chegar a Porto Alegre/RS, onde está desde o carnaval deste ano de 2020.

E como é o trabalho no Patati Patatá?

No circo praticamente dirige – em pequena escala – uma cidade itinerante: toda a estrutura, palco, camarim, lonas, praça de alimentação, banheiros, loja de brinquedos, bilheteria, trailers moradia e demais maquinários são transportadas de uma cidade a outra onde tudo é instalado novamente, as vezes no período de uma semana. A mobilização e gerenciamento de toda essa infraestrutura e colaboradores de cada temporada do show são responsabilidade dela.

A rotina do trabalho é semelhante à que estava habituada?

Rotina é algo que desconhece a não ser pelo trabalho diário. A vida é muito dinâmica e isso se potencializa quando se mora e trabalha no circo, indiferente de ter seu próprio trailer ou motorhome: “…tudo é intenso, são muitas surpresas e novos desafios a cada cidade que chegamos.”. E é justamente isso que nutre seu trabalho.

O que não pode faltar?

Para ela não podem faltar seus animais de estimação e suas plantas, dá jeito de cuidar e dar atenção a elas mesmo estando na estrada o ano inteiro. São duas cadelinhas, a Lola e a Pipoca e sua mais nova gatinha que ganham muito amor, atenção e aventuras. Já as plantas, cuida das que têm em casa e também faz questão de ela mesma realizar o paisagismo de todo o hall de entrada do circo, a cada cidade que chega.

E os amores, pensa em casamento?

Quando se fala em casamento – não se assustem pretendentes – é com o trabalho seu maior comprometimento; é apaixonada pelo que faz e deposita muito amor e dedicação na carreira que vem construindo: sabe da responsabilidade, valoriza e dá importância ao lugar que ocupa como mulher empreendedora no Brasil.

Como vê o seu trabalho?

Ela sempre sonhou grande o que a permitiu alcançar grandes feitos. “O trabalho que desenvolvo garante algo que dou muito valor: minha LIBERDADE, para concretizar o que acredito e para seguir sonhando”.

Uma mensagem?

Na escolha da mensagem reforça o que a move a manter o empenho e a dedicação na sua carreira: “viver cada instante intensamente!

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Letícia N. Gomes

Artista, jornalista e produtora cultural

Por Revista Statto

Rodrigo Frazzao

Instagram: @rodrigofrazzao
Cidade: Petrolina/PE
Desde criança sempre me fascinei pela escrita, pela leitura, pela poesia, pelo comportamento humano e por toda forma de manifestação artística. Cresci em meio à pobreza, na roça, na caatinga, morava em uma casa de taipa, com poucos recursos, mas sempre muito feliz e desde essa época sempre mostrei interesse pela área da educação. Com 10 anos mudei-me para a zona rural de Petrolina, uma cidadezinha no interior de Pernambuco, onde minha família começaria a trabalhar na área de fruticultura irrigada, às margens do rio São Francisco, um verdadeiro paraíso em meio à caatinga do nordeste Pernambucano.
Aqui, um pouco mais perto da cidade, fui me aprofundando na leitura, tendo contato com a escrita, com o cordel, com a poesia, com as artes e lendo mais e mais sobre a psicologia humana, o que nos molda e o que nós somos responsáveis, por que sofremos, como podemos ser melhores. Comecei a me conhecer por completo, os meus medos, meus traumas, minhas limitações. Comecei também a ler muito sobre a importância de amar a si mesmo, de se perdoar, de entender a mente, seus processos e desde então passei a me amar mais, a aceitar as pessoas como elas são, a não julgar, a querer ajudar quem precisa de um conselho, de um ombro amigo e consigo hoje expressar tudo que sei por meio da poesia e da escrita.
Aprendi que o modo como pensamos muda nossa experiência e nossa vida, então quero aos poucos ajudar as pessoas, mesmo sendo jovem, mesmo não sabendo de tudo, quero ajudá-las a mudar a forma como se enxergam, a forma como veem todos os seus problemas, todos os traumas, como veem a si mesmas, a como ter um olhar poético sobre tudo que nos cerca. Eu aprendi que para as angústias da alma existe um alívio, um remédio, uma cura, basta apenas mudar a forma como enxergamos tudo ao nosso redor, começando por nós mesmos. Todo o meu conteúdo é livre, eu só quero ajudar você a ser cada vez melhor e a viver plenamente, mas para isso você precisa se permitir.
Em breve lançarei meu livro, é isso que o nordeste tem, abraço!

Por Revista Statto

Vanessa Moraes de Oliveira

Instagram: vanessa.moraesoliveira

Cidade: Belford Roxo/RJ

Graduada em Ciências Biológicas

Graduanda em Investigação Forense e Perícia Criminal

Pós-Graduanda Especialização Lato-sensu em Anatomia Funcional

Pós-Graduanda Especialização Lato-sensu

Por Revista Statto

Vanessa Delfino

Instagram: @vanessaacdelfino

Cidade: São Paulo/SP

Tradutora, revisora, escritora, jornalista e atriz e dançarina nas horas vagas.

Atualmente escrevo artigos na área de Finanças.

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Márcia Vizentini

Instagram: @toquedealma8

Cidade: São Paulo/SP

Terapeuta Holística, Palestrante, vasta experiência em aconselhamento, sensitiva.

Comecei minha incursão no mundo holístico e esotérico em 1999.

Desde pequena já tinha o dom para cura através da energia das mãos. Vinda de uma família de benzedeiras já criança peguei o gosto pelos rituais de benzimento.

Considero-me uma eterna aprendiz da verdade e do conhecimento essencial. Me formei em Naturopatia pela Humaniversidade Holística em 2006.

Mais adiante me formei em Terapeuta Floral e Karuna e Teramai Reiki. De volta a humaniversidade me tornei Reiki Master.

Minha esperança é que as pessoas consigam se reconectar com sua essência e passe a co-criar sua própria experiência de vida.

Ao longo de minha vida também desenvolvi e me aprofundei em estudos e práticas de novas abordagens terapêuticas.

Por Revista Statto

Lucia Costa

Instagram: lucia.cossta

Cidade: São José dos Campos/SP

Sou Lúcia Costa, um SER em construção. Percorro meu caminho, em busca de minha evolução espiritual, expandindo minha consciência por meio de leitura, meditação, preces e etc..

Todos com propósito de auxílio nessa minha busca incessante de encontro com o meu EU. Apaixonada por ler, escrever e música. Apreciadora de bons conteúdos.

Por Revista Statto

Lisa Rezende

Instagram: @lisaarz

Cidade: Londrina/PR

Gestora Comercial e Escritora.

Em 2015 tive a oportunidade de lançar uma Antologia com mais de 40 autores brasileiros pela Editora Itacaiunas e logo após, lancei meu primeiro livro intitulado \”Doce Desespero\” com a Editora Multifoco, ambos continuam a venda!

E continuo atuando como Gestora na maioria do tempo.

Que a inspiração me siga por onde eu for.

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Israely Leite

Instagram: @israelyaz16

Cidade: Formosa/GO

Sou estudante universitária da UEG (Universidade Estadual de Goiás) curso Matemática e dei aula de reforço para um colégio através de um programa do Governo Federal e ajudei alguns professores no ensino da Matemática.

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Giselli Duarte

Instagram: @giselli.d

Cidade/estado: São Paulo/SP

Marketing por formação, Terapias Holísticas por amor.

Estou sempre em busca de novos conhecimentos.

Me aprofundo e estudo cada vez mais sobre esse Universo maravilhoso de infinitas possibilidades que são as Terapias Integrativas. HARI OM.

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Fatima Cardoso

Instagram: terapeuta.fatimacardoso

Cidade: Santo André/SP

Fátima Cardoso é facilitadora de Cinesiologia Especializada pela escola Three in One Concepts.

Facilitadora em Cinesiologia Quântica pela Conexão Harmônica, Massoterapia e Reflexologia pelo Senac, e também Reiki e Metafísica da saúde. Facilitadora de Constelação Sistêmica Familiar presencial e online.

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Antonio Carlos Rodrigues Chaves

Instagram: oinotnachaves

Cidade: Rio de Janeiro/RJ

Nasci em 1959 no Rio de Janeiro. Venho de família humilde e lutei muito para chegar onde ainda contínuo chegando.

Comecei a me interessar pela poesia ainda na adolescência. Onde eu escrevia pequenos trechos, foi quando comecei a sentir uma vontade enorme de me expressar através desses trechos, e comecei a sentir uma profunda sintonia com o meu modo de ver e de sentir.

Desses pequenos trechos, fui juntando cada frase que escrevia, até surgir a arte da poesia na minha vida. A partir desse momento, comecei a participar de vários Concursos Literários e não parei por aí.

Comecei a participar de Antologias Literárias, ganhando vários Certificados de Participações.

A minha primeira Antologia Literária foi com o tema \”MEU BRASIL BRASILEIRO\” (2013). A segunda com o tema \”BRASIL de A a Z\” (2014). A terceira com o tema \”FAZENDO AMOR COM A POESIA\” (2015). A quarta com o tema \”TODAS AS MULHERES DO MUNDO\” (2017). A quinta com o tema \”ANUÁRIO DE ESCRITORES 30 ANOS\” (2018).

O meu primeiro livro Infanto-juvenil, de minha autoria O INDIOZINHO GUARANI (2018). Estou indo para o meu segundo livro, que está em análise na editora.

Está pensando que estou com a intensão de parar? Está redondamente enganado. Não tenho esta intenção. Estou escrevendo outros.

Me formei em Bacharel em Publicidade e Propaganda. Fiz o curso Técnico de Enfermagem, e o destino quis, que eu cuidasse de vidas humanas.

Sou Servidor Público Estadual, Escritor; Colunista do jornal de grande expansão no Rio Grande do Sul; Colunista do site Pensar bem viver bem em São Paulo.

Eu me defino como um ser em mutação, porque estou sempre em busca de ideias inovadoras para minha vida. A Espiritualidade é a minha busca constante pelo significado da vida, da minha conexão com o todo. Onde me sinto em equilíbrio com a prática do amor, da paz, da harmonia e da felicidade. Tudo isto está relacionado com a espiritualidade, e com a essência do meu viver. A Fé é o alicerce para as minhas conquistas do presente e do futuro. Encontrei na doutrina espírita as respostas para as minhas dúvidas e anseios, com muita lógica e coerência.

Quero concluir, lembrando que a figura do professor foi a principal referência de minha vida. Precisamos garantir o direito à leitura no sentido geral.

Que esta minha história de vida, possa incentivar aos mais jovens, que dizem não gostar de ler. E sabemos: – não gostam de ler porque não são motivados, não são ensinados.

Leitura se ensina sim, e ensinar é democratizar a experiência da leitura. É, portanto, responsabilidade do docente promover a leitura e assegurar a todos, o direito de ser um indivíduo atuante no mundo em que vivemos. (Namastê).

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Alana Sardinha Freitas

Instagram: lanafreitas5674

Cidade: Itapetinga/BA

Alana Freitas é baiana da cidade de Itapetinga, graduada em Pedagogia pela (UESB, Pos Graduada em Gestão Municipal (UESB) e Pós-Graduada em Psicopedagogia na Faculdade Montenegro.

Atua como Educadora na Educação Básica.

Tem como mestre JESUS, gosta de escrever textos com linguagem acessível, poemas que falam internamente com o ser humano e possam contribuir para formar um pensamento crítico-reflexivo.

Apresenta admiração pela filosofia, viaja na Psicologia e se encontra na Teologia, e acredita que a arte de escrever é baseada no movimento constante das palavras, ideias e concepções interiores e externas da vida.

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No Dia das Mães, estar junto dos filhos é o presente mais esperado. No atual cenário, o cuidado com as mães é o mote da campanha da Panvel. Neste ano, com muitos filhos tendo de celebrar a data à distância, a narrativa “Cuide Bem de Quem Cuida de Você” reflete as relações que vêm sendo mantidas via mensagens, vídeos e áudios pelo celular.

A Panvel preparou cinco novos kits, entre R$ 29,00 e 45,00, que traduzem um pouco do sentimento entre mães e filhos. E para apoiar as pessoas que estão evitando sair de casa, os presentes poderão ser facilmente adquiridos pelos canais digitais da Panvel, com entrega programada para o próximo turno conforme disponibilidade de cada região.

Para as mães que adoram se embelezar, o Kit Panvel Make Up vem com acessórios para maquiagem e uma nécessaire prática para carregar na bolsa. O kit é composto por um mini pincel para pó, um para blush, um para os olhos e uma esponja. Preço R$ 44,99

Já as mães que gostam de manter os cuidados com a pele, o Kit Panvel Sensações Na Brisa é uma ótima escolha. A nécessaire acomoda um creme hidratante para mãos e dois sabonetes em barra de 90g cada. Preço R$ 34,99.

Outra sugestão é o Kit Panvel Natural. Prometendo deixar a pele macia e cheirosa, o kit contém três cremes hidratantes para mãos, incluindo as fragrâncias leite de cabra, amêndoas e lavanda e mel. Preço R$ 29,99

A Panvel também preparou kits para as mães que adoram manter a casa cheirosa e aconchegante. O Kit Panvel Casa conta com três difusores de Bambu, Flor de Cerejeira e Lavanda Francesa. Os aromas proporcionam a sensação de bem-estar e harmonia ao ambiente. Preço R$ 42,99

Outra opção é o Kit Panvel No Jardim, com nove sabonetes em forma de pétalas de rosa delicadamente aromatizadas. As pétalas dissolvem completamente com a água e podem ser usadas para decorar o ambiente. Preço R$ 29,99

Sem precisar sair de casa, as opções estão disponíveis para compra no site www.panvel.com ou App Panvel.

Também é possível realizar os pedidos por meio do Alô Panvel,

ligando para 3218.9000 em Porto Alegre/RS e, para demais localidades, para 0800.642.9001.

Link do filme:

https://www.youtube.com/watch?v=7qK0sUoCwp4

Informações para a imprensa: Moglia Comunicação – (51) 3029.3249

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 Moglia Comunicação Empresarial

Fone: (51) 3029.3249 | (51) 9 8556.1996

Rua Antônio Carlos Berta, 475/ sl. 1803 – Porto Alegre/RS

CEP: 91340-020

http://www.moglia.com.br

Por Revista Statto

Com o intuito de apoiar os empreendedores, gestores e líderes a passar por este momento desafiador, a Life Training criou um encontro online para promover um trabalho estratégico sob o olhar da gestão comportamental, com foco em pessoas e negócios.

O primeiro grupo já está rodando e agora convidamos você para participar do Grupo 2.

A participação é gratuita e as vagas são limitadas.

Junte-se a nós!

Por Revista Statto

Como forma de retratar e enaltecer personalidades femininas, de nossa cidade, região e do País, que estão à frente de seus empreendimentos, começamos uma série de entrevistas com mulheres que romperam barreiras do preconceito e das dificuldades, que muitas vezes tem uma jornada dupla/tripla, de vida familiar, e que são empresária ou profissionais liberais bem-sucedidas no seu ramo de atuação. Hoje conversamos com a médica Drª Elisa Pratti, que atua no ramo de Medicina Estética e Cirurgia Dermatológica, que nos conta um pouco de sua vida, sua rotina de trabalho, seus gostos e suas opiniões acerca da mulher empreendedora.

Quem é a Elisa Pratti e qual a tua formação?

Sou natural de Jaguarão, formada em Medicina Pela Universidade Luterana do Brasil em 2012 e Farmácia e Bioquímica pela Universidade Católica de Pelotas em 2005.

Como é ser empreendedora em nosso País?

Ser empreendedora no Brasil é um desafio, ainda mais nos dias atuais. Acredito que a dedicação, competência e amor pela profissão nos torna capaz de investir e colher bons frutos.

Qual sua área de atuação?

Iniciei minha vida médica fazendo plantões de emergência em pronto socorros, SAMU e ECOSUL (resgate em rodovias). Ao mesmo tempo iniciei minha pós-graduação em Medicina Estética e Cirurgia Dermatológica em São Paulo.

Atualmente tenho consultório estético em 7 cidades, sendo elas: Santa Maria, Porto Alegre, Pelotas, São Lourenço do Sul, Jaguarão, Bagé e Júlio de Castilhos. A Medicina Estética e a emergência são áreas distintas, mas que juntas me completam.

Você tem histórico familiar nesse ramo?

Sim, meu pai é médico ginecologista e obstetra e minha mãe é farmacêutica e bioquímica, duas referências e fonte de inspiração desde pequena em minha vida e que tenho muito orgulho.

O que te move e te inspira?

O que me inspira e move todos os dias é a busca pelo conhecimento, fazer planos, realizar ideias, ter objetivos, ver a satisfação dos meus pacientes e o privilégio de conviver com minha família e amigos.

O que é ter sucesso?

Tomar decisões sem dúvida do que estamos fazendo é a certeza do sucesso e consequentemente da felicidade.

Como é a Elisa no trabalho?

No trabalho tenho compromisso em oferecer aos meus pacientes dedicação, atualização e segurança com um atendimento diferenciado.

Qual é o seu maior sonho?

Meu maior sonho é viver com saúde e alegria o máximo de tempo possível junto as pessoas que amo.

O que você faz quando está com tempo livre?

No tempo livre gosto de ficar em casa, viajar, visitar a família, ir para fazenda com meu namorado Júlio Caio e sua família que tão bem me acolheram nesta cidade.

Qual acontecimento de sua vida que mais te marcou?

O dia que mais marcou minha vida foi quando me formei em Medicina. Hoje sou uma mulher realizada.

Quais são as suas maiores qualidades e defeitos?

Considero minha maior qualidade ser determinada e defeito impulsiva.

Uma mensagem?

Nunca desista de seus sonhos, acredite em si mesmo e em suas intuições, seja determinado e faça o bem sempre. Você certamente será alguém de sucesso.

Livro: O Sucesso é ser Feliz!

Site: www.elisapratti.com.br

Por Revista Statto

Liberte-se do Pânico e viva sem medo nasceu de 9 anos de pesquisa sobre os Transtornos de Ansiedade, inicialmente como voluntária e posteriormente enquanto bolsista de pesquisa do CNPq, quando a autora ainda era estudante de Psicologia. Após sua formação acadêmica, continuou suas pesquisas por conta própria sobre os transtornos ansiosos e aprofundando no Transtorno do Pânico.

A obra é bibliografada com as principais pesquisas e pesquisadores relevantes nesta área. A linguagem é compreensível, de modo que a população em geral tenha acesso às informações inerentes a todas as características deste transtorno, para que em caso de identificação com os sintomas que são elucidados neste livro, as pessoas procurem o profissional e o tratamento adequados. Além do tratamento tradicional, o livro também faz referências à multidisciplinaridade, elucidando alguns tratamentos adicionais que também são relevantes. Segundo a autora, estes não substituem o tratamento médico e psicoterapêutico mas oferecem excelente suporte enquanto abordagem multidisciplinar.

São também apresentados alguns casos clínicos provenientes de sua experiência profissional enquanto psicóloga e que tem como propósito favorecer a compreensão de todos os aspectos do Transtorno do Pânico de forma vivencial, resguardando as identidades dos respectivos pacientes de acordo com a ética profissional.

Objetiva igualmente sensibilizar e trabalhar o preconceito que permeia os transtornos mentais, bem como a resistência de alguns pacientes em buscar os serviços especializados de saúde mental, visto que os sintomas do Transtorno do Pânico causam muito sofrimento físico, cognitivo e emocional, não desaparecendo espontaneamente e requerendo, portanto, tratamento especializado.

Caso o Transtorno do Pânico não seja devidamente tratado, poderá cronificar-se. Deste modo, os sintomas característicos, bem como os constantes ataques de ansiedade passam a dificultar as diversas áreas da vida da pessoa, causando prejuízos funcionais, cognitivo, psíquico e relacional. Por outro lado, pode ser eliciador de comorbidades como as fobias, por conta da recorrência de outros ataques ou mesmo pelo desenvolvimento da Fobia Social e da Depressão e por conta desta, risco e suicídio.

A obra apresenta introdução, 22 capítulos, conclusão e bibliografia.

Idioma: Português brasileiro.

LIBERTE-SE DO PÂNICO E VIVA SEM MEDO foi publicado em fevereiro de 2019 em Juiz de Fora/MG, pela Perensin Produções.

Sobre a autora:

Soraya Rodrigues de Aragão é psicóloga, psicotraumatologista,

expert em Medicina psicossomática e Psicologia da Saúde.

Palestrante e autora de 4 livros publicados.

Site: www.sorayapsicologa.com

Contato: contato@sorayapsicologa.com

Por Revista Statto

Como forma de enaltecer personalidades femininas de nossa cidade, região e do País, que estão à frente de seus empreendimentos, criamos uma série de entrevistas denominada #aPalavraTáComEla, com mulheres que romperam barreiras do preconceito e das dificuldades, que muitas vezes tem uma jornada dupla/tripla, de vida familiar, e que são empresária ou profissionais liberais bem-sucedidas no seu ramo de atuação. Hoje conversamos com Débora Denardi, proprietária do INSIGHT COWORKING Pessoal e Relacional e Colaboradora na Empresa Unimed Santa Maria, atuando no ramo de Marketing e Vendas na cidade de Santa Maria e região, contando um pouco de sua vida, sua rotina de trabalho, seus gostos e suas opiniões acerca da mulher empreendedora.

Quem é a Débora?

Solteira no momento, já fui casada sim, sou muito a favor dos casamentos e de ter um companheiro de vida conjugal. Não tive filhos, tentei algumas vezes de forma natural e fiz fertilização in vitro, sem respostas positivas. Natural de Santiago no RS, terra dos poetas.

Qual a tua formação e onde se formou?

Fiz graduação em Pedagogia com ênfase Social Formação no ano de 2000 pela UFN em Santa Maria – RS, Pós-graduação em Administração de empresas com ênfase em Marketing e Projetos pela FGV em Santa Maria –RS 2010, Curso de Coaching e Master Coaching – habilitada em Mentoria de Transformação Pessoal e Relacional – Formação pela Rede de Empreendedores de Santa Maria 2018 – RS e Especialização em Educação e Terapia Sexual pela UNISAL – São Paulo em 2019.

Qual sua área de atuação?

Vendedora de Planos de Saúde

Como é ser empreendedora em nosso País?

O Brasil é o país mais empreendedor e com profissionais criativos e com muita ousadia. É desafiador e dinâmico porque leva tempo para planejar, sonhamos muito e temos expectativas baseado em nossa população, temos parceiros e concorrentes por todo o lado numa luta para realizar nossos propósitos, objetivos e obter resultados e um padrão de vida financeiramente melhor.

Você tem histórico familiar nesse ramo?

Tenho. Meus pais são Comerciantes e meus irmãos Empreendedores natos. Adquiri esse interesse profissional com nossas habilidades familiares e excelente relacionamento com os conterrâneos Santiaguenses.

O que te move?

O sentir do Espírito Santo dentro de mim

Como você lida com o stress no trabalho?

Com a verdade, o silêncio, a hierarquia e atitude imediata para uma solução.

O que é ter sucesso?

Autoconhecimento e Amor próprio

O que te inspira?

Meus sobrinhos Maria Clara e Gabriel

O que não pode faltar?

Lealdade

O que não faz falta?

Maldade

Como é a Débora em casa?

Meu lugar preferido é o meu apartamento. Tudo nele combina, desperta, flui. Sou organizada, transformo os ambientes de acordo com meus dias e todos dizem que sou uma excelente anfitriã.

Como é a Débora no trabalho?

Séria e espontânea. Meu maior bem é o meu Trabalho. Há 23 anos na Unimed, continuo sendo dedicada, comprometida e ocupada em colaborar com meus superiores e colegas para obtermos sempre um pleno cuidado com nossos usuários e resultados positivos dessa empresa, a melhor em planos de saúde e desenvolvimento de seus funcionários.

Qual é o seu maior sonho?

Ter um companheiro conjugal compatível com meu estilo e ideal de vida.

Quem te inspira?

Jesus. Meu Mentor, responsável pela minha espiritualidade e ações.

O que você faz quando está com tempo livre?

Mentorias individuais,que será minha realização pessoal quando me aposentar, junto ao Projeto Generatividade com uma equipe especializada para contribuir com as novas gerações. Estudo muito através de livros em diversas áreas, conversas com amigos, visito minha família e cuido muito da minha personalidade e beleza  registrando momentos com fotografias e mensagens. Além de trabalhar com o Insight Coworking home office e Online divulgando e direcionando profissionais e personas do mundo inteiro.

Qual é o seu livro/filme preferido?

Livro: Bíblia da Mulher NTLH (Nova tradução Linguagem de hoje) Jesus Cristo e seus discípulos.

Filme: As Pontes de Madison “ os velhos sonhos são os bons sonhos, não pude realizá-los, mas foi bom tê-los.” Lição com Meryl Streep e Clint Eastwood

Se você pudesse começar tudo novamente, o que faria?

Não teria saído da minha cidade Natal e de perto da minha família. Teria feito psicoterapia ainda na adolescência, teria casado mais madura e ser mãe de muitos filhos (quadrigêmeos de preferência) hahaha e ser dona de casa; uma bela casa de vidro transparente.

Qual acontecimento de sua vida que mais te marcou?

Um momento breve, o melhor da minha vida: quando minha sobrinha Maria Clara disse: “Tia Déia, me leva pra Santa Maria contigo! A gente pega só um bico na farmácia.”

Quais são as suas maiores qualidades e defeitos?

Qualidades: autêntica, comunicativa e intuitiva. Defeitos: teimosa, relutante e indisciplinada.

Qual lugar você gostaria de conhecer?

Jerusalém. Pisar naquele solo e sentir a energia que já senti em uma capela de Maria, mãe de Jesus no Líbano.

Como você relaxa depois de um dia cansativo de trabalho?

O que eu mais amo para relaxar é namorar. Atualmente é com a melhor comida ou o melhor lanche, sempre aquilo que mais gosto, um banho demorado, roupa confortável e uma excelente noite de sono.

Uma mensagem?

Aproveite ao máximo o que Deus nos deu naturalmente. Pense em tudo que está ao nosso dispor e de Graça. É o melhor da Vida.

Por Revista Statto

O boticário tem a forma e o presente certo para expressar todo seu amor no dia das mães – e sem sair de casa

Marca oferece quatro canais para presentear e a cada kit vendido vai doar um valor como apoio às famílias das cooperativas do programa de reciclagem Boti Recicla.

Para O Boticário, presentear é uma das formas mais encantadoras de demonstrar cuidado e carinho pelo outro. Em período de distanciamento social, a marca reforça a importância de cultivar as relações, incentivando uma pausa no abraço, mas não no amor. Essa missão fica ainda mais especial quando as mães são as grandes homenageadas.

Sempre atenta às oportunidades de demonstrar amor em todos os gestos e momentos, a marca oferece uma opção de presente para cada perfil de mãe. São 18 kits de todas as categorias – perfumaria, cuidados pessoais e maquiagem – um deles é perfeito para dizer o “eu te amo” mais importante do ano.

Há quatro formas de garantir o presente para a data sem sair de casa. A loja online funciona no site do Boticário e está repleta de novidades, como escolha de embalagem e cartões virtuais personalizáveis. Também é possível acessar o aplicativo, disponível para plataformas Android e iOS. Os pedidos ainda podem ser feitos pelo WhatsApp, pelo número (41) 8771-4909, válido para todo o Brasil, ou na plataforma do dispositivo. Há a opção de contatar uma revendedora da marca, por meio do site. A busca estará disponível a partir de 29 de abril.

Além de homenagear sua mãe, comprar um kit do Boticário será um gesto de amor também para outras mulheres. A cada kit de mães vendido, O Boticário vai doar um valor para as famílias das cooperativas de reciclagem do Boti Recicla. O maior programa de logística reversa do país, com recolhimento de embalagens de cosméticos em 4 mil pontos de venda, foi paralisado com o fechamento de grande parte das lojas em todo o país. O impacto na renda das famílias que vivem da coleta de recicláveis foi imediato. Ajudá-las faz parte da essência do Boticário, que preza pelo bem-estar e cultiva suas relações e, com a doação, faz sua parte para contribuir para que todos fiquem bem, na medida do possível.

“O Boticário acredita que quando cada um faz a sua parte, o todo fica cada vez mais forte. O momento é de união“, afirma Gustavo Fruges, diretor de comunicação do Boticário. “Este é o movimento que o Boticário acredita ser importante neste cenário“, completa.

Além de contribuir com esta corrente do bem, a data é uma ótima oportunidade para presentear outras mulheres especiais como avós, sogras e outras familiares. No e-commerce da marca, ainda é possível enviar um cartão virtual, basta acessar o site e preencher as informações necessárias e compartilhar o mimo via redes sociais.

Os kits custam a partir de R$ 29,90. Em compras acima de R$ 50, é possível parcelar em até 10 vezes sem juros e, acima de R$ 129,90, o frete é grátis. Também é possível escolher a embalagem de presente e incluir um cartão físico para a entrega.

Para mais informações, acesse o site: boticario.com.br/diadasmaes. Para compras via Whatsapp, basta acessar o link https://boticar.io/wa-loja-digital (Consulte regiões e horários de atendimento)

Onde tem amor tem beleza.

#DoeAmor #OndeTemAmorTemCuidado

Kit Accordes

Valor: R$ 174,90

01 Accordes Desodorante Colônia, 80ml
01 Creme Desodorante Hidratante Corporal, 200ml

01 Antitranspirante Desodorante Aerossol, 75g

01 Caixa de presente

Kit Boticollection 
Valor: R$ 139,90

01 Anni Desodorante Colônia, 100ml
01 Crazy Feelings Desodorante Colônia, 100ml
01 Caixa de presente

Kit Coffee Woman
Valor: R$ 174,90

01 Coffee Woman Desodorante Colônia, 100ml
01 Leite Desodorante Hidratante de Banho, 200ml
01 Creme Hidratante para Mãos, 50g
01 Caixa de presente

Kit Cuide-se Bem Nuvem

Valor: R$ 89,90

01 Cuide-se Bem Body Splash Desodorante Colônia, 200 ml
01 Loção Desodorante Hidratante Corporal, 200 ml
01 Creme Desodorante Hidratante para mãos, 25 ml
01 Capinha Nuvem
01 Caixa Presente

Kit Dream O Amor Está No Ar
Valor: R$ 84,90

01 Dream Amor no Ar Body Splash Desodorante, 200ml
01 Dream Amor no Ar Loção Hidratante Desodorante Corporal, 200ml

Kit Elysée
Valor: R$ 279,90

01 Elysée Eau de Parfum, 50ml
01 Creme Acetinado Desodorante Hidratante Corporal, 250g
01 Porta-Jóias Portátil Elysée
01 Caixa Presente

Floratta Blue
Valor: R$ 134,90

01 Floratta Blue Desodorante Colônia, 75ml
01 Esfoliante Corporal, 150g
01 Creme Desodorante Hidratante para mãos, 50g
01 Caixa Presente

Kit Floratta Rose
Valor: R$ 169,90 

01 Floratta Rose Desodorante Colônia, 75 ml
01 Sorbet Hidratante Desodorante Corporal, 200 ml
01 Shower Gel, 75g
01 Nécessaire Floratta Rose
01 Caixa Presente

Kit Floratta Mãos
Valor: R$ 39,90

01 Floratta Blue creme desodorante hidratante para mãos, 30g
01 Floratta Rose creme desodorante hidratante para mãos, 30g
01 Caixa de presente

Kit Glamour Secrets Black
Valor: R$ 189,90

01 Glamour Secrets Black O Boticário Desodorante Colônia, 75 ml
01 Creme Desodorante Hidratante Corporal, 200 ml
01 Nécessaire Glamour Secrets Black

01 Caixa de presente

Kit Lily
Valor: R$ 269,90

01 Lily Eau de Parfum, 75ml
01 Creme Acetinado Desodorante Hidratante Corporal, 150g
01 Frasqueira Lily
01 Caixa Presente

Kit Nativa SPA Ameixa Negra
Valor: R$ 104,90

01 Loção Desodorante Hidratante Corporal, 400 ml
01 Sabonete Líquido Corporal, 200 ml
01 Creme Desodorante Hidratante para Mãos, 75g
01 Caixa Presente

Kit sabonetes Lily
Valor: R$ 44,90

04 Sabonetes perfumados, 90 g cada
01 Caixa de presente

Kit Cuide-Se Bem Morango e Leite
Valor: R$ 35,90

01 Creme Desodorante Hidratante para mãos, 30g
01 Hidratante Labial, 6,2g

Cuide-se Bem Leite e Mel
Valor: R$ 29,90

01 Loção Desodorante Hidratante Corporal, 30ml
01 Sabonete em Barra, 25g
01 Saquinho de Algodão

Kit Linda
Valor: R$ 149,90

01 Linda Desodorante Colônia, 100ml
01 Antitranspirante Desodorante Aerosol, 75g
01 Loção Desodorante Corporal, 75ml

01 Caixa de presente

Kit Make B
Valor: R$ 259,90

01 Make B. Palette Perfect 12 Neutrals
01 Make B. Máscara Cílios Postiços, 12 g
01 Glamour Desodorante Colônia, 75 ml
01 Caixa de presente

Make B Palette De Maquiagem Take Me Out

Valor: R$ 211,90

42 cores de sombras

3 cores de contorno

4 cores de blush

1 iluminador

1 pó matificante

1 máscara para cílios preta

1 gloss labial

1 batom líquido mate

1 lápis para olhos preto

2 pincéis duo de sombra

1 pincel para pó e blush

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Por Revista Statto

Como forma de retratar e enaltecer personalidades femininas, de nossa cidade, região e do País, que estão à frente de seus empreendimentos, começamos uma série de entrevistas com mulheres que romperam barreiras do preconceito e das dificuldades, que muitas vezes tem uma jornada dupla/tripla, de vida familiar, e que são empresária ou profissionais liberais bem-sucedidas no seu ramo de atuação. Hoje conversamos com a empreendedora Ana Beatriz Alves, criadora do MINA DE MINAS, que atua no ramo de conteúdo para mídias sociais, que nos conta um pouco de sua vida, sua rotina de trabalho, seus gostos e suas opiniões acerca da mulher empreendedora.

Quem é a Ana Beatriz?

Sou mineira, nascida em Barbacena, 26 anos, casada com Luiz Fernando, com quem eu compartilho minha vida há quase 10 anos. Além de sempre sonharmos juntos e da vida linda que estamos construindo juntos, ele é um dos meus maiores incentivadores. Ele sempre está presente, coloca a mão na massa, participa e não mede esforços para me ajudar. Nossa família está sendo construída sempre com muito amor, temos dois filhos pet, a primogênita é a Khloe, a Shih Tzu mais carinhosa que vocês vão conhecer um dia e nosso segundo, o Bacon, que hoje infelizmente já cumpriu sua missão por aqui, mas foi o porquinho-da-Índia mais esperto e mais companheiro que já conhecemos.  Posso dizer que sou uma pessoa muito grata a tudo que tenho. Minha família, a qual tenho tanto orgulho, foram e continuam sendo parte essencial para a construção do que sou hoje. Eles me ensinaram acima de tudo, a ter valores, princípios e ser uma boa pessoa.

Qual a tua formação? Qual sua área de atuação?

Sou militar, formada em Edificações e atualmente cursando Ciências Aeronáuticas. Atuo paralelamente com criação de conteúdo para as plataformas Instagram e Youtube, levando minha marca. O Mina de Minas nasceu da ideia de trazer um conteúdo leve e de qualidade. De compartilhar a vida real, dividir experiências, inspirar pessoas. Desconstruir padrões. Buscar e incentivar a busca pela melhor versão, mas que seja a que nos faz mais feliz. Mostrar que a moda, a beleza, estilo, podem ser incríveis mesmo vistos de óticas diferentes. Realçar o belo que há dentro de cada um. Trabalho com a questão da mulher normal, a mulher real, que realmente tem formas, tamanhos e versões diferentes. É poder incentivar e realmente inspirar as pessoas para que elas acreditem mais em si mesmas e corram atrás do que almejam. É deixar o limitante e a zona de conforto de lado e abrir os horizontes e as possibilidades. Hoje temos um grande público que nos acompanham diariamente, que acredita no nosso ideal e é o combustível para seguirmos em frente. Atualmente o marketing digital é o que mais se destaca. Ele é adaptável a diversas situações e um grande aliado em momentos de instabilidade. Com o auxílio do Instagram e o Canal do Youtube, transmitimos conteúdos de qualidade, visando não apenas atender, mas superar as expectativas de nossos clientes, seguidores e parceiros.

Como é ser empreendedora em nosso País?

Não é fácil ser empreendedor, é necessário muita perseverança, calma e muito foco. Há uma grande confusão ao se tratar do assunto. Há uma diversidade imensa de opiniões, de entendimentos. Muitos acreditam que empreender é abrir uma empresa e pronto. Mas esse fato não condiz com a realidade. O empreender está mais ligado a uma postura, uma forma de pensar e agir, como a de encarar os problemas, de enxergar nas adversidades as oportunidades, as soluções. Por muitas vezes somos titulados como sonhadores, utópicos, sem os pés no chão. Mas empreender é sim sonhar, é criar e principalmente realizar. Por isso, o foco deve estar sempre em como os obstáculos serão contornados para criar negócios genuínos, prósperos, inovadores e duradouros.

Você tem histórico familiar nesse ramo?

Foi uma novidade para minha família quando decidi atrelar esse ramo novo em minha rotina, nos meus planos. Era tudo muito novo, não tínhamos referência na família nesse caminho e a internet muda constantemente, é preciso dedicação e muito empenho para fazer dar certo. Mas admito que eles sempre apoiaram muito. E tenho muitos amigos que estiveram ao meu lado desde quando era só uma ideia no papel. Houve pessoas cruciais para que isso se tornasse uma realidade. E cada um deles é parte desse sonho e responsável por hoje o Mina de Minas estar se desenvolvendo. Muito mais que apoiar, eles sempre acreditaram no sucesso, acreditaram que ia dar certo. Eu nunca acreditei nessa história de que vencemos sozinhos, que somos autossuficientes. Pelo contrário, tudo começou a dar certo quando eu os tive ao meu lado, construindo esse sonho junto comigo.

O que te move?

Hoje o que me move é conseguir chegar cada vez mais próximo ao meu propósito. Por muito tempo a vida mostrada nas redes sociais era dita como distante, inalcançável, para padrões específico de pessoas e estilos vida, e com isso podendo gerar insatisfação e até mesmo outros problemas por muitas pessoas que não se sentiam pertencer aquele universo. Meu propósito é simplesmente modificar isso. Eu quero trazer o real, o verdadeiro, o espontâneo. Entrego conteúdo simples, leve e de qualidade. Quero inspirar pessoas a seguir em frente no que almejam. Porque sim, vocês podem! É inspirar pessoas a buscarem sua melhor versão, se cuidarem, se sentirem bem. Buscando o melhor para sua saúde física, mental, seu bem-estar. É a busca pelo equilíbrio. A graça da vida está nas diferenças, por isso nos tornamos únicos. E essa é nossa beleza. O belo está nos sotaques, nas tradições, nas curvas, no olhar, na infinidade de cores e tons de pele, nos tipos de cabelo, sorriso, no gesto, no jeito particular de cada um. Não seria tão incrível você se identificar mais facilmente ao ver aquele anúncio da marca que você tanto acompanha? Não seria tão mais inspirador ver que aquele que você acompanha é uma pessoa com os mesmos dilemas que você? Imagina você olhar um outdoor e você se ver representado?  É representatividade. E isso importa em todas as situações.

Como você lida com o stress no trabalho?

O stress é inevitável em qualquer trabalho. Às vezes eu tenho a sensação de que meu dia tem somente 12h de tão rápido que passa. E com essa rotina corrida, a necessidade de cumprir da melhor maneira todos campos da vida, acaba que vai ter aquele dia que não estamos muito no prumo. Mas nada melhor que nesse dia você tente fazer algo que goste, seja uma atividade física, ouvir uma boa música, ler um bom livro, ver aquele filme bacana, inspirador. Ficar perto de quem a gente gosta, ou simplesmente não fazer nada. E o principal, respirar fundo e manter o foco. Não deixar que pensamentos, pessoas, situações afetem e desmotivem nosso dia, nosso objetivo.

O que é ter sucesso?

Sucesso para mim é primeiramente acreditar que vai dar certo. Quando mais rápido acreditarmos que é possível, que somos capazes, mais rápido acontece. É conseguir realizar meus objetivos. É caminhada, o percurso. É crescer e levar todos que estão comigo nessa caminhada para crescer junto. Sucesso é sentir que seu propósito está atingindo e acrescentando positivamente as pessoas. É fazer o que eu amo todos os dias, ser fiel ao que eu acredito e aos meus valores. É ser constantemente grato às pequenas vitórias que conquistamos ao longo dessa caminhada. E nunca, nunca abrir mão de nossos valores.

O que te inspira?

Minha maior inspiração é minha família. Eles são a base de tudo. Me inspira também essa minha vontade de fazer o melhor para as pessoas. De ver o melhor acontecendo. É aquele sentimento de pertencimento, de se envolver, sabe? Eu sei que se cada um de nós nos envolvêssemos mais com as pessoas ao nosso redor, se preocupando, ajudando, conversando, entendendo, tenho certeza que além de aprendermos muito, a vida seria muito melhor.

O que não pode faltar?

Deus! Sem dúvida nenhuma. Não estaríamos aqui hoje se não fosse por Ele. Ele é o que nos move e nos permite seguir em frente. Independentemente do que cada um de nós acreditamos, precisamos ter fé. Fé é confiar, é acreditar. Ela é o que nos move, nos motiva e nos mantém firmes na caminhada.

O que não faz falta?

Arrogância, a falta de respeito, mentira, a maldade. Isso tudo devia ser extinto. Não nos acrescenta nada de bom, de construtivo, só prejudica e traz inúmeros prejuízos a todos.

Como é a Ana Beatriz em casa?

Sou bem caseira, então ajuda muito. Amo estar junto com meu esposo, com minha família e amigos. Prezo e agradeço muito por esses momentos. Mas sou muito inquieta, eu sempre quero estar fazendo alguma coisa. Eu adoro planejamento, acho que deixa tudo mais fácil, então eu sempre vou planejar a semana, o conteúdo, o que eu preciso fazer, tudo. Eu amo decoração, então em casa sempre estou inventando alguma coisa. Desde reformas até mesmo cozinhar para fazer aquela mesa posta bonita.

Como é a Ana Beatriz no trabalho?

Sou muito comprometida, bem comunicativa, gosto de trabalhar em equipe, um tanto quanto criativa e bem exigente quanto aos resultados. Como militar, aprendi a ser mais firme aos meus valores, a dar meu melhor todos os dias. Aprendi muito sobre ser focada, cumprir regras e planejamento, aprender novos conhecimentos, se adaptar às diversas situações e se dedicar sempre. Aprendi que para um trabalho bem executado, precisamos uns dos outros, porque cada um tem um papel importante e essencial. Então independentemente de onde estou atuando no momento, em todas as minhas atividades, sempre estou planejando, procurando executar da melhor maneira possível, buscando os melhores resultados. Sempre estarei em busca de novos aprendizados e de me dedicar. Não desisto fácil, como uma boa taurina sou bem persistente e uso dessa característica para me aprimorar, aprender mais e dedicar para que tudo aconteça da melhor maneira possível. E que o sucesso vem de forma conjunta e precisamos entender que ninguém vence nada sozinho.

Qual é o seu maior sonho?

Tenho vários sonhos. Eu acredito que nós somos reflexo dos nossos sonhos. E eu sonho grande. Aprendi que precisamos sempre sonhar grande, porque isso que nos mantém na constante caminhada da busca e esse é o combustível da vida. Sonho em atingir meu propósito com o Mina de Minas, crescer e obter muito sucesso com a página e canal. Poder levar e acrescentar positivamente na vida de muitas pessoas. Quero estar mais presente com minha família e um dos sonhos que inclusive compartilho com meu esposo, além dos que temos para a construção de nossa família, é o de viajar e conhecer o mundo, novas culturas, pessoas, locais, histórias. Viajar é conhecimento de vida. Se souber aproveitar, a bagagem que trazemos conosco é enorme. Costumo dizer que aonde a gente passa deixamos um pedacinho nosso e trazemos um pedacinho do local conosco. E isso é enriquecedor.

Quem te inspira?

Minha família mais uma vez preenchendo esse espaço. Me inspiro na força, nos exemplos dos meus pais, em tudo que eles já fizeram por nós. Me inspiro na inteligência, na dedicação, na fé e no coração dos meus irmãos. Me inspiro diariamente no meu esposo, no homem bom que ele é, nos valores que ele carrega. Eu tenho tanto orgulho deles. Existem pessoas que eu me inspiro que talvez nem saibam disso, mas acrescentam muito positivamente em minha vida.

O que você faz quando está com tempo livre?

Quando estou de folga, aproveito para descansar, dormir um pouco mais. Renovar as energias. Ficar em casa ou passear com meu esposo. Encontrar meus amigos. Planejar e programar a próxima semana. Gosto de arriscar na cozinha e preparar comidas diferentes. Adoro filmes, séries, com pipoca de preferência. Adoro planejar uma viagem, um passeio. Ouvir músicas que gosto. Ligar de vídeo para minha família. Eu sou muito tranquila nesse sentido. Adoro fazer várias coisas e fico feliz com muitas coisas.

Qual é o seu livro/filme preferido?

Dificilmente eu vou ter somente uma coisa preferida de cada assunto. Eu sempre gosto de muitas coisas, então vou citar o último livro que li e que gostei bastante, que foi o livro “Seja Foda” do Caio Carneiro. É um livro sobre desenvolvimento profissional, pessoal, sucesso e desenvolvimento de vida. Um livro rápido e direto para quem quer ser uma pessoa melhor. O último filme que assisti e que gostei foi “O milagre da Cela 7”, mesmo sendo um filme que divide muitas opiniões, eu acredito que ele dá uma grande lição. É sobre a vida, sobre pessoas, sobre empatia, sobre o amor nas suas diferentes formas. É tão intenso que é difícil explicar. Mas eu recomendo que assistam e sintam esse grande ensinamento carregado de muita emoção.

Se você pudesse começar tudo novamente, o que faria?

Toda vez que me perguntam isso eu paro para refletir. Mas se eu pudesse recomeçar, eu faria tudo igual. Ao lado das mesmas pessoas. Tudo que aconteceu até hoje, todas as pessoas que eu conheci, todos os momentos, situações, tudo é parte do que sou hoje. Sei que sempre tem momentos difíceis, poderíamos ficar conversando muito sobre isso, mas tudo acontece porque precisa acontecer. E tudo isso gera aprendizado, determinações, propósitos e nos deixam mais fortes. Tudo que vivemos nos fizeram ser as pessoas que somos hoje. E eu tenho orgulho disso.

Qual acontecimento de sua vida que mais te marcou?

Houve vários momentos até hoje que foram muito marcantes. Houve muitos momentos de emoções, de vitórias, de notícias abençoadas. Momentos em que eu tive certeza ser a mão de Deus agindo. Mas como todo mundo, também passei por inúmeros momentos mais difíceis, momentos complicados, de medo, insegurança. Momentos que as vezes a gente pensa no porquê de ter acontecido, de ter sido daquela forma. Mas precisamos ser resilientes. Não é agradecer por ter passado por algo assim, mas agradecer por ter conseguido superar. É aprender com o que acontece e ser mais forte para os demais que ainda virão.

Quais são as suas maiores qualidades e defeitos?

A vida inteira eu cresci ouvindo que eu tinha um coração bom e talvez seja essa minha maior qualidade. Prezo muito valores e princípios. Sou uma pessoa positiva, criativa e com muito espírito de corpo. A empatia é algo muito presente em mim. Uma das coisas que me realiza é ajudar as outras pessoas de alguma forma. Mas também possuo defeitos, como o de me cobrar constantemente. Eu sou uma pessoa que cria muita expectativa, e isso não é bom, pois muitas vezes precisamos lidar com frustações. Sou agitada, um pouco imediatista em algumas circunstâncias, ansiosa e eu falo muito, o que eu não acredito ser um defeito, porque eu adoro falar, mas algumas pessoas não gostam.

Qual lugar você gostaria de conhecer?

Eu quero conhecer o mundo! Poderia listar aqui pelo menos uns 15 lugares que ainda quero conhecer, desde lugares aqui no Brasil a lugares pelo mundo afora. E essa lista ainda seria pequena para todos os lugares que um dia eu quero estar. Cada um por um motivo, por uma singularidade, por uma história. Eu amo viajar, viver novas culturas, conhecer lugares, pessoas. Viajar renova minhas energias, é umas das coisas que faz pulsar.

Como você relaxa depois de um dia cansativo de trabalho?

Em casa, vendo um bom filme ou maratonando séries na companhia do meu esposo. Treinando um pouco de Muay Thai ou fazendo uma drenagem linfática, que ajuda consideravelmente nos sintomas físicos do cansaço.

Uma mensagem?

Primeiro passo para uma vida prospera: Seja grato! Nunca desista do que te faz pulsar, do que faz seu coração bater mais forte. Sonhe grande, acredite nos seus sonhos e siga em frente para alcançá-lo. Você pode, você é capaz. Acredite em você. A vida é feita de quem luta por seus objetivos. Nunca perca sua fé, pois é ela que move montanhas e nos mantem de pé. Haverá momentos de turbulências e obstáculos, se mantenha firme, não desista, pois com muita dedicação e perseverança, conseguimos vencer. Sinta orgulho de sua trajetória até aqui e valorize sempre sua família, pois é nosso bem mais precioso. Dê sempre o seu melhor e nunca abandone quem sempre esteve do teu lado, pois não vencemos nada sozinhos. Ninguém vence sozinho. Somos elos de uma grande corrente. Seja sempre você, nunca abra mão de quem você é, pois, sucesso nenhum vale a pena, se ferirmos nossos valores, princípios e nos tornarmos outras pessoas.

Por Revista Statto

Em homenagem ao Dia das Mães, a marca Sanitas, do Laboratório Lifar, lança a edição limitada do kit Chá do Amor Sanitas. O produto foi inspirado nos nobres sentimentos de amor e afeto, que afloram ainda mais em tempos de distanciamento social, e é um convite para degustar e compartilhar com quem se ama.

O chá combina maçã, amora, hortelã, laranja e camomila com cravo, não tem aromatizantes naturais ou sintéticos e é 100% natural.

A embalagem, desenhada delicadamente para celebrar o Amor, acomoda dois saquinhos de erva a granel e um infusor de alumínio para tornar a experiência ainda mais completa. Um presente ideal para traduzir todo carinho e delicadeza entre mães e filhos.

Preço R$ 36,99

A novidade, que é uma edição limitada, chega às lojas no início de maio, com exclusividade para a Panvel, e também poderá ser adquirida pelo App Panvel, site www.panvel.com ou Alô Panvel (0800.642.9001) sem precisar sair de casa.

Bianca Gross

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Como forma de enaltecer personalidades femininas de nossa cidade, região e do País, que estão à frente de seus empreendimentos, criamos uma série de entrevistas denominada #aPalavraTáComEla, com mulheres que romperam barreiras do preconceito e das dificuldades, que muitas vezes tem uma jornada dupla/tripla, de vida familiar, e que são empresária ou profissionais liberais bem-sucedidas no seu ramo de atuação. Hoje conversamos com a empresária Luciana Ceccim Morales, proprietária da LU FESTAS que atua no ramo de aluguéis para ocasiões especiais, fornecendo louças, com atuação na cidade de Santa Maria, que nos conta um pouco de sua vida, sua rotina de trabalho, seus gostos e suas opiniões acerca da mulher empreendedora.

Quem é a Luciana?

Sou natural de Santa Maria. Me considero uma pessoa simples, empreendedora, filha mais velha, madrinha de nove, administradora e pedagoga de formação, realizada com meu trabalho e apaixonada por viajar.

Qual a tua formação e onde se formou?

Sou bacharel em Administração pela UFSM e Pedagoga pela UNIFRA, atual UFN.

Qual sua área de atuação?

Sou proprietária da Lu Festas, aluguéis para ocasiões especiais. Atuamos no segmento de eventos, fornecendo louças. Trata-se de locação de pratos, talheres, réchauds, xícaras, suqueiras, cumbucas e demais utensílios utilizados nas festas. No Instagram @lu.festas.santamaria é possível acompanhar os itens disponíveis e  as novidades. Junto a Lu Festas, temos a Cristallo, que aluga cadeiras e é administrada pelo Othavio e pelo Tiago.

Como é ser empreendedora em nosso País?

É difícil, mas para quem gosta como eu, é desafiador e motivante. É isso que me faz pensar diferente e estar em constante aprimoramento, buscando soluções e melhores resultados. Lamentar não adianta, o cenário é esse:  burocracia, altos impostos, dificuldade   de fornecedores.

Você tem histórico familiar nesse ramo?

Não. Minha família atua há mais de 50 anos no comércio de Santa Maria, em outros segmentos. Eu iniciei empresa de locação de louças há quase 10 anos e há quase dois, meu irmão iniciou a locação de cadeiras.

O que te move?

Desafios e conhecimento. Profissionalmente, visando networking e parcerias, satisfação do cliente e resultados. Pessoalmente, buscando ser humano melhor, valorizando a família, os amigos, a vida!

Como você lida com o stress no trabalho?

Eu trabalhei 8 anos no mercado financeiro. Costumo dizer que foi um treinamento intensivo de stress. Hoje, acho tudo bem mais simples. Quando surge um problema a pergunta é: o que fazer para resolver? Analisar as opções e soluciona o mais breve possível. Penso muito no conceito de eficiência e eficácia. Faz parte de toda a empresa o stress, o fundamental, e a grande diferença está na forma como o encaramos.

O que é ter sucesso?

Sucesso é resultado de trabalho, foco e dedicação. Penso pouco sobre sucesso. Encaro como consequência e reconhecimento de um trabalho bem feito.

O que não pode faltar?

Networking, ética e motivação

O que não faz falta?

Pessoas oportunistas e critica daqueles que não apontam soluções.

Como é a Luciana em casa?

Prática. Fico pouco tempo em casa.  Quando estou leio, olho filmes e faço academia. Raramente cozinho e a limpeza terceirizo.

Como é a Luciana no trabalho?

Meu dia a dia é agitado. Sempre há imprevistos: frete que altera o horário de retirada, cliente que inclui ou exclui itens, atrasos nas devoluções, pedidos de última hora… e que acabam mexendo no nosso planejamento.  Assim, estou sempre observando e controlando os números da semana, a ordem dos pedidos e a disponibilidade.  Gosto de trabalhar com uma boa margem de segurança. Além disso, faço atendimentos, compras, cobranças e o que mais for necessário. É bem corrido.

Qual é o seu maior sonho?

Viver num mundo mais justo e ver a cura do câncer.

Quem te inspira?

Sem dúvidas meus avós maternos Zuleida e Bartholomeu Ceccim me inspiram. Com eles tive os primeiros contatos com o mundo comercial. Minha avó tinha uma boutique e eu cresci lá dentro. Adolescente, entrava em férias do colégio e ia ajudar nas vendas de final de ano.  Adorava. Na condição de neta mais velha, acompanhava minha avó ao Rio de Janeiro e São Paulo para compras. Aprendi muito sobre custos, fornecedores, negociação. Meu avô era um grande empreendedor. Abriu mão do cobiçado emprego   de ferroviário para ser empresário.  Tinha uma visão muito à frente do seu tempo. Arriscava, diversificava, criava e inovava.  Nos últimos anos de vida dele conversávamos muito sobre a sua trajetória   e o meu negócio (na época iniciando). Apreciava ouvir seus conselhos.

Ambos me davam mesada desde muito cedo, mais importante que o dinheiro em si era os ensinamentos que vinham sobre como economizar, quando utilizar, como fracionar para que durasse o mês todo. Agradeço muito por ter tido essa convivência e esse aprendizado.  Tenho muito orgulho de tudo que fizeram e me ensinaram.

Uma mensagem?

“Todo saber é vão, exceto quando há trabalho. E todo trabalho é vazio, exceto quando há amor. E quando trabalhais com amor, vós vos unis a vós próprios, e uns aos outros, e a Deus”. – Khalil Gibran

Por Revista Statto

Como forma de enaltecer personalidades femininas de nossa cidade, região e do País, que estão à frente de seus empreendimentos, criamos uma série de entrevistas denominada #aPalavraTáComEla, com mulheres que romperam barreiras do preconceito e das dificuldades, que muitas vezes tem uma jornada dupla/tripla, de vida familiar, e que são empresária ou profissionais liberais bem-sucedidas no seu ramo de atuação. Hoje conversamos com a empresária Sandra Mayer, sócia proprietária da ESTÉTICA MOYYA, que atua no ramo de beleza na cidade de Porto Alegre, que nos conta um pouco de sua vida, sua rotina de trabalho, seus gostos e suas opiniões acerca da mulher empreendedora.

Quem é a Sandra?

Eu sou uma mulher brasileira, empreendedora, batalhadora, solteira, não tenho filhos, sou natural de Capão da Canoa.

Qual sua área de atuação?

Juntamente com minhas irmãs, atuamos no ramo de estética e beleza.

Como é ser empreendedora em nosso País?

Ser empreendedor no Brasil não é uma tarefa fácil. Principalmente considerando o atual cenário, além de muitos encargos, você precisa ter criatividade e ousadia para tirar os sonhos do papel, ou seja, cada vez mais temos de colocar a mão na massa!

Você tem histórico familiar nesse ramo?

Sim, minha mãe sempre trabalhou nessa área. A partir disso, eu e minhas duas irmãs, demos segmento na empresa, mantendo uma boa e sólida sociedade.

O que te move?

A necessidade de produzir e de saber que posso elevar a autoestima das pessoas.

Como você lida com o stress no trabalho?

Nunca esquecendo de que a perfeição não existe. Nem nas coisas, nem nas pessoas. Muita paciência.

O que é ter sucesso?

Ter sucesso é quando você faz o que gosta e pode ver a satisfação na expressão do cliente.

O que te inspira?

Me inspira, saber que o ser humano, busca solucionar suas carências e autoestima, externando em um belo visual. Então sempre poderemos ajudar.

O que não pode faltar?

Boa vontade e bom senso.

O que não faz falta?

Arrogância e prepotência. Pensar que você sabe tudo.

Como é a Sandra em casa?

Uma mulher organizada, que curte o seu mundo, mas também adora receber amigos.

Como é a Sandra no trabalho?

Centrada, responsável. Tentando sempre fazer o melhor a todos.

Qual é o seu maior sonho?

Sonho com um mundo melhor, com mais respeito ao próximo, já que o amor anda meio extinto. Com um pouco mais de solidariedade e humanidade.

Quem te inspira?

Me inspiro muito em minha mãe, que sempre lutou por seus ideais.

O que você faz quando está com tempo livre?

Adoro um happy hour, uma caminha ao ar livre, companhia de amigos e família. E viajar, claro.

Qual é o seu livro/filme preferido?

Não tenho um só. Seriam vários a serem citados. Variados temas.

Se você pudesse começar tudo novamente, o que faria?

Investiria na mesma profissão, porém fora do Brasil.

Qual acontecimento de sua vida que mais te marcou?

O falecimento de minha mãe, me marcou muito, por ter sido antecedida por um mal de Alzheimer, muito precoce.

Quais são as suas maiores qualidades e defeitos?

Acho que as minhas principais qualidades são a honestidade e a coerência. E o meu principal defeito é a intolerância com a hipocrisia.

Qual lugar você gostaria de conhecer?

África do Sul.

Como você relaxa depois de um dia cansativo de trabalho?

Um bom banho, pernas para o ar e um bom espumante, me renovam totalmente.

Uma mensagem?

Exercite sempre a empatia, ou seja: Não faça a ninguém o que você não quer para si. Isso em qualquer área, trabalho, amizade, família ou relacionamento. Fazendo isso, dificilmente dará errado.

Por Revista Statto

Comunicamos que o Theatro Treze de Maio retornou com suas atividades administrativas na data de hoje (22/04/2020) com horário reduzido de terças às sextas-feiras das 14h às 17 horas. A abertura do “Treze de Maio” tem como motivo a arrecadação de doações financeiras para que possamos manter o espaço futuramente ativo, devolução do valor dos ingressos adquiridos para as peças que estariam em cartaz nesse período e captação de novos sócios.Estamos autorizados pelo  Comitê Estratégico de Acompanhamento COVID-19 e respeitando o decreto municipal nº 71 de 17 de abril de 2020, cumprindo as exigências da área da saúde como o uso de máscaras, álcool gel 70% e distanciamento de 2 metros, além da constante limpeza da parte interna. Os eventos e espetáculos continuam suspensos, aguardando as futuras ordens do Poder Público Municipal.

Para os interessados, estamos com nossa lojinha ativa, com os produtos personalizados e o livro do Theatro Treze de Maio. Muito em breve lançaremos uma campanha de ativação de sócios e arrecadação financeira para  que possamos continuar em dia com a folha de pagamento e as despesas deste que é um dos importantes patrimônios culturais de nossa cidade.

Lojinha do Theatro:

• Canetas
• Copo de martelinho
• Canecas para cafezinho
• Livro
• Chaveiro
• Bloco de notas

Theatro Treze de Maio

www.theatro13maio.com

(55) 30286245

Mais informações:

(55) 30286245 (administração) – (55) 30280909 (bilheteria)

Sérgio Marques

Assessoria de Comunicação

Por Revista Statto

Como forma de enaltecer personalidades femininas de nossa cidade, região e do País, que estão à frente de seus empreendimentos, criamos uma série de entrevistas denominada #aPalavraTáComEla, com mulheres que romperam barreiras do preconceito e das dificuldades, que muitas vezes tem uma jornada dupla/tripla, de vida familiar, e que são empresária ou profissionais liberais bem-sucedidas no seu ramo de atuação. Hoje conversamos com a Tamara Aymay, CORRETORA DE IMÓVEIS (CRECI/RS 60278), que atua com a mediação de vendas no mercado imobiliário de Santa Maria e INFLUENCIADORA DIGITAL, que nos conta um pouco de sua vida, sua rotina de trabalho, seus gostos e suas opiniões acerca da mulher empreendedora.

Quem é a Tamara?

Oi gente! Ahhh, a Tamara é uma apaixonada pela vida. Adora curtir momentos em família e com os amigos. Sou natural de Canoas, mas já estou em Santa Maria a 23 anos. Sou mamãe do Theodoro (5 anos), um ser humano incrível que Deus colocou na minha vida,  alegra todos os meus dias e o amor dele me impulsiona a ser uma pessoa melhor e lutar por tudo que eu desejo. Meu parceiro de vida é o Jader Moch, Engenheiro Civil e empresário. Juntos vivemos um relaciomento intenso de 8 anos e a 5 anos encaramos o desafio de cuidar e ensinar valores ao nosso filho.

Qual a tua formação e onde se formou?

Em 2009 me formei Bacharel em Direito pela UNIFRA, hoje UFN. Fiz especializações na área, atuei em escritórios de advocacia, mas foi em 2012 quando cursei o MBA em Gestão Empresarial na Fundação Getulio Vargas (FGV) que me encotrei e encontrei meu marido também (risos). Lá meus horizontes se abriram, daí para a frente novas oportunidades surgiram, em 2016 decidi empreender. Mas a vida é feita de ciclos e sempre devemos estar abertos a novas oportunidades e desafios. Então em 2019 concluí o curso Técnico em Transações Imobiliárias, e recebi o convite de um amigo que viu em mim um grande potencial… e lá fui eu, geminiana e intensa em tudo que faço, ser corretora de imóveis me fascina.

Qual sua área de atuação?

Sou corretora de imóveis e amo ser! Uma profissão que me realiza todos os dias, pois trabalhar com corretagem de imóveis é um grande desafio, é preciso ter conhecimento de diversas técnicas e saber colocá-las em prática. Ser um corretor de imóveis é fazer parte da urbanização de uma cidade. É comunicar-se com empatia. É ser um realizador de sonhos. É estar feliz a cada sonho realizado!

Como é ser empreendedora em nosso País?

É preciso ser resistente! Empreender é um desfio atrás do outro. A competitivade é grande, mas não podemos desistir, é preciso estar sempre antenado no mercado e estar conectados com a tecnologia. Foco e determinação sempre!

Você tem histórico familiar nesse ramo?

Não! Surgiu a convite do amigo Vinicius Lopes que acreditou no meu potencial.

O que te move?

As pessoas! Poder realizar o sonho da casa própria, ajudar as pessoas e encontrarem um lar e fazer os investidores ganharem mais dinhero com o mercado imobiliário.

Como você lida com o stress no trabalho?

Sou tranquila quanto a isso, consigo me desligar.

Uma boa conversa, jogar pádel e brincar com Théo ajudam muito.

O que é ter sucesso?

É ver que meu trabalho faz sentido na vida das pessoas e que com ele consigo ajudar e realizar os sonhos delas. É ser fiel aos meus valores. É ser feliz.

O que te inspira?

A vontade de evoluir! Minha familia também me inspira, afinal, são eles que me apoiam e me ajudam a vencer sempre.

O que não pode faltar?

Estar com minha familia, um bom churrasco com os amigos, academia e o pádel.

O que não faz falta?

Fofoca e gente mal-intencionada.

Como é a Tamara em casa?

Eu amo estar na companhia do meu marido e do meu filho, prezo muito pelos nossos momentos juntos.

Como é a Tamara no trabalho?

Sou comunicativa, criativa e exigente quanto a qualidade do meu trabalho.

Qual é o seu maior sonho?

Eu sou uma sonhadora. Mas posso dizer que meu maior sonho é poder continuar colecionando bons momentos na vida com meu filho.

Quem te inspira?

Meu filho é minha inspiração, minha alegria, minha esperança. Ele me enche de ternura.

O você que faz quando está com tempo livre?

Jogo pádel, jogo pádel, jogo pádel (risos), Netflix…

Qual é o seu livro/filme preferido?

Atualmente o filme Milagre na Cela 7 (incrível)

Quem Pensa Enriquece

Se você pudesse começar tudo novamente, o que faria?

Não mudaria. Vivemos o que temos que viver e evoluir com os acertos e os erros.

Qual acontecimento de sua vida que mais te marcou?

O nascimento do meu filho sem dúvida foi a experiência mais incrível da minha vida.

Quais são as suas maiores qualidades e defeitos?

Otimismo, criatividade, espírito de equipe e pontualidade são qualidades fortes em mim. Defeito acho que imediatismo, mas estou trabalhando esse meu lado (risos).

Qual lugar você gostaria de conhecer?

Tailândia

Como você relaxa depois de um dia cansativo de trabalho?

Jogando pádel e no sofá da minha casa.

Uma mensagem?

A vida é um ciclo e ninguém chega ao topo sem humildade. Ninguém é tão sábio que que não possa aprender e ninguém é tão inexperiente que não possa ensinar. A vida é um ciclo de sensações que o tempo encarrega-se em dar sentio.Seja um ser humano extraordinário e conquiste seu lugar no mundo, aquele que ninguém será capaz de tirar de você. Acredite nos seus sonhos e, acima de tudo, acredite em você!

créditos das fotos Leonardo Lima

Por Revista Statto

Como forma de enaltecer personalidades femininas de nossa cidade, região e do País, que estão à frente de seus empreendimentos, criamos uma série de entrevistas denominada #aPalavraTáComEla, com mulheres que romperam barreiras do preconceito e das dificuldades, que muitas vezes tem uma jornada dupla/tripla, de vida familiar, e que são empresária ou profissionais liberais bem-sucedidas no seu ramo de atuação. Hoje conversamos com a Empresária e Professora Daiane Pohlmann Velasquez, proprietária da ÓTICA NORBERTO que atua no ramo de ótica na cidade de Santa Maria, que nos conta um pouco de sua vida, sua rotina de trabalho, seus gostos e suas opiniões acerca da mulher empreendedora.

Quem é a Daiane?

Empresária e professora, mãe do Ricardo, casada com o militar do Exército Fabricio Trindade, sou natural de Santa Maria.

Qual a tua formação?

Sou tecnóloga em Optometria pela ULBRA e técnica em óptica.

Como é ser empreendedora em nosso País?

Um grande desafio. Nossa carga tributária é enorme, mais ainda aqui no nosso RS.

Qual sua área de atuação?

Atuamos no ramo óptico. Atuo como gestora da empresa da nossa família e também sou coordenadora e professora do curso Técnico em Óptica do SEG (Sistema de Ensino Gaúcho).

Você tem histórico familiar nesse ramo?

Sim, meu pai trabalha no ramo há cerca de 50 anos.

O que te move?

Gostar de trabalhar com o público, a satisfação de conversar e atender as pessoas.

Como você lida com o stress no trabalho?

Me considero uma pessoa positiva e otimista. Isso faz com que o stress amenize mentalmente.

O que é ter sucesso?

Sucesso é tu gostar do que faz, é ter satisfação no teu trabalho no dia a dia.

O que te inspira?

Ver as pessoas felizes.

O que não pode faltar?

Entusiasmo.

O que não faz falta?

O que gera medo e pânico.

Como é a Daiane em casa?

Sou dona de casa, organizo os temas do meu filho na escola, brinco muito com ele (ele tem quase 8 anos), juntamente com meu marido, sempre nós dois em função do nosso Ricardo.

Como é a Daiane no trabalho?

Sou uma gestora que veste a camisa da minha empresa igual como as minhas colegas/colaboradoras, atendo o cliente no balcão, organizo a parte financeira e se precisar ainda monto óculos na ausência do meu pai ou do funcionário que atende este setor (Risos). Como professora procuro dar o meu melhor, ministrar uma aula até hoje (faz cinco anos) me dá aquele “friozinho na barriga” pois falar em público e se expor é desafiador assim como ser empresário no Brasil.

Qual é o seu maior sonho?

Ver meu filho, que é autista, ser independente mediante as dificuldades dele, e quem sabe trabalhar na idade adulta.

Quem te inspira?

Meus pais Norberto e Maria Dolores.

O que você faz quando está com tempo livre?

Faço aula de dança (ritmos).

Qual é o seu livro/filme preferido?

Livro: Como fazer amigos e influenciar pessoas – Dale Carnegie

Filme: Tropa de Elite 2.

Se você pudesse começar tudo novamente, o que faria?

Na vida, errei e acertei, como qualquer pessoa. O importante é aprender com os erros. Por isso não sei se faria algo diferente.

Qual acontecimento de sua vida que mais te marcou?

São dois, um deles quando fui embora com meu marido para o interior do Mato Grosso do Sul, e outro, o nascimento do meu filho.

Quais são as suas maiores qualidades e defeitos?

Me considero uma pessoa bem-humorada e muito teimosa.

Qual lugar você gostaria de conhecer?

Fernando de Noronha.

Como você relaxa depois de um dia cansativo de trabalho?

Nos dias que vou na academia e também brincando com o filho.

Uma mensagem?

A felicidade não depende do que você é ou do que tem, mas exclusivamente do que você pensa. (Dale Carnegie)

Por Revista Statto

Como forma de retratar e enaltecer personalidades femininas, de nossa cidade, região e do País, que estão à frente de seus empreendimentos, começamos uma série de entrevistas com mulheres que romperam barreiras do preconceito e das dificuldades, que muitas vezes tem uma jornada dupla/tripla, de vida familiar, e que são empresária ou profissionais liberais bem-sucedidas no seu ramo de atuação. Hoje conversamos com a advogada Drª Silvia Carollo Bortoluzzi, advogada atuante nos Estado do RS e SC, que nos conta um pouco de sua vida, sua rotina de trabalho, seus gostos e suas opiniões acerca da mulher empreendedora.

Quem é a Drª Silvia Carollo Bortoluzzi?

Falar de si próprio faz a gente pensar porque não é comum falar ou pensar sobre quem somos; então, posso dizer/afirmar que sou uma pessoa feliz, tenho uma família que amo muito, minha mãe, a Dona Zilka, meu pai, já falecido – seu CC, meus irmãos Milton e Marcos, minhas cunhadas Adriane e Mari, minha filha muito amada Bibiana, meu genro Marcelo e meu neto maravilhoso, Martim, com um mês e meio de existência. Nasci em Cruz Alta, mas resido em Santa Maria há muitos anos; sou casada com Roni Riet, que casualmente é o proprietário desta Revista, em quem encontrei meu porto seguro: meu amigo, meu parceiro, meu companheiro, meu amor.

Onde e quando se formou?

Cursei a faculdade de Direito na Universidade Federal de Santa Maria (UFSM), instituição que formou também minha filha Bibiana e meu Genro Marcelo, também na faculdade de Direito; me formei no ano de 1994.

Qual ramo do direito que exerce?

Atuo na área empresarial, nos segmentos cível, trabalhista e administrativo, sempre direcionado ao empregador, ao empresário.

Tem histórico familiar no Direito?

Não, na minha família não havia histórico de profissionais no ramo do direito, sendo que eu fui a primeira advogada da família Carollo; eu fui casada com Paulo Bortoluzzi – daí o sobrenome – e na família dele, dentre os oito irmãos, quatro são formados em direito, sendo dois juízes, um serventuário da justiça e uma funcionária pública federal. Hoje tenho sobrinhos e meu o genro, atuando como advogados e, minha filha como funcionária pública federal, junto ao Superior Tribunal de Justiça, em Brasília/DF.

Como é ser mulher e advogada no Brasil?

Não é muito fácil, considerando que ainda há resistência por parte dos clientes com mulheres advogadas. Verifico que os clientes, de uma forma geral, quando precisam de advogados para atuarem em processos mais especiais, de maior repercussão financeira, buscam os escritórios conduzidos por advogados homens, como se nós mulheres não tivéssemos capacidade de grandes enfrentamentos, o que é um retundo equívoco. Claro, isto não é uma regra, felizmente.

Como é ser empreendedora na atualidade?

O ato de empreender nunca foi fácil, quer seja para mulheres, quer seja para os homens. No entanto, as mulheres se deparam com dificuldades que as vezes não são encontradas pelos homens, como a falta de confiança do segmento empresarial assim como do mercado financeiro. No entanto, este cenário vem mudando com o passar do tempo. A capacidade feminina está se sobrepondo a todas as dificuldades, havendo um crescimento exponencial de empreendedora em todos os segmentos, graças a determinação e visão das mulheres do nosso tempo.

Como você lida com o stress no trabalho?

O stress é algo bem complicado, porque é uma constante na vida de qualquer profissional; as cobranças são muitas e o enfrentamento dos “nãos” diários são um desafio. Mas devemos encontrar um ponto de equilíbrio e este eu encontrei na minha vida pessoal, dentro da minha casa, junto da minha família e também, principalmente, no conforto espiritual. Quem me conhece sabe que eu tenho uma fé inabalável em Deus/Jesus e Nossa Senhora, a quem sempre busco amparo e conforto nos momentos difíceis.

O que é? E como ter sucesso?

Acredito que ter sucesso é você amar o que faz, ter prazer em acordar e enfrentar os desafios que teu dia apresenta, é ter amigos verdadeiros junto de ti, é ter uma família onde impera o amor fraterno e o respeito, é ter um companheiro que te completa e ter uma filha maravilhosa, um genro que admiro e um neto lindo, amado. Isto para mim é o significado de sucesso.

O que te inspira?

Minha inspiração vem da fé que me conduz, da vontade de crescer como ser em evolução.

O que não pode faltar na sua vida?

A minha família.

O que não faz falta?

O ódio, o egoísmo, a falta de caráter.

Como é a Silvia em casa?

Uma pessoa simples, que adora cozinhar, assistir televisão e andar de pantufa.

Como é a Silvia no trabalho?

Uma pessoa exigente, perfeccionista, que gosta de tudo bem feito para que o cliente sinta segurança e tenha o retorno desejado, o que, infelizmente, nem sempre se consegue até porque o resultado não depende unicamente do advogado.

Qual é o seu maior sonho?

Morar na praia com o Roni. Ter uma vida simples, mas prazerosa. Tomar sol – o que eu amo – tomar banho de mar, comer peixe e sempre que possível, tomar uma espumante.

Quem te inspira?

Minha fonte de inspiração vem de meus pais; pessoas simples, mas com um sentido de honradez de caráter ímpar.

O que você faz quando está com tempo livre?

Quando eu tenho tempo livre, gosto de assistir filme, mas invariavelmente acabo dormindo (risos)

Qual é o seu livro/filme preferido?

Eu gosto muito de ler, já muitos livros espíritas, a Bíblia e romances de vários escritores, mas tenho preferência por Sidney Sheldon; no entanto, tem um livro que é especial para mim, o Pequeno Príncipe, diante dos ensinamentos que ele traz, a exemplo da expressão “tu te tornas eternamente responsável por aquele que cativas”. Quanto ao filme, o que eu mais assisti e me marcou pelo momento que vivia foi “Robin Hood”, com Kevin Costner.

Se você pudesse começar tudo novamente, o que faria?

Aproveitaria mais o tempo quando minha filha era pequena; a vida passa depressa demais e não dá tempo de a gente curtir os verdadeiros momentos com a intensidade que eles merecem.

Qual acontecimento de sua vida que mais te marcou?

O nascimento da Bibiana; eu desejei muito ser mãe e quando isto aconteceu, para mim foi a concretização de um sonho, sonho que se tornou uma realidade maravilhosa. Minha filha é tudo para mim.

Quais são as suas maiores qualidades e defeitos?

Acho difícil a gente nominar qualidades e defeitos; mas vamos tentar (risos): qualidades; ser leal, ser honesta e falar a verdade; defeitos: ser perfeccionista, ser sentimental, esperar muito dos outros e sofrer muito quando a expectativa não acontece.

Qual lugar você gostaria de conhecer?

Sonho em conhecer Paris, quem sabe um dia!

Como você relaxa depois de um dia cansativo de trabalho?

Um banho quente, a companhia do Roni e a janta feita por ele, tudo acompanhada de um bom vinho.

Uma mensagem?

Existem muitas mensagens prontas, mas prefiro algo do coração; então, vamos tentar:

Ame muito, sem medo, sem porquês, sinta o sentimento invadindo tua alma, tua vida; respeite as tuas limitações e principalmente aceite as dos outros; trate o próximo como gostaria que te ser tratada, viva a vida com intensidade, mas com responsabilidade e, principalmente, seja feliz.

Por Revista Statto

Como forma de enaltecer personalidades femininas de nossa cidade, região e do País, que estão à frente de seus empreendimentos, criamos uma série de entrevistas denominada #aPalavraTáComEla, com mulheres que romperam barreiras do preconceito e das dificuldades, que muitas vezes tem uma jornada dupla/tripla, de vida familiar, e que são empresária ou profissionais liberais bem-sucedidas no seu ramo de atuação. Hoje conversamos com a empresária Tatiana Saccomanno Ferreira, diretora e sócia da empresa REAL PARK EMPREENDIMENTOS que atua no ramo de imobiliário, urbanizamos e loteamos grandes áreas, nos estados do RS, SC e SP, que nos conta um pouco de sua vida, sua rotina de trabalho, seus gostos e suas opiniões acerca da mulher empreendedora.

Quem é a Tatiana?

Tatiana é empresária e diretora da empresa Real Park empreendimentos, solteira, mãe da Laura que está com quase 5 anos, é natural e residente no estado São Paulo/SP.

Qual a tua formação e onde se formou?

Me formei em administração de empresas, pela Fundação Armando Alvares Penteado (FAAP).

Qual sua área de atuação?

Sou diretora e sócia da Real Park, que atua no ramo imobiliário, urbanizamos e loteamos grandes áreas …

Como é ser empreendedora em nosso País?

Empreender no nosso país é uma montanha russa, cheio de incertezas, mas a fé nos movimenta.

Você tem histórico familiar nesse ramo?

A empresa e familiar e assumi o desafio de ajudar meu pai nos últimos 4 anos.

O que te move?

É acreditar que faço a diferença, acreditar no produto e nos valores da empresa

Como você lida com o stress no trabalho?

Quando estou no estressada, tento respirar e procurar aqueles que amo.

O que é ter sucesso?

Sucesso e estar em paz com as cobranças e obrigações

O que te inspira?

A natureza me inspira

O que não pode faltar?

Não pode faltar alegria e gratidão no dia a dia

O que não faz falta?

Não faz falta o “oba oba” e superficialidades

Como é a Tatiana em casa e no trabalho?

Em casa e no trabalho a Tatiana é a mesma, com muita energia e transparência

Qual é o seu maior sonho?

Meu maior sonho é ter um refúgio no mato

Quem te inspira?

Meu pai é minha fonte de inspiração.

O que você faz quando está com tempo livre?

Faço esportes e procuro a natureza

Qual é o seu livro/filme preferido?

Livro: “Uma lágrima é um sorriso” (Gibhram Kalil Gibhram)

Filme: A vida é bela

Se você pudesse começar tudo novamente, o que faria?

Teria morado fora do país quando tive oportunidade e começado a trabalhar antes com meu pai

Qual acontecimento de sua vida que mais te marcou?

O nascimento da minha filha

Quais são as suas maiores qualidades e defeitos?

Qualidades: Enérgica, dinâmica, comprometida

Defeitos: Escutar pouco, ter razão … não se colocar no lugar do outro

Qual lugar você gostaria de conhecer?

Quero conhecer o mundo

Como você relaxa depois de um dia cansativo de trabalho?

Relaxar: sento … respiro e dou atenção a minha filha

Uma mensagem?

Termos mais carinho com nós mesmas, menos cobranças e julgamentos

Quer saber um pouco mais dos empreendimentos da Real Park, acesse:

www.realparkinvest.com.br

Por Revista Statto

Como forma de enaltecer personalidades femininas de nossa cidade, região e do País, que estão à frente de seus empreendimentos, criamos uma série de entrevistas denominada #aPalavraTáComEla, com mulheres que romperam barreiras do preconceito e das dificuldades, que muitas vezes tem uma jornada dupla/tripla, de vida familiar, e que são empresária ou profissionais liberais bem-sucedidas no seu ramo de atuação. Hoje conversamos com a empresária e Nutricionista Janaína Marques, proprietária das empresas Presto culinária saudável, Gaspar grelhados, Kioto japa food que atuam no ramo de alimentação na cidade de Santa Maria, além da clínica de nutrição Janaína Marques, que nos conta um pouco de sua vida, sua rotina de trabalho, seus gostos e suas opiniões acerca da mulher empreendedora.

Quem é a Janaína?

Difícil falar de si mesmo, mas acho que sou uma pessoa justa, e de fácil trato, me julgo boa ouvinte, e muito disciplinada com tudo que me proponho. Sou natural de Rio Pardo/RS, porém dividi minhas residências entre Santa Cruz do Sul, Santiago e Santa Maria, onde estou desde os 18 anos. Sou casada com André Vitor Ramos e mãe do Heitor Gaspar (5 anos).

Qual a tua formação e onde se formou?

Sou formada em Nutrição pela UFN em 2013. Pós graduada pelo IPGS em nutrição clínica e estética, Pós graduada em fitoterapia.

Qual sua área de atuação?

Várias. Risos, Atuo na área clínica desde junho de 2013 (como nutricionista), e em 2015, iniciei minhas atividades como empresária à Frente da Empresa Presto Culinária, junto do meu esposo e sócio André Vitor, em 2017, inauguramos o Gaspar grelhados e 2018, o Kioto japa food.

Como é ser empreendedora em nosso País?

Desafiador, acredito que a frase “matar um leão por dia” é perfeita para nós empresários. Somos obrigados a nos reinventar a cada dia, a cada momento, e acredito que isso é o que nos move.

Você tem histórico familiar nesse ramo?

Não, nem na área da saúde (como nutricionista), nem como empresária, meu pai que é minha inspiração é professor universitário aposentado e advogado.

O que te move?

Desafios, gosto de ser desafiada, em todos os ramos seja com os meus pacientes no dia a dia, quanto nas empresas.

Como você lida com o stress no trabalho?

Consigo desligar facilmente, mesmo sendo sócia do meu esposo, em que muitas vezes, o nosso lazer é falar sobre as empresas, mas o Heitor, nos mostra diariamente, à hora de deixar o trabalho na gaveta e ser mãe e do lar.

O que é ter sucesso?

Saber que meu trabalho tem alma, e que consigo ajudar tantas pessoas desde meus pacientes, colaboradores e clientes.

O que te inspira?

A vontade de evoluir como profissional e ser humano, ser melhor, fazer melhor a cada dia.  Saber que posso ser melhor a cada dia me inspira.

O que não pode faltar?

Saúde, hoje mais do que nunca a vida tem nos mostrado que sem saúde não somos nada.

O que não faz falta?

Mentiras e falsidades. O mundo acho que pede por verdade.

Como é a Janaína em casa?

Uma mãe e esposa carinhosa e presente. Com pouca maquiagem e muitas atividades, sou uma dona de casa bem chata para organização, e que curte passar esses ensinamentos para o filho, logo passo ensinando o Heitor a cozinhar, limpar, organizar.

Como é a Janaína no trabalho?

Metódica (sou a louca da organização, tenho planilha para tudo, organização para tudo), exigente, exijo dos que me rodeiam a mesma disciplina que eu tenho, o mesmo empenho que tento colocar em tudo, cobro dos meus.

Qual é o seu maior sonho?

Confesso que já fui bem mais sonhadora (como boa canceriana), hoje sou bem prática, e acredito que já realizei muito mais do que esperava para antes dos 30 anos (hoje tenho 29); Já tenho uma família maravilhosa e um trabalho que amo, sonho em apenas continuar em constante crescimento.

Quem te inspira?

Meu marido, ele nunca tem tempo ruim, sempre de bom humor, e paciente independente das dificuldades do dia-a-dia; tenho muito que aprender com ele.

O que você faz quando está com tempo livre?

Me divido entre brincadeiras com Heitor e leitura e (gostaria de ter mais tempo para minhas leituras).

Qual é o seu livro/filme preferido?

Gosto de muitos livros, porém vou falar o último que li que achei perfeito para o momento “12 regras para vida, um antídoto para o caos” do Jordan Peterson. Filmes incrivelmente assisto muito pouco, e os que tenho assistido são na maioria infantis (mães entenderão) risos.

Se você pudesse começar tudo novamente, o que faria?

Nada, acredito que somos o que plantamos, e sou muito realizada pela colheita que tenho feito, e o que venho semeando.

Qual acontecimento de sua vida que mais te marcou?

Acredito que para todas mulheres que são mães, é o nascimento do filho. Eu fui mãe nova (24 anos) e o Heitor enalteceu minha disciplina e amadurecimento.

Quais são as suas maiores qualidades e defeitos?

Minha maior qualidade acho que é não julgar, e escutar os outros com facilidade.  E defeito é ser reservada demais (tenho tentado mudar), mas sou extremamente caseira, ou estou trabalhando ou estou por casa com os meninos.

Qual lugar você gostaria de conhecer?

Maldivas e Nova York.

Como você relaxa depois de um dia cansativo de trabalho?

O que mais me revigora é ser mãe, chegar em casa e ficar com Heitor ou cozinhando com André é o que me recarrega para o dia seguinte.

Uma mensagem?

Não gosto de uma única frase mas acredito que “seja a mudança que você quer ver no mundo” me move pelo bem e pelo coerente.

Por Revista Statto

Como forma de retratar e enaltecer personalidades femininas, de nossa cidade, região e do País, que estão à frente de seus empreendimentos, começamos uma série de entrevistas com mulheres que romperam barreiras do preconceito e das dificuldades, que muitas vezes tem uma jornada dupla/tripla, de vida familiar, e que são empresária ou profissionais liberais bem-sucedidas no seu ramo de atuação. Hoje conversamos com a empresária Carla Mano, proprietária da empresa Mano a Mano Cursos, que atua no ramo de educação na cidade de Santa Maria/RS, que nos conta um pouco de sua vida, sua rotina de trabalho, seus gostos e suas opiniões acerca da mulher empreendedora.

Quem é a Carla?

A Carla é natural de Rio Grande, casada com Paulo Cervi e mãe da Lana (20) e do Lucca (23), sou apaixonada pela educação, desde o início da minha vida profissional atuei no intuito de transmitir aquilo que considero mais precioso: conhecimento. Desde meu primeiro emprego como professora até hoje com o curso Mano a Mano propagamos a importância do saber como meio de realização sócio-política-econômica.

Qual a tua formação?

Sou graduada em Letras, Português e Inglês e respectivas literaturas pela Universidade Federal de Santa Maria; com Especialização em Literatura Brasileira; Mestrado e Doutorado em Teoria da Literatura pela PUC-RS.

Qual sua área de atuação?

Trabalhamos com preparatórios para as melhores escolas do país: Colégio Militar (6º ano); Politécnico; CTISM; Tiradentes; IFFAR e Colégio Militar (Ensino Médio), nos quais nos destacamos ano após ano pelos consecutivos recordes de aprovação. Ademais, também atuamos em preparatórios para concursos públicos em geral com equipe de professores de excelência.

Como é ser empreendedora em nosso País?

É um desafio constante, pois vivemos um período de uma nova era tecnológica que exige adaptação e atualização frente à demanda.

Você tem histórico familiar nesse ramo?

Não, meu pai atuava como inspetor fiscal da Receita Federal e minha mãe era dona de casa. No entanto, desde criança sempre fui incentivada a desenvolver o gosto pela leitura e educação, e assim surgiu o amor pelas letras e o desejo de seguir uma profissão nesse sentido.

O que te move?

É testemunhar a alegria de nossos alunos com suas respectivas aprovações, fruto do conhecimento transmitido por nós, que gera melhores condições e qualidade de vida no futuro para nossos pequenos, e no presente para nossos concurseiros.

Como você lida com o stress no trabalho?

É algo delicado que faz parte do cotidiano e que busco equilibrar com lazer e entretenimento.

O que é ter sucesso?

Primeiramente, sentir-me realizada na medida em que obtemos resultados maravilhosos fazendo aquilo que amamos, e além disso com o reconhecimento do nosso público e sociedade.

O que te inspira?

Duas coisas: meus filhos, e saber que nós fazemos a diferença no futuro de nossos alunos.

O que não pode faltar?

Alegria e valorização da vida e de tudo que ela pode nos oferecer hoje.

O que não faz falta?

Negatividade. Creio que não acrescenta em nada pensamentos e atitudes negativas.

Como é a Carla em casa?

Minha casa é meu refúgio e maior conforto. Em casa, aproveito o convívio com a minha família em contato com a natureza, pois moramos cercados de árvores. Sou muito amorosa e valorizo nosso lazer.

Como é a Carla no trabalho?

Bastante exigente, ansiosa com a resolução dos problemas em busca contínua da excelência.

Qual é o seu maior sonho?

Testemunhar a realização dos meus filhos. Materializo este sonho todos os dias observando a evolução de ambos.

Quem te inspira?

Como mulher, não poderia deixar de enaltecer grandes figuras femininas que colaboraram para a construção do que sou hoje. Primeiramente, minha mãe, Eugênia Mano, uma mulher forte que nunca permitiu que eu me acomodasse nos moldes patriarcais que ainda observamos atualmente. Também, minha orientadora e eterna amiga, Lígia Militz da Costa, um exemplo de profissional a qual serei sempre grata. E seguindo a linha cronológica, minha filha Lana, com seu brilho, inteligência, garra e personalidade únicas que me enchem de orgulho.

O que você faz quando está com tempo livre?

Me reúno com as amigas e viajo muito (risos).

Qual é o seu livro/filme preferido?

Escolher apenas um livro é uma tarefa árdua, pois foram muitos os que mudaram minha perspectiva de vida. Mas posso salientar um deles: Em busca do tempo perdido (Marcel Proust).

Se você pudesse começar tudo novamente, o que faria?

Seguiria o mesmo caminho, apenas evitando alguns erros decorrentes da ingenuidade.

Qual acontecimento de sua vida que mais te marcou?

Além do nascimento dos meus filhos, o lançamento de um de meus livros, oportunidade em que fui homenageada por grandes personalidades e amigos.

Quais são as suas maiores qualidades e defeitos?

Quanto as qualidades, ser positiva, batalhadora e sempre buscar coibir injustiças. Quanto aos pontos negativos, impaciência e falta de tolerância.

Qual lugar você gostaria de conhecer?

Meu principal foco depois do isolamento social é fugir para as Maldivas (risos)

Como você relaxa depois de um dia cansativo de trabalho?

Com um excelente vinho e conversa com a minha família.

Uma mensagem?

Não deixe para amanhã o que você pode fazer de bom hoje.

Por Revista Statto

Como forma de retratar e enaltecer personalidades femininas, de nossa cidade, região e do País, que estão à frente de seus empreendimentos, começamos uma série de entrevistas com mulheres que romperam barreiras do preconceito e das dificuldades, que muitas vezes tem uma jornada dupla/tripla, de vida familiar, e que são empresária ou profissionais liberais bem-sucedidas no seu ramo de atuação. Hoje conversamos com a artista plástica Marilia Chartune Teixeira, proprietária Atelier Marilia Chartune, que atua no ramo de pintura, restauração e orientação técnica, na cidade de Santa Maria, que nos conta um pouco de sua vida, sua rotina de trabalho, seus gostos e suas opiniões acerca da mulher empreendedora.

Quem é Marilia Chartune?

Sou natural de Tocantins/MG, casada com Marcelo Assis Moro da Rocha, mãe do Fabiano Teixeira Fusaro (empresário MG), do Bernardo Teixeira Fusaro (Médico Otorrinolaringologista) e do Marcelo Moro Filho (Médico residente em Otorrinolaringologia) e avó do Theo Caputo Fusaro de 4 meses

Como foi a Marilia Chartune na infância?

Aos cinco anos, minha família se mudou para Ubá/MG, onde estudei até o ensino médio (antes colegial). Sempre atuante, gostava de desenhar, fiz ginástica olímpica, natação, fui baliza da escola em que estudei, ingressei na Faculdade de Engenharia Civil da Universidade Federal de Juiz de Fora e quando descobri que poderia cursar Pintura na Universidade Federal do Rio de Janeiro, abandonei o curso e fiz outro vestibular.

Como é ser artista e empreendedora em nosso País?

Há quarenta anos venho atuando nessa área sempre trabalhando muito, participando de salões importantes onde me destaquei com premiações, medalhas e troféus. Participando de exposições em todo o território nacional, coletivas e individuais, Feiras de Arte nas Praças XV no centro do Rio e General Osório em Ipanema, entrei para o mercado de arte de galerias e leilões numa época efervescente em que toda a minha produção era comercializada por marchands e galeristas do Rio e São Paulo.

Viver da arte é uma tarefa quase impossível no Brasil. Muitos artistas se tornam professores, orientadores e têm outra atividade profissional para sobreviver. Em 1992 abri um atelier em Santa Maria, onde convivo com artistas diariamente e faço meu trabalho. De 2013 a 2016 atuei como Secretária de Cultura do Município, mas à noite ou nos finais de semana, ia para o atelier pintar e desenvolver meu trabalho, apesar de que a pasta exigia tempo integral de atenção.

De onde vem tua inspiração?

Minha inspiração é o trabalho e a pesquisa de elementos comuns e cotidianos. No início, as montanhas e cidades mineiras eram os temas preferidos, as marinas do Rio e litoral fluminense, os estaleiros, que via da janela do sétimo andar da Escola Nacional de Belas Artes, me inspiraram muito e, aprendendo a técnica da aquarela e o contato com artistas de rua em Montmartre, Paris. Me encantei com as cenas urbanas e desde então venho produzindo obras com a tendência atávica da escola impressionista.

O que não pode faltar na tua vida?

Não pode faltar Deus, a família, os amigos e o convívio diário com a arte, seja produzindo ou pesquisando.

O que não faz falta?

Críticos de Plantão

Como a arte surgiu na sua vida?

Meus pais me incentivaram muito, ele pelo talento e ela pela obstinação em oferecer meus préstimos artísticos para amigos, vizinhos e todos que precisavam de um desenho, para trabalhos escolares. Ganhava muito material de desenho como recompensa e isso me deu suporte para insistir no ofício.

Qual seu maior desafio nessa caminhada pela arte?

O desafio maior é fazer um trabalho consistente, que tenha qualidade e não perder o foco na pesquisa e aprendizado diários.

Como você avalia a arte em Santa Maria e no Brasil?

Santa Maria é um celeiro de grandes artistas, tem importantes escolas e pesquisadores de poéticas visuais, mas falta um comprometimento com o ofício. Temos um espaço museológico de arte contemporânea, alguns locais para exposições, ateliers e um público apreciador bastante culto, porém há poucos investidores. Com esse mercado incipiente, os artistas que se formam aqui saem em busca de outros locais ou se tornam mestres e doutores para tentar um lugar no mercado de trabalho e deixam a carreira pessoal na arte.

Até onde vão os desafios pela arte?

Acredito que os desafios não têm um limite…não existe um ápice para a carreira e a atuação é representada por um gráfico de altos e baixos que persiste enquanto o artista mantiver a lucidez. Não existe a ideia de aposentadoria, a arte é valorizada pela experiência e trajetória do artista.

Qual sua área de atuação?

Pintura em várias técnicas, desenho, aquarela, restauração de obras de arte, curadoria e orientação de artistas

Você tem histórico familiar nesse ramo?

Sim, alguns artistas no ramo familiar paterno, escultores, pintores e uma diretora de arte de cinema e vídeos comerciais. Pelo lado materno, uma prima de minha mãe, pintora e restauradora que tem no currículo a recuperação de importantes obras como a imagem da Nossa Senhora Aparecida e pinturas de acervo do Masp.

Como você lida com o stress no trabalho?

É um trabalho extenuante uma exposição importante como a mais recente no Museu de Arte de Santa Maria em que necessito fazer uma organização de tarefas para resolver os detalhes do evento, além de pintar obras que precisam ter coerência e qualidade, o mais sério desafio!

O que é ter sucesso?

O sucesso é medido por fases, no Rio de Janeiro era muito conhecida pelas minhas aquarelas, pintei 500 para a Bolsa de Valores, minhas pinturas alcançando cotação nos leilões, os marchands aguardando os últimos retoques no meu atelier em Copacabana para levar aos quatro cantos do país. Minhas pinturas inseridas nos cenários de algumas produções da TV Globo, matérias em jornais, revistas como Manchete e inserções em livros e dicionários de arte. Em Santa Maria sou privilegiada por ter um reconhecimento de meu trabalho assegurado por pessoas que apreciam e têm obras nos seus acervos pessoais ou públicos.

O que te inspira?

O desejo de crescer como artista e pessoa me inspira muito.

O que não pode faltar?

Determinação e Saúde

O que não faz falta?

Crítico de Plantão

Como é a Marilia em casa?

Gosto de aproveitar cada momento em casa, gosto de ver série na TV, cozinhar, fazer trabalho manual e procuro dormir pouco para sobrar tempo

Como é a Marilia no trabalho?

Adoro chegar no atelier, receber meus alunos, preparar o café e quando estou sozinha, esqueço da hora de ir para casa, o local é inspirador.

Qual é o seu maior sonho?

Meu sonho é ter um espaço para receber o público admirador de arte e poder comercializar os trabalhos especificamente produzidos no atelier.

Quem te inspira?

Minha família, marido, filhos, noras e netinho

O que você faz quando está com tempo livre?

Gosto de pedalar, tomar sol, academia e dançar axé no Clube Dores, mas não tenho muito tempo livre pois quero fazer tudo.

Qual é o seu livro/filme preferido?

Livro “Universos da Arte” de Fayga Ostrower

Filme “Auto da Compadecida” da obra de Ariano Suassuna

Se você pudesse começar tudo novamente, o que faria?

Não cometeria tantos erros.

Qual acontecimento de sua vida que mais te marcou?

Obviamente o nascimento dos filhos e recentemente do neto, Theo.

Mas uma viagem com minhas quatro irmãs a Nova York foi muito marcante

Quais são as suas maiores qualidades e defeitos?

Qualidades: não saber dizer “Não”

Defeitos: não saber dizer “Não”

Qual lugar você gostaria de conhecer?

Conheço todos que gostaria, atualmente com boa companhia e em paz, qualquer lugar!

Como você relaxa depois de um dia cansativo de trabalho?

Em casa, sempre é relaxante, faço as coisas que gosto, um jantar, tomar um vinho, conversar e falar com os familiares.

Nos fale um pouco de seus projetos futuro?

Meu projeto é praticar o autotelismo, estar sempre na onda e quando chegar na praia, retornar e fazer tudo de novo. O importante é o momento e a ação!

Continuar pintando, ver meus filhos bem e conhecer todos os meus netos que vierem

Para finalizar deixe uma mensagem.

Precisamos ter fé em Deus e nos homens, tudo vai dar certo!!!

Por Revista Statto

Como forma de enaltecer personalidades femininas de nossa cidade, região e do País, que estão à frente de seus empreendimentos, criamos uma série de entrevistas denominada #aPalavraTáComEla, com mulheres que romperam barreiras do preconceito e das dificuldades, que muitas vezes tem uma jornada dupla/tripla, de vida familiar, e que são empresária ou profissionais liberais bem-sucedidas no seu ramo de atuação. Hoje conversamos com a empresária Carine Rocha, que juntamente com seu esposo Santo Pedrolo são donos da TCHÊ COLCHÕES distribuidora autorizada EKO’7, a empresa que atua no ramo de colchões terapêuticos na cidade de Santa Maria e região, que nos conta um pouco de sua vida, sua rotina de trabalho, seus gostos e suas opiniões acerca da mulher empreendedora.

Quem é a Carine?

Carine é uma mulher que busca estar sempre se reinventando no ramo do seu negócio, casada com o empresário Santo Pedro, mãe do Henrique Rocha e natural de Santa Maria/RS.

Qual a tua formação?

Ensino médio completo.

Como é ser empreendedora em nosso País?

É uma tarefa que exige muita força de vontade, foco e determinação para alcançarmos nossos objetivos.

Qual sua área de atuação?

Trabalho com o bem-estar das pessoas, levando qualidade de vida a nossos clientes através de nossos produtos terapêuticos (colchões, poltronas, cadeiras de escritório, entre outros).

Você tem histórico familiar nesse ramo?

Não, quem começou primeiro foi meu esposo e ele me fez o grato convite de iniciar essa nova jornada junto dele.

O que te move?

Saber que estou levando bem-estar e saúde para nossos clientes.

Como você lida com o stress no trabalho?

Transformando-o em motivação para continuar o trabalho

O que é ter sucesso?

É ter o reconhecimento das pessoas, isso para mim é o real sucesso.

O que te inspira?

A vontade de vencer na vida

O que não pode faltar?

Sonhos

O que não faz falta?

Sofrimento e inveja

Como é a Carine em casa?

Uma mulher dedicada ao lar, a família, mas também sempre buscando conhecimento na sua área de trabalho.

Como é a Carine no trabalho?

Uma pessoa que procura sempre dar o melhor de si, sempre agindo com naturalidade, carisma e sinceridade.

Qual é o seu maior sonho?

Poder ajudar quem está próximo de mim.

Quem te inspira?

Hortência Marcari.

O que você faz quando está com tempo livre?

Gosto de ler um bom livro.

Qual é o seu livro/filme preferido?

Titanic

Se você pudesse começar tudo novamente, o que faria?

Quando trabalhamos visando a qualidade de vida de nossos clientes, minha maior gratidão é ver a satisfação deles, então se fosse para começar novamente eu teria começado antes nesse ramo.

Qual acontecimento de sua vida que mais te marcou?

Nascimento do meu filho.

Quais são as suas maiores qualidades e defeitos?

Como qualidade tenho um coração enorme, sempre querendo o bem de todos, e defeito sou um pouco teimosa.

Qual lugar você gostaria de conhecer?

Londres

Como você relaxa depois de um dia cansativo de trabalho?

Fazendo uma boa massagem na poltrona terapêutica.

Uma mensagem?

No caminho da vida teremos obstáculos, mas siga seu coração, siga seus sonhos e não desista em hipótese alguma porque com certeza você irá conquista-lo.

Por Revista Statto

Como forma de retratar e enaltecer personalidades femininas, de nossa cidade, região e do País, que estão à frente de seus empreendimentos, começamos uma série de entrevistas com mulheres que romperam barreiras do preconceito e das dificuldades, que muitas vezes tem uma jornada dupla/tripla, de vida familiar, e que são empresária ou profissionais liberais bem-sucedidas no seu ramo de atuação. Hoje conversamos com a Odontóloga Débora Chiele Palma, proprietária da Débora Palma Odontologia que atua no ramo de Odontologia na cidade de Santa Maria, que nos conta um pouco de sua vida, sua rotina de trabalho, seus gostos e suas opiniões acerca da mulher empreendedora.

Quem é a Débora?

Nasci em Porto Alegre, tenho 33 anos, sou casada com o Émerson Bolson Rauber e resido em Santa Maria há 15 anos. Posso dizer que persistência e determinação fazem parte de mim, assim como o amor pela família e pelos animais. Tenho muitos sonhos e corro atrás deles diariamente.

Qual a tua formação?

Formei-me em Odontologia em 2010 pela UFSM. Em seguida, fiz curso de mestrado e especialização. Na mesma instituição cursei Mestrado em Ciências Odontológicas (Prótese Dentária). Sou especialista em duas áreas dentro da Odontologia, que são Prótese Dentária e Ortodontia (UNINGÀ – SM). Há 10 anos atuo em clínica e durante este período sempre tive funções paralelas como docência (fui docente no curso de Odontologia da UFSM e no curso de formação em Técnico em Prótese Dentária na SOBRESP, também fui militar do Exército Brasileiro). Estou sempre em busca de cursos e capacitações para proporcionar aos meus pacientes atendimento de alta qualidade.

O que te motivou escolher essa profissão?

Sempre me identifiquei com a área da saúde, achava incrível cuidar e resolver um problema que comprometesse a saúde de alguém (afinal é o nosso maior bem!). Escolhi a Odontologia pois através dela eu poderia cuidar, tratar, teria contato humano, trabalharia com saúde e sempre gostei de trabalhos manuais/detalhes.

O que é mais gratificante na tua profissão?

Ver o paciente voltar a ter saúde bucal, a mastigar, a se alimentar, a sorrir, a ter autoestima, a ter saúde geral.

Como é ser empreendedora em nosso País?

É desafiador! Apesar de eu trabalhar resolvendo uma necessidade da população, a Odontologia demanda muito estudo, treinamento e para ter um negócio na área é necessário um alto investimento inicial, os custos fixos são altos e a concorrência bastante grande. Sendo assim, não basta ser bom tecnicamente. É necessário ter conhecimento na área de administração, o que é algo bastante desafiador para um profissional de saúde.

Você tem histórico familiar nesse ramo?

Não! Ninguém na minha família atua em Odontologia. Tenho familiares próximos que são profissionais de saúde, porém na área pública. Outros familiares tem negócios em outros ramos que não na área da saúde.

O que te move?

Meus sonhos e esta arte maravilhosa que é viver. Acho essencial ter um propósito na vida. É isso que faz eu acordar todos os dias pela manhã e correr atrás dos meus sonhos.

Como você lida com o stress no trabalho?

Sou uma pessoa tranquila, mas quando percebo que as preocupações estão tomando conta, procuro parar, respirar e repetir para mim mesma que eu consigo, que se desesperar só vai me fazer mal. Cuidar da saúde mental é essencial e para mim funciona muito ouvir uma música, estar em boa companhia, com uma boa comida, boa bebida e no melhor lugar do mundo (que para mim é a minha casa).

O que é ter sucesso?

Sucesso para mim é acordar pela manhã e ter a tranquilidade de saber que você deu o seu melhor, sentir-se bem consigo mesmo. Seja em qual for a área da sua vida e isso não tem a ver com ter dinheiro ou não.

O que te inspira?

As pessoas que batalham, que lutam! Pelos seus sonhos, pela vida, pelos seus negócios, pelas suas famílias, pelos seus filhos, por si mesmas.

O que não pode faltar?

Saúde, paz interior e família!

O que não faz falta?

Pessoas que não agregam nada.

Como é a Débora em casa?

Uma mulher tranquila, que ama estar consigo mesma e também na companhia do marido Émerson e do canino Haley. Sou uma pessoa caseira, que ama as “coisas simples” da vida cotidiana. Um banho quentinho, o carinho da família, o convívio com bichos de estimação, um bom café, uma boa comida e bebida, uma boa noite de sono, ver o dia amanhecer.

Como é a Débora no trabalho?

A odontóloga Débora é alguém que não para enquanto está trabalhando. Quando não estou diretamente atendendo o paciente, estou resolvendo os “bastidores” que é tão importante quanto o atendimento em si. Com meus pacientes, faço questão de ser uma pessoa muito humana, compreensiva, paciente, profissional e mais qualificada possível.

Qual é o seu maior sonho?

Pergunta difícil pois tenho muitos! Ter uma família maior, com filhos e mais animais de estimação é um deles.

Quem te inspira?

Minha mãe pela mulher de fibra que és, e meu pai pela maneira simples como vive a vida.

O que você faz quando está com tempo livre?

Amo estar com a família, dormir, ler, assistir filmes/séries, viajar.

Qual é o seu livro/filme preferido?

Difícil elencar um…mas posso dizer que atualmente minhas temáticas preferidas são desenvolvimento pessoal e espiritualidade.

Se você pudesse começar tudo novamente, o que faria?

Nada de diferente. Tudo o que acontece conosco tem um propósito.

Tem algum acontecimento que te marcou na sua trajetória profissional?

Minha formatura foi o momento mais emocionante. Tive muitas vitórias depois dela, porém a formatura foi a realização de um sonho, a finalização de anos difíceis.

Quais são as suas maiores qualidades e defeitos?

Persistência, amorosidade, humanidade acredito serem qualidades que fazem parte de mim. Porém às vezes sou teimosa e distraída e isso não é muito bom!

Com o tempo tão corrido, quais os cuidados pessoais que não abre mão?

Diariamente pratico musculação às 6:30 da manhã. Não abro mão em função da saúde e consequentemente da estética.

Qual lugar você gostaria de conhecer?

A polinésia francesa.

Como você relaxa depois de um dia cansativo de trabalho?

Com um banho quentinho e uma boa comida.

Uma mensagem?

Valorize as pessoas! Principalmente aquelas pessoas que estão nos seus pensamentos quando você se fizer as seguintes perguntas: Quem eu salvaria se o mundo acabasse? Quem estaria ao meu lado se eu fosse a falência? Quem me ajudaria se eu ficasse doente, acamado? Por quem eu daria minha vida? Quem daria a vida por mim? Quem são os responsáveis pelo meu sustento? Sempre é possível ter um recomeço financeiro, profissional, material, mas as pessoas são insubstituíveis. Valorize-as.

Por Revista Statto

Como forma de retratar e enaltecer personalidades femininas, de nossa cidade, região e do País, que estão à frente de seus empreendimentos, começamos uma série de entrevistas com mulheres que romperam barreiras do preconceito e das dificuldades, que muitas vezes tem uma jornada dupla/tripla, de vida familiar, e que são empresária ou profissionais liberais bem-sucedidas no seu ramo de atuação. Hoje conversamos com a Relações Públicas Fabrise Muller, proprietária da empresa BREEZE Comunicação Estratégica que atua no ramo de comunicação integrada na cidade de Santa Maria que nos conta um pouco de sua vida, sua rotina de trabalho, seus gostos e suas opiniões acerca da mulher empreendedora.

Quem é a Fabrise?

Me considero, sempre, uma pessoa em transformação. Amadureço constantemente minhas ideias, opiniões, percepções sobre fatos e pessoas. Repenso sobre tudo, o tempo inteiro. Necessariamente, isso não é algo tranquilo. Nessas novas construções, me cobro, me critico, faço muitas avaliações. Em um turbilhão de pensamentos, tento ser mais equilibrada possível, principalmente na convivência familiar, com a minha filhota Sofia, de 3 anos e com o maridão, Gilberto. Sou de Santa Maria e meu pai era Engenheiro Agrônomo. Em função da atividade dele, residi em muitas cidades do estado e de fora também. A cada ano, novas escolas, colegas. Por um momento, confesso que achava chata a constância de mudanças, mas hoje, penso, o quão positivo pode ter sido isso na minha formação e na capacidade de adaptação. Já morei em tantas cidades: Ibirubá, Sobradinho, São Pedro do Sul, Agudo, Realeza (Paraná), Pato Branco (Paraná), e outras.

Qual a tua formação?

Sou Relações Públicas e sempre aproveitei muito o potencial de formação de Santa Maria. Em 2018 encerrei o pós-doutorado em comunicação. A nossa cidade, através das universidades, tem dezenas de ofertas para qualificação e, sempre, valorizei muito isso.

Quando surgiu o interesse pelo curso de Relações Públicas?

Acreditem, mas meu primeiro curso foi jornalismo. Cursei um ano. E depois, acabei concluindo que o mercado de trabalho seria interessante na área de RP (Relações Públicas). Então, fiz novamente o vestibular, e comecei o curso de Relações Públicas. Em nenhum momento, me arrependi dessa decisão. Na época lembro que não foi fácil. Largar a faculdade e voltar a estudar em cursinhos para o vestibular. Ainda que, hoje, penso que seria legal ter dado continuidade ao curso de jornalismo, paralelo ao de RP.

Sendo Relações Públicas como é seu cotidiano de trabalho? Conte um pouco.

Para todos que trabalham em comunicação, creio que a premissa seja a mesma: não existe rotina. O que torna o dia a dia interessante e desafiador. Eu gosto muito disso. De me aventurar em novas propostas, ineditismo. Hoje, atendo pela minha empresa e isso tem aspectos positivos e negativos. Estamos sempre correndo “atrás da máquina”, os clientes são exigentes e temos que estar à altura. Nada de salário fixo ao final do mês. Entretanto, a possibilidade de circular em diferentes ambientes empresariais, estimula a criatividade, abre portas para parcerias, desenvolve a nossa inteligência ao tratar com diferentes segmentos e perfis de pessoas.

Qual a maior dificuldade do trabalho do Relações Públicas?

Hoje, acredito que seja a remuneração. Como estamos em um mercado com empresas de pequeno e médio porte, em sua maioria, obviamente, existe uma limitação em termos de atuação e, consequentemente, na remuneração.

Existe preconceito por parte das empresas com o trabalho de vocês?

Sinceramente, não percebo muito. Claro, é comum, como em outras áreas, muita gente sem a devida formação atuando. São vários os “experts” na atividade, mas, como disse, isso não é só na comunicação. Então, faz parte. Temos que ser técnicos, estudar constantemente e ser assertivos nos resultados. Essa é a diferença e isso ajuda a valorizar a área e os profissionais.

Como é ser empreendedora em nosso País?

Eis aí uma questão que renderia páginas, né? É um aspecto que creio que possa evoluir muito no Brasil, a questão das contribuições fiscais. Para o pequeno empresário, houve uma melhora com a possibilidade do simples. Mas a carga fiscal para se ter funcionários é pesada, as exigências contratuais. São limitantes quando se pensa em crescer ou em ter uma equipe de trabalho.

Como está o mercado para os profissionais de Relações Públicas?

Respondo para os profissionais de RP, mas creio que sirva para qualquer área. Estamos, claro, enfrentando um período de recessão, crise. Tenho certeza que esse fato abre “janelas” para novas propostas. É preciso sair do lugar comum, temos que exercitar “novos” olhares. O mercado é bom, é competitivo e, sobretudo, pode ainda, ser muito explorado.

Você tem histórico familiar nesse ramo?

O interessante é que realmente na minha família não temos ninguém que seja empreendedor na área de comunicação, mas vários primos que são comunicadores: jornalista e RP. Noto que em nossa família, os tios, tias, minha mãe, todos falam muito bem e escrevem também. Tem melhor indício que esse? Estou na profissão correta.

O que te move?

Tenho mesmo o sonho de ter uma empresa maior, atender muitos clientes e, de verdade, ter um ganho exponencial com a minha profissão.

Como você lida com o stress no trabalho?

As vezes bem, às vezes nem tanto. Acredito que a habilidade de lidarmos bem em situações de estresse seja um diferencial. Vejo que muita gente tem dificuldades e então penso: “tenho que sempre lidar bem com isso, saber orientar as equipes, manter o controle da situação”, e assim, crio outras tantas oportunidades de atuação e diferenciação para a minha assessoria e consultoria. Sério, às vezes, muita vaidade, falta de profissionalismo, estressam de verdade. Da vontade de largar tudo e fugir? Simmmmmmmmm. Mas… nada como um dia após o outro.

O que é ter sucesso?

É ter equilíbrio. Saber que nada é perfeito. Não existe cliente perfeito, trabalho perfeito, pessoas perfeitas, família. Mas, ainda assim, é preciso fazer o melhor, sem frustrações desnecessárias. Ter sucesso é realmente ter oportunidades de trabalho, parceria com os colegas (como com vocês da Revista), ter a família com saúde, conseguir estar bem com os que amamos.

O que te inspira?

O que mais tem me inspirado é justamente como as mudanças na nossa área de comunicação estão acontecendo. O contexto das redes sociais alterou o nosso modo de ver e fazer a comunicação. As tecnologias propiciam as mudanças e, nós, estamos atrás delas.

O que não pode faltar?

A família, a minha.

Como é a Fabrise em casa?

Vario bastante de humor. Tento evitar de olhar no celular a cada segundo. E gosto de organizar as junções familiares. Natal, aniversários, é tudo comigo!

Como é a Fabrise no trabalho?

Profissional acima de tudo, por isso, acabo mesmo racionalizando demais. Gosto de pontualidade, de transparência, sou bem exigente. Faço “cara feia” para quem acha desculpas para tudo.

Qual é o seu maior sonho?

Ser uma atleta (risos), mas isso acho que não vai rolar mais. Quero me esforçar para correr 10km… sorrindo.

Quem te inspira?

Pessoas bem-sucedidas, geralmente somam inteligência racional e emocional.

O que você faz quando está com tempo livre?

Hoje, brinco com a Sofia. Mães não tem muito tempo livre, né? E com isso, estou caseira. Mas amo viajar. E olhar filmes. Sempre curti até ir no cinema sozinha.

Qual é o seu livro/filme preferido?

Reli agora o “Diário de Anne Frank”, e isso fez repensar de como esse momento que estamos vivendo, considerando as limitações, ainda é leve. Li, agora também, a biografia da Michelle Obama, interessante para pensar como as realidades podem se transformar.

Se você pudesse começar tudo novamente, o que faria?

Muita coisa. Certo que sim. Mas para admitir e redigir isso, é preciso estar muito segura. Não é o momento.

Qual acontecimento de sua vida que mais te marcou?

De verdade, muitos. De choros e risos. Sinto a perda do meu pai Mário (em 2008), o nascimento da minha afilhada Lu (em 2010), da Sofia (2014), a chegada de cada um dos meus afilhados (são nove!). Mas um dos momentos leves e felizes da minha vida foi quando conheci o meu marido. A gente pedalava muito, e era como se todos os momentos ruins tivessem desaparecido. Lembro dessa fase sempre com alegria, tranquilidade, uma fase leve. Eu andava desiludida com as pessoas e, esse fato, retomou em mim, sentimentos bons.

Quais são as suas maiores qualidades e defeitos?

Qualidades considero mesmo as habilidades de comunicação, ler, escrever, falar, fazer novos amigos. Defeitos, vario bastante de humor, do oito ao oitenta, em segundos.

Qual lugar você gostaria de conhecer?

Quero conhecer mais lugares considerados paradisíacos. Que tenham mares quentes e águas translucidas.

Como você relaxa depois de um dia cansativo de trabalho?

O relax ideal é o mais simples, uma taça de vinho, pijama e filme.

Uma mensagem?

Em tempos difíceis, vamos dar o melhor de nós. Mais generosidade que o comum, mais doação do que o comum, empatia. Acima de tudo, empatia.

Por Revista Statto

Como forma de retratar e enaltecer personalidades femininas, de nossa cidade, região e do País, que estão à frente de seus empreendimentos, começamos uma série de entrevistas com mulheres que romperam barreiras do preconceito e das dificuldades, que muitas vezes tem uma jornada dupla/tripla, de vida familiar, e que são empresária ou profissionais liberais bem-sucedidas no seu ramo de atuação. Hoje conversamos com a empresária Mauren Spessato, proprietária da empresa CELEBRAR – Eventos Especiais, que atua no ramo de assessoria e cerimonial para eventos sociais e corporativos, com sede na cidade de Santa Maria, mas com atuação em todo estado do Rio Grande do Sul. A empresária nos conta um pouco de sua vida, sua rotina de trabalho, seus gostos e suas opiniões acerca da mulher empreendedora.

Quem é a Mauren?

Mauren é natural de Santa Maria, casada com o intermediador de atletas e ex-atleta profissional, Gabriel Spessato.

Qual a tua formação?

Jornalista, formada pela Universidade Franciscana (UFN).

Como é ser empreendedora em nosso País?

Não é fácil ser empreendedora no Brasil, nossos desafios são constantes e diários, porém se não acreditássemos em um país e condições melhores, não teríamos chegado aonde chegamos. Nós, mulheres empreendedoras, lutamos todos os dias pelo nosso espaço, pelos nossos ideais e por tudo o que acreditamos e que nos move. A cada dia que vejo uma mulher à frente de um empreendimento e que emprega mais outras mulheres, vejo que essa luta constante não é em vão e, que juntas somos, SIM, mais fortes!

Qual sua área de atuação?

Sou jornalista, exerci jornalismo por um tempo, após minha formação. Trabalhei na Rede Bandeirantes, à frente da edição estadual do programa esportivo “Os Donos da Bola”. Porém, por motivos pessoais, necessitei retornar à cidade. No entanto, após a organização do meu casamento, em dezembro de 2017, percebi a carência que tínhamos no mercado de eventos de Santa Maria e região, em relação às empresas que oferecessem um serviço completo e diferenciado para a organização, planejamento e execução de eventos. Empresas que, DE FATO, conduzissem eventos grandes (como, por exemplo, um casamento) do início ao fim, sem que os noivos tivessem que se preocupar e ir atrás de todos os detalhes, sem esquecer do planejamento financeiro, é claro!

Você tem histórico familiar nesse ramo?

Não, mas sempre tive uma veia empreendedora e administradora, pois meus pais tiveram comércio por quase 30 anos, empregando até 45 colaboradores.

O que te move?

Desafios!

Como você lida com o stress no trabalho?

Nossa rotina de trabalho é muito louca e intensa. Nossos horários são bem complicados. As pessoas, na grande maioria, pensam que trabalhamos somente aos finais de semana. Porém, para que tudo seja executado com maestria e excelência, no fim de semana, precisamos organizar, projetar, fazer reuniões com clientes e fornecedores durante a semana. Resumindo: alguns meses, trabalhamos de segunda a segunda. E, após conseguir organizar essa rotina, encontrei um horário que vou à academia, que faz bem não só para meu corpo físico, mas para o meu estresse mental também.

O que é ter sucesso?

É ser feliz e realizada no que nos propusermos a fazer. Ser reconhecida pelo mercado e pelos colegas de profissão. Levantar, todos os dias, com a sensação de que não estamos trabalhando e, sim, tendo a oportunidade de vencer, conquistar e ajudar alguém mais um dia. No meu caso, existe coisa mais maravilhosa que realizar sonhos? A cada novo evento, um novo cliente, uma nova personalidade, uma nova perspectiva, novos contatos, lugares e pessoas!

O que te inspira?

Saber que meus clientes confiam em mim, no meu trabalho, na minha empresa, na minha equipe! Que me escolheram e confiaram a mim, o grande sonho da vida deles!

O que não pode faltar?

Minha família, meu filho caninho, o Boss e, claro, meu esporte favorito: o pádel!

O que não faz falta?

Passar um fim de semana no campo, HAHAHA.. Sofro de tédio e hiperatividade. Adoro cidade, pessoas, eventos, agito!

Como é a Mauren em casa?

Costumo dizer que sou visita em casa. Praticamente, tomo banho e durmo em casa. Tem dias que não faço nenhuma refeição, inclusive. Por isso, primo e agradeço muito pelos meus domingos de descanso no meu cantinho, sem celular, computador e internet. Somente nós: eu, meu esposo, o Boss e o Netflix! (Risos).

Como é a Mauren no trabalho?

Agitada! Pensa em uma pessoa ligada no 220v e multiplica. AMO ideias, interações, pessoas, organização, correria!!

Qual é o seu maior sonho?

Ser reconhecida no mercado e no meu ramo de atuação. MAAS, é sonho, né? Gostaria muito de unir minhas duas paixões profissionais: o jornalismo, minha formação, e a gestão e organização de eventos. Ou seja, ter um programa de TV, estilo o “Fábrica de Casamentos”, com transmissão em rede nacional. HAHAHA..

Quem te inspira?

Miguel Kanashiro, Roberta Canuto (Casa de Dois), e o trio da Boutique de 3 (Elisa Tavares, Edda Ugolini e Gizella Luglio)

O que você faz quando está com tempo livre?

Olho séries, filmes, viajoooo (amo viajar) e jogo pádel!

Qual é o seu livro/filme preferido?

Para sempre ao seu lado

Se você pudesse começar tudo novamente, o que faria?

Sinceramente, não sei. Acredito que não mudaria nada. Tudo na nossa vida contribui para o que somos hoje. Amo cada etapa, conquistas e fases de aprendizado que tive até hoje!

Qual acontecimento de sua vida que mais te marcou?

Acredito que a luta contra a depressão da minha mãe. Isso foi um aprendizado gigantesco para mim, enquanto ser humano.

Quais são as suas maiores qualidades e defeitos?

Qualidades: organização, determinação/competitividade e profissionalismo. Defeitos: orgulho, imediatismo e não saber dizer “não”. E, por muitas vezes, é necessário saber!

Qual lugar você gostaria de conhecer?

Nooossa, quero conhecer tantos lugares ainda! Como disse sou amante de viagens, meio mochileira. Atualmente, meu próximo destino é África do Sul.

Como você relaxa depois de um dia cansativo de trabalho?

Banho e cama!

Uma mensagem?

Lute por dias melhores, corra atrás de seus sonhos! Saiba esperar o tempo de Deus e entenda que, NADA na nossa vida, acontece ao acaso. Joga para o universo, que ele te retorna. Gratidão sempre!

Por Revista Statto

Como forma de retratar e enaltecer personalidades femininas, de nossa cidade, região e do País, que estão à frente de seus empreendimentos, começamos uma série de entrevistas com mulheres que romperam barreiras do preconceito e das dificuldades, que muitas vezes tem uma jornada dupla/tripla, de vida familiar, e que são empresária ou profissionais liberais bem-sucedidas no seu ramo de atuação. Hoje conversamos com a empresária Greice de Bem Noro, a primeira Multi Franqueada da Rede Nação Verde, com três unidades na cidade de Santa Maria, que atua no ramo de alimentação saudável e qualidade de vida, que nos conta um pouco de sua vida, sua rotina de trabalho, seus gostos e suas opiniões acerca da mulher empreendedora.

Quem é a Greice De Bem Noro?

Olá queridos, Greice é uma mulher complexa e muito diferente na sua forma de pensar. Que escolheu, com base em sua Biografia, “Viver o Presente”, curar o passado e, todos os dias, recuperar a capacidade de sonhar com o futuro.

Nascida no Coração do Rio Grande e criada nas idas e vindas entre a casa dos meus pais no Paraná e a casa da minha avó em Santa Maria. Sou muito bem casada, oficialmente a 15 anos, vivendo em um relacionamento intenso, completo e evolutivo de mais de 20 anos. Mãe de um homem incrível de 23 anos, que herdou todos os nossos valores, advindos de um amor incondicional.

Qual a tua formação e área de atuação?

Sou formada em Administração de Empresas e Mestre em Gerência da Produção pela UFSM. Em minha carreira passei por grandes empresas como Santander, Sicredi e Bunge Alimentos, nas quais, meu caráter intraempreendedor sempre se fez presente.  A 15 anos atuo como docente e pesquisadora em nível de graduação, atualmente, em nível de pós-graduação somente, na área de Gestão de Pessoas e Talento, Gestão de Projetos e Sustentabilidade, com dezenas de publicações científicas em livros, revistas e eventos da área.

Ao atuar como orientadora e coordenadora de estágios pude auxiliar na melhoria de problemas organizacionais em dezenas empresas de Sant Maria e região.

Em 2013 assumi minha veia empreendedora e, a escolha da área veio de um questionamento formulado juntamente com meu marido: “Em caso de uma terceira guerra mundial, como poderíamos estar presentes, ajudando pessoas e cumprindo nosso propósito de ser um mensageiro do bem”? Tudo isso aliado ao desejo de melhorar a nossa saúde e qualidade de vida. Assim, entramos para o mundo da alimentação saudável o que, realmente nos mudou completamente para melhor.

Em 2014, a Nação Verde Santa Maria abre as portas de sua primeira unidade, imprimindo a nossa identidade e o desejo de ser um empreendimento sustentável, voltado à saúde, alimentação e, acima de tudo, alicerçado em uma causa, um propósito. Nossa missão está fundamentada na paixão em fazer o bem e em satisfazer as reais necessidades de nossos consumidores. Para isso, imprimimos um “jeito diferente” de se relacionar com as pessoas e com o mercado. Sendo assim, “não será fácil copiar o que temos, e mais difícil ainda de copiar quem somos e como fazemos”!

A presença e relevância conquistada em cinco anos resultou na expansão da marca no “Coração do Rio Grande do Sul” e, assim, nasceu a Primeira Multi Franqueada da Rede, pois outras duas novas unidades iniciaram operação em 2019. A Nação Verde está em toda a extensão da Cidade de Santa Maria: no Centro Comercial de Camobi (Bairro Camobi), na Av. Dores 391 (Bairro Dores) e no Centro Comercial Trevicenter (Bairro Centro).

Assim, enquanto houver necessidades humanas não satisfeitas, iremos existir, sendo a “terceira casa de nosso cliente”, o seu reduto, o lugar que quer te proporcionar uma experiência única, com conhecimento, relacionamento e soluções saudáveis e diferenciadas, que alia o saudável e o gostoso, onde se encontra Comida de Verdade.

O que te move?

Exatamente em 27/03/2017 eu renasci, após descobrir que tinha Síndrome Bipolar Depressiva Genética. Após oito tentativas de suicídios, desde os meus 8 anos de idade e tendo vivido por quase 40 anos em completa escuridão, sentindo-me um monstro, uma fraude, uma não merecedora. Meu único pensamento da hora em que eu acordava, até a hora de dormir, era não querer estar aqui.

A descoberta: Eu não era! – Eu estava sendo!

Meu problema era químico e, faz exatamente três anos que enxergo a vida como ela é. Suas cores, suas alegrias, suas tristezas e suas verdades. Isso foi maravilhoso e ao mesmo tempo frustrante, pois, como uma criança, fui desbravando tudo e percebendo como o mundo pode ser abençoado, repleto de belezas, ao mesmo tempo que o ser humano pode ser incapaz de enxergar está magnitude, ignorando-o.

O que me move? Acredito que nada nesta vida é em vão e que não passei por tudo isso para não deixar algo para este mundo. Preciso retribuir ao Universo a mesma coisa que ele me proporcionou. Preciso ser um exemplo e ajudar “quem quer ser ajudado” a se tornar um ser humano melhor para este mundo.

Qual acontecimento de sua vida que mais te marcou?

Tive muitos momentos em minha vida, mas, todos eles antes de março de 2017 foram percebidos de uma forma borrada, destorcida, sem entrega, com medo e com ansiedade pelo futuro.

Em janeiro de 1997 nascia meu bebê e, como minha mãe falou: “ele era o anjo que vinha para a terra para me mostrar o caminho”. Exatamente um ano depois fui atropelada e fiquei tetraplégica. Ao descobrir que eu não ia mais andar, resolvi desistir e ir embora. Foi neste momento levaram meu anjo, meu filho amado até mim e então percebi que eu não era mais apenas “Eu”. Eu era um pedaço dele também. Então fiquei e, após muitas cirurgias e um ano sem andar, hoje estou aqui. Moral da história: Vaso ruim não “morre” …mas quebra sim! kkk

Como é ser empreendedora em nosso País?

Para empreender aqui, ou em qualquer lugar do mundo, é necessário ter propósito, ter uma razão para existir. Veja bem, temos problemas de todos os âmbitos em nosso país: econômicos, tributários, sociais, ambientais e muitos mais. Mas, para mim, o pior deles está na ética e consciência humana, ou a falta delas. Então, empreender necessita de consciência do quê, do porquê, e do para quem se existe!

Agora, imagina você empreender em um país que te dê todas as possibilidades e, mesmo assim te faltar ética e consciência. Você acha justo?

Empreender envolve:

• A Missão de comprometer-se com o que o mundo precisa;
• A Vocação do que nos sentimos chamados a fazer;
• O Talento do que sabemos fazer;
• A Capacidade de estar sempre preparado a ensinar, aprender e a evoluir;
• A Paixão do que amamos fazer!

Portanto, para mim, desafios sempre existirão e, neste contexto, sempre me pergunto: qual é a minha responsabilidade em tudo isso? Eu já fiz tudo que estava ao meu alcance para mudar a situação?

Se a resposta for negativa, então a responsabilidade ainda é minha!

Você tem histórico familiar nesse ramo?

Meus pais sempre empreenderam. Meu pai é agrônomo aposentado e sempre foi dono do seu negócio. Minha mãe é dona de um Spa Urbano em Jurerê Internacional e sua vida inteira trabalhou com beleza e saúde. Entretanto, nunca participei de seus empreendimentos ou fui incentivada a isso, além de sair de cada aos 13 anos.

Como é a Greice no trabalho?

Um ser humano passível de erros e acertos como qualquer pessoa! Uma pessoa autêntica, de personalidade muito forte, cristalina e excessivamente sincera kkk. Não tenho funcionários, tenho uma família! Assim, um cuida, se compromete, ajuda, aprende e ensina o outro. Brigamos, nos abraçamos, sofremos e vibramos. Não tenho clientes e sim pessoas que nos escolhem pelo que somos e pôr como fazemos. Fácil né? Mas nem sempre foi assim!

Como você lida com o stress no trabalho?

Já foi muito difícil, tanto como empreendedor, quanto intraempreendedor e, desde que tive a chance de mudar, a três anos atrás, aceitei estre desafio com unhas e dentes e estou em busca da Expansão de minha Consciência, do Autodesenvolvimento, da Evolução. E saiba que isso para mim foi algo totalmente novo e difícil, pois sempre tive características muito mecanicistas, muito racionais e metodológicas. Entretanto, abrir-me para o meu desenvolvimento espiritual, para a busca do equilíbrio e conhecimento do meu Eu, está sendo uma viajem incrível que necessita de muita dedicação e constância.

Outro ponto fundamental no meu universo de trabalho é o envolvimento com o mundo da gastronomia, mais especificadamente, com o que chamo de “alquimia da alimentação”. Me considero uma entusiasta apaixonada pelo mundo da gastronomia e, cada minuto que passo experimentando sabores, misturas e criando receitas únicas, funcionais e, obrigatoriamente deliciosas, não há estresse que resista.

Como é a Greice em casa? Com tempo livre? Após um dia cansativo de trabalho?

Caseira kkkk!

Sempre digo que minha religião é a minha família e minha igreja é meu lar. Amo minha casa, a companhia do meu companheiro, amigo e parceiro de tudo (meu marido LULI), meu filho lindo (e sua namorada krrrr) e minha gatinha (que se chama cachorrinha)…

O meu tempo livre é dedicado, primeiramente a mim, à minha família e, a aulas de dança de salão, o que é uma de minhas paixões a mais de 10 anos.

Para preservar tudo isso e manter a mente sã, atualmente medito todos os dias pela manhã e invisto na autoterapia, na busca de conhecimento, de autoconhecimento e expansão da consciência, para ser capaz de calibrar minha frequência energética e vibratória para poder expandi-la para o mundo em um processo de cura.

Qual lugar você gostaria de conhecer?

Sabe, em aula, meu foco está sempre voltado, primeiramente ao desenvolvimento do ser humano. Para isso, abordo muito questões sobre Propósito. Em uma das técnicas que uso para exemplificar isso, pergunto aos alunos: “onde você estaria e o que você faria de graça, pelo resto de sua vida”?

Em minha visão, me vi na África, em meio a desesperança, rodeada de mães e suas crianças, imersa no propósito de entregar o meu melhor para trazer um pouco de paz para aquele sofrimento.

Qual é o seu livro/filme preferido?

Não costumo “ter preferências” ou “me apegar a algo” – ao escolher viver o presente, elenco o livro que estou atualmente lendo: “Cartas de Cristo”.

Qual é o seu maior sonho?

Como ressaltei anteriormente, estou no processo de recuperação a capacidade de sonhar, algo tão simples quando se é criança e tão fácil de se perder com as intempéries da vida. Meu sonho é alcançar a plenitude de sonhar, dando voz ao meu propósito de vida e aos objetivos que realmente fazem sentido.

Se você pudesse começar tudo novamente, o que faria?

Minha história É a minha biografia, entende”?

Sobre este assunto, me vem à cabeça a música do Jorge Aragão que um grande amigo, Ricardo Cruz (fundador da Nação Verde), em nossas conversas de horas me apresentou:

“Também somos linha de frente fervida nessa história….

Do tempo que não tinha nem fama, nem grana nem glória….

Não se discute talento, mas seu argumento… me faça um favor!

Respeite quem pôde chegar onde a gente chegou…”

Sendo assim, quando você não traz seu interior para o lugar onde você está, o exterior toma conta! Respeite sua biografia!  Ninguém te deve nada!

O que é ter sucesso?

Prefiro trocar o termo sucesso por Gratidão!

O mais importante é perceber que a Gratidão é a melhor forma de tirar a nuvem que esconde a parte boa da vida. Ao me conectar com o sentimento da Gratidão, posso notar o que há de positivo em cada situação e cada aprendizado que posso ter a partir disto.

Uma mensagem?

“Como ser infinito, o que o Universo espera de você? Seja fiel a si mesmo e ao mesmo tempo seja a diferença que contribui para um mundo melhor”!

Por Revista Statto

Como forma de enaltecer personalidades femininas de nossa cidade, região e do País, que estão à frente de seus empreendimentos, criamos uma série de entrevistas denominada #aPalavraTáComEla, com mulheres que romperam barreiras do preconceito e das dificuldades, que muitas vezes tem uma jornada dupla/tripla, de vida familiar, e que são empresária ou profissionais liberais bem-sucedidas no seu ramo de atuação. Hoje conversamos com a Advogada, professora de patinação e empresária, Oneide Serro, que administra o Santa Maria Shopping, que atua no ramo de Shoppings na cidade de Santa Maria, que nos conta um pouco de sua vida, sua rotina de trabalho, seus gostos e suas opiniões acerca da mulher empreendedora.

Quem é Oneide Serro?

Sou natural de Erechim, morei por alguns anos em São Leopoldo e há mais de 20 anos escolhi Santa Maria para viver, sou advogada e técnica da Federação Gaúcha de Patinagem, solteira. Sou também a “tia” Oneide, um pouco mãe dos meus sobrinhos, dos filhos das minhas colegas de trabalho, dos meus aluninhos da patinação e de toda criança que precisar de um abraço bem apertado. Sou alguém que ainda crê nas pessoas, que não desiste daquilo que acredita e que, mesmo onde as circunstâncias não são favoráveis, tenta aprender e ensinar alguma coisa.

Qual é tua área de atuação:

Iniciei com a minha Escola de patinação em São Leopoldo, hoje trabalho com gestão de Shopping Center e sou professora de patinação sendo que já fui proprietária de uma Escola em São Leopoldo.

Como é ser empreendedora em nosso País?

Ser empreendedor no Brasil, independente do sexo ou área de atuação, é um desafio constante. A nossa economia e a nossa política, não estimulam e não facilitam essa atividade. Precisamos, além de conhecimento, ser extremamente audazes.

Você tem histórico familiar nesse ramo?

Sim, meus irmãos foram os precursores na família.

O que te move?

A certeza de que, condições de trabalho e pessoas dedicadas são uma combinação poderosa para bons resultados.

Como você lida com o stress no trabalho?

Vivendo um dia de cada vez e só retendo o que for positivo.

O que é ter sucesso?

Sucesso é ter satisfação naquilo que se dispõe a fazer. Sucesso é tu terminar o dia com a sensação de que era ali mesmo que tu gostarias de estar, mesmo com os inúmeros desafios diários.

O que te inspira?

As pessoas

O que não pode faltar?

Bom senso, boa vontade e fé.

O que não faz falta?

Injustiça

Como é a Oneide em casa?

A mesma, a que gosta de arrumar os cabelos, a que não desce do salto…, mas a que ama estar com a família, com os sobrinhos e afilhados.

Como é a Oneide no trabalho?

Focada, mas sem perder os meus valores. Estou em constante evolução. Aprendo diariamente com os mais jovens, ensino sempre que posso e elogio sempre a quem tem o merecimento.

Qual é o seu maior sonho?

Conseguir ainda desfrutar de um mundo melhor, não perfeito, apenas melhor. Especialmente para as crianças, pois em tudo, dependemos delas e devemos, sem dúvida alguma, desejar e trabalhar para que elas tenham o melhor.

Quem te inspira?

Como personalidade, mundialmente conhecida, o Papa Francisco e bem próximo a mim, os meus irmãos, cada um com sua particularidade.

O que você faz quando está com tempo livre?

Adoro estar com minhas amigas para um chimarrão, boas conversas e risadas. O que seria da nossa vida sem um bom amigo e boas risadas?!

Qual é o seu livro/filme preferido?

A Revolução doa Campeões (Roberto Shinyashiki)

Se você pudesse começar tudo novamente, o que faria?

Tudo igual…

Qual acontecimento de sua vida que mais te marcou?

Quando o meu irmão me convidou para implantarmos o Santa Maria Shopping. Algo extremamente novo para mim e para a região. Eu estava estabilizada em São Leopoldo, formada em Direito e com a Escola de patinação em ascensão. Larguei tudo e vim, aprendi muito, estudei muito, me dediquei muito. Saí da minha zona de conforto. Valeu a pena. Coragem é o que me movia já naquela época e continua a me mover ainda.

Quais são as suas maiores qualidades e defeitos?

Difícil falar de nós mesmos, especialmente de qualidades, mas exercitando o autoconhecimento, diria que sou CORAJOSA e ANSIOSA.

Qual lugar você gostaria de conhecer?

Ilhas Gregas

Como você relaxa depois de um dia cansativo de trabalho?

Para mim, a minha cama, o meu quarto, diria a minha casa como um todo, é um lugar que me traz muita paz. Gosto de encerrar os meus dias lá.

Uma mensagem

Em tempos de paz, precisamos viver do que é bom. Em tempos de guerra, precisamos viver com quem é bom. Nossas fraquezas não podem ser superioras àquilo que acreditamos. Que escolhamos, sempre, reter e repassar o bem, independente da circunstância.

Por Revista Statto

Como forma de enaltecer personalidades femininas de nossa cidade, região e do País, que estão à frente de seus empreendimentos, criamos uma série de entrevistas denominada #aPalavraTáComEla, com mulheres que romperam barreiras do preconceito e das dificuldades, que muitas vezes tem uma jornada dupla/tripla, de vida familiar, e que são empresária ou profissionais liberais bem-sucedidas no seu ramo de atuação. Hoje conversamos com a jornalista e empresária Nathalia Ruviaro, que atua no ramo de televisão e produção de eventos na cidade de Santa Maria, que nos conta um pouco de sua vida, sua rotina de trabalho, seus gostos e suas opiniões acerca da mulher empreendedora.

Quem é a Nathalia?

Bom, é difícil falar sobre si (risos), mas acho que as funções profissionais da minha vida me descrevem um pouquinho. Sou mãe do Benjamin de 3 anos. Sou jornalista, atriz e produtora. Nasci em Santa Maria, onde resido atualmente, mas em virtude da carreira artística morei no Rio, SP e Florianópolis. Sou casada com Ademir Nunes, diretor da Morphine Produções.

Qual a tua formação?

Me formei em Jornalismo, mas na adolescência fui embora para me formar em cinema, teatro e televisão. Essa na verdade foi a minha primeira formação. Sempre fui alucinada por fazer televisão.

Qual sua área de atuação?

Desde 2012 apresento o Programa Rosa Shock na TV, que acabou virando “Drops da Nathi” na internet. A partir de 2016, ingressei num novo desafio como Coordenadora de Marketing e Produção na Morphine, acompanhando e auxiliando meu marido nos shows. Além disso, presto consultoria em comunicação e eventos para empresas. No final de 2019, dirigi e co-realizei o primeiro Reality Show do RS, o Influencers Live Show que foi gravado em Gramado e Canela.

Como é ser empreendedora em nosso País?

Difícil e desafiador. Eu não sinto essa rejeição por ser mulher, que muitas falam. Sinceramente não sinto. Sempre me senti admirada por muitos por ser uma mulher e na época que iniciei, era bem jovem, estar a frente de uma empresa e coordenando principalmente homens que eram minha equipe de cinegrafistas e editores. Porém sinto dificuldades sim no sentido de ser empresária. Acho que pra quem não empreende ou nunca empreendeu, é difícil ter uma visão das dificuldades que os empresários passam para conquistar seu espaço e conseguir manter a empresa ativa.

Você tem histórico familiar nesse ramo?

No jornalismo tenho minha prima que é correspondente internacional da CNN Brasil em Londres e meu pai que foi radialista por muito tempo. No Show Business a influência veio mesmo pelo meu marido.

O que te move?

Desafios! Além disso, o amor do meu filho me faz sair da zona de conforto e ir em busca das minhas conquistas.

Como você lida com o stress no trabalho?

Não lido (risos), na verdade não sei lidar. Estou aprendendo.

O que é ter sucesso?

Acho que a palavra sucesso tem muito a ver com “Equilíbrio”. Quando as coisas se ajeitarem dentro de você e de repente vier aquela sensação de plenitude, acho que aí se alcança o sucesso. No meu caso, acredito que saúde, família, amor, trabalho e resultados financeiros positivos são a os 5 itens que precisam estar alinhados para que eu me sinta uma pessoa de sucesso.

O que te inspira?

Pessoas que se destacam na vida com esforço e determinação, mas que não esquecem de onde vieram. Pessoas que após ter o poder nas mãos, utilizam para coisas do bem e não sofrem transformações no caráter.

O que não pode faltar?

Saúde!

O que não faz falta?

Inveja, Ganância, Soberba e os 7 pecados capitais.

Como é a Nathalia em casa?

A mesma da rua! Só uso make para trabalhar. Em casa é cara lavada, cabelo descompensado e seja o que Deus quiser (rsrsrs). Sei cozinhar, mas não sou máster chef. Faço quando estou com vontade e tenho preferência pelos doces.

Como é a Nathalia no trabalho?

Metódica, organizada, e cri-cri. Sou a certinha, a chata.

Qual é o seu maior sonho?

Na adolescência eu tinha sonhos daqueles malucos. Meu sonho era ganhar o Oscar de melhor atriz, ser mãe, ter uma carreira televisiva de sucesso. Tirando o fato de ser mãe que eu já realizei, os outros quem sabe em uma outra vida (risos). De momento, meu sonho é ser sempre feliz, realizada e completa.

Quem te inspira?

Eu diria que muitas pessoas da minha família e algumas amigas também, mas entendendo que a pergunta talvez signifique um ídolo, eu direi sempre Sandra Bullock e Ivete Sangalo, por tudo que elas representam no universo feminino.

O que você faz quando está com tempo livre?

Gosto de estar com a família e com os amigos, as junções sempre têm que envolver comida e música. Sou muito comilona, dietas e restrições nunca foram meu forte.

Qual é o seu livro/filme preferido?

Olha, difícil escolher o predileto, ainda mais para uma geminiana indecisa como eu. Filmes tem tantos mesmo, adoro assistir filmes. Mas já que é pra dizer algum, eu diria que os títulos com atuação da Sandra Bullock são meus preferidos.

Se você pudesse começar tudo novamente, o que faria?

Se eu tivesse dados passos diferentes na minha vida, talvez eu não tivesse nela as pessoas que tenho hoje. Então eu apenas ajustaria algumas conduções e a maneira de enxergar os resultados, mas eu não mudaria o caminho.

Qual acontecimento de sua vida que mais te marcou?

Certamente foi o nascimento do meu filho, Benjamin.

Quais são as suas maiores qualidades e defeitos?

Prefiro que quem convive comigo fale, mas acredito que sou bem-humorada, sou tranquila (até por ali), me considero uma boa mãe. Já os defeitos, bom…indecisa, ansiosa (é patológico mesmo), desfocada e muito braba quando me tiram do sério…

Qual lugar você gostaria de conhecer?

New York e Los Angeles

Uma mensagem?

Não gosto de frases prontas e nem acho que sou boa para aconselhar, por isso só peço: SEJAMOS MAIS HUMANOS!

Por Revista Statto

Como forma de retratar e enaltecer personalidades femininas, de nossa cidade, região e do País, que estão à frente de seus empreendimentos, começamos uma série de entrevistas com mulheres que romperam barreiras do preconceito e das dificuldades, que muitas vezes tem uma jornada dupla/tripla, de vida familiar, e que são empresária ou profissionais liberais bem-sucedidas no seu ramo de atuação. Hoje conversamos com a advogada Noemy Cezar Bastos Aramburú, que tem escritório em Santa Maria/RS e em São Paulo/SP, que nos conta um pouco de sua vida, sua rotina de trabalho, seus gostos e suas opiniões acerca da mulher empreendedora.

Quem é a Advogada Drª Noemy Cezar Bastos Aramburú

Sou natural de São Gabriela, Santamariense de coração, casada com o Jaime Sardá Aramburú Junior (Médico veterinário e dentista), mãe da Gabriela, Raphaela e Manoella e avó do Pedro e do Joaquim. Sou uma mulher que já acorda ligada nos 220v, ama a música, ama o barulho, que ouve música todo o dia, que dança sozinha, feliz que acorda todo o dia com a etiqueta do alarme do celular: Bom dia Espírito Santo.

Aonde e quando se formou?

Me formei em Direito no ano de 1992 e depois em Letras Português Inglês e respectivas Literaturas em 1990, ambas na UFSM.

Como é ser mulher e advogada no Brasil?

Não é fácil, mas com minha personalidade forte não tive muitos problemas, mas sei de colegas de profissão que sofreram para alcançar seu espaço.

Qual ramo do direito que exerce?

Atuo como síndica de falência há mais de 25 anos, e nesse tempo reuni conhecimento e expertise nessa área sobre o que levaram grandes empresas a falir e assim, passei a atuar como Consultora Empresarial e Financeira, onde estou com uma base em Jundiaí e São Bernardo do Campo/SP. E em razão das novas exigências do mercado fundei uma Consultoria Eclesiástica, onde dou assessoria as igrejas e as pessoas que atuam nessa área.

Tem histórico familiar no Direito?

Sim, tenho vários, meu pai fundou a Bastos advogados, tenho na família promotores e delegados, aliás, tenho muito orgulho e ao mesmo tempo tristeza em dizer que a primeira delegada do País, era prima do meu pai, e não pode assumir porque era mulher, mas ainda bem que essa época passou e muita coisa aconteceu e que as mulheres conquistaram seu espaço.

Como é ser empreendedora na atualidade?

Vou citar o exemplo de meu pai, de como é ser empreendedor, ele por ser descendente de judeu português, nos criou dizendo que tínhamos que ter diferentes, que plantio era para colher o ano todo, e nos dava o exemplo: Ele era oficial do exército, e montou para a minha mãe a loja Casa Bastos, e comprou taxis para ela colocar motoristas (mulher naquela época não podia dirigir taxi). E seguindo esses exemplos de família, sempre busquei minha independência econômica, empreendo e estou sempre me reinventando. Aliás, como novidade nestes dias, estou praticando o que sempre quis fazer, ou seja, uma advocacia on-line, que antes não podia fazer, porque as pessoas não acreditavam ser possível e com essa pandemia, o trabalho Home Office, está permitindo isso acontecer.

Como você lida com o stress no trabalho?

Tenho uma frase que faz parte do meu dia a dia: todo o limão dá uma limonada: o stress me motiva a pedalar e ir à academia, quase que diariamente. E quando estou viajando tiro um tempo para fazer uma corridinha. E claro, uma tacinha ajuda muito. Risos.

O que é? E como ter sucesso?

Sucesso é, abrir os olhos feliz com o que fez ontem e com vontade de fazer o que tem para hoje. Não é dinheiro, mas é saber que se você não estiver aqui, as pessoas vão lembrar do que você fez, do que você disse, do que você ria, ou seja, sucesso é deixar sua marca para um mundo melhor.

O que te inspira?

Já ouvi de várias pessoas a seguinte frase: você sorri e fala com o vizinho até o guarda do Fórum, e é verdade, isso que me inspira – as pessoas, seja elas representadas pela minha família, meus clientes, meus amigos. Para quem não tinha essa consciência, deve tê-la adquirida agora, quando a rua está triste, porque não tem pessoas, os shoppings estão feios porque não tem pessoas. Minha inspiração são as pessoas, são vocês que estão lendo essa entrevista, você que me convidou para escrever, enfim, minha inspiração é conviver e aprender com as pessoas.

O que não pode faltar na sua vida?

O amor, porque tudo o que está escrito acima, se tornou possível porque eu fui amada. Amor está na responsabilidade de nós pais, criarmos nossos filhos com muito carinho, responsabilidade e amor.

O que não faz falta?

Deixar de nos colocarmos no lugar dos outros, pois, quando enxergamos o outro lado, como se fosse nós mesmos, tudo se resolve.

Como é a Noemy em família?

Sou muito exigente, organizada, alegre, brincalhona, e que tem um porão mental enorme: tudo o que não quero saber ou pensar naquele momento jogo no porão, e tiro de lá na hora certa, para resolver, senão fica lá.

Qual é o seu maior sonho?

Que as pessoas tivessem um lar, como eu e meu irmão tivemos. Não ver mais violência doméstica, pois ver o pai bater na mãe, ou filho batendo nos pais, isso é inaceitável!

Quem te inspira?

Meu pai. No pior momento da minha vida, (e quem me conhece sabe do que estou falando) eu pensei: o que meu pai faria agora? (Ele já era falecido), então agi como ele agiria e sempre que fiz isso deu certo. Ele é a minha inspiração, é o símbolo de caridade, verdade e honestidade.

Tem algo que você não comeria?

Escargot

O que adora comer?

Frutos do mar.

O que você faz quando está com tempo livre?

Não tenho muito, mas quando posso, o que adoro é pedalar.

Qual é o seu livro ou filme preferido?

Livros são vários … vou citar um, “A Quarta Dimensão” de Paul Yang Shoo.

Se você pudesse começar tudo novamente o que faria?

Curtiria mais a minha avó paterna.

Qual acontecimento de sua vida que mais marcou?

O nascimento da minha primogênita Gabriela, pela mágica de ser mãe pela primeira vez, mas com igual importância o nascimento das minhas outras filhas que amo muuuito.

Quais são as suas maiores qualidades e defeitos?

Minha maior qualidade é estar sempre sorrindo (consigo abrir portas de ferro, kkkk), maior defeito: Como boa virginiana, sou metódica, tenho mania de perfeição, mas estou trabalhando esse lado para melhorar.

Qual lugar você gostaria de conhecer?

Nova Iorque no Natal

Como você relaxa depois de um dia cansativo de trabalho?

Entro no meu carro, coloco as minhas músicas com volume alto, pego a estrada de Silveira ou de Santa Cruz, e só retorno quando estou em condições de chegar em casa – leve.

Uma mensagem?

Não importa o que você tem, o que você faz, o que você ganha, faça o melhor, viva o melhor, porque é seu, porque aquilo que você quer, pode não querer você, então valorize o que está ao seu alcance.

Por Revista Statto

Beatriz Adriana Caccia Pereira

Instagram: @bee.pereira

Cidade: Mairiporã/SP

Sou formada em administração de empresas e estou cursando o último semestre de Letras – Português/Inglês pela universidade Cruzeiro do Sul.

Trabalho como revisora técnica

Tenho um blog chamado Ela é de Julho, no qual faço entrevistas, textos de reflexão, dicas de leitura e de cuidados pessoais.

Criei algumas campanhas como a #voudebiquínisim, que estimulava as mulheres a valorizarem o seu corpo e não sentirem vergonha ao usarem um biquíni por sentir que estavam fora do “padrão”.

Também, escrevo crônicas e textos sobre relacionamentos.

Por Revista Statto

Carla Juliana Bettin

Instagram: @carlabettinterapeuta

Cidade: Florianópolis/SC

Formação em Parapsicologia Clínica (linha científica),

Psicogenealogia básico,

Hipnoterapia e Constelação familiar.

Por Revista Statto

Lígia Maria Coelho Vieira de Oliveira

Instagram: @Palavras.que.brotam

Cidade/estado: São Paulo/SP

Mãe,

Pedagoga,

Artesã

Apaixonada pela vida!

Por Revista Statto

Milena Paula

Instagram: @milena.martinsdepaula

Cidade: Paulínia/SP

Sou Milena Paula, transformo a vida e os ambientes das pessoas, cuidando de suas energias.

Trabalho com Terapia Complementar, especificamente com as técnicas de Constelação Familiar Xamânica, ThetaHealing, Barras de Acesso da Consciência, Reiki Usui, Teramai, Karuna e Xamânico, Mandalas Radiônicas, Radiônica, Radiestesia, Feng Shui, Geobiologia, Geoacupuntura e Rede Hartmann.

Realizo atendimentos, consultorias, palestras, workshops, estudos e limpeza de ambientes (empresas e residências), sou advogada de formação e leitora voraz.

Percebia que tinha uma grande sensibilidade, mas devido aos preconceitos de como deve atuar quem possui intuição aflorada não a utilizava, até que o dia foi escurecendo e de repente virou noite profunda, e então eu precisava realizar mudanças.

Levantei, conheci diversas técnicas, ao procurar o autoconhecimento, percebi que podia estudá-las para cuidar de mim, fiz cursos, retiros, participei de palestras e comecei a colocar em prática tudo que vi e aprendi.

Hoje atendo em Campinas, Paulínia, São Paulo e em outras cidades de São Paulo, dou dicas de bem-estar na TS Rádio e adoro acordar para exercer esse ofício sempre com muito amor e respeito ao próximo, sem julgamento.

Continuo estudando e investindo em técnicas de autoconhecimento.

Por Revista Statto

Patricia Carvalho

Instagram: Terapeuta Patricia Carvalho

Cidade: São Paulo/SP

Meu nome é Patricia Carvalho sou formada em psicologia e atuei em clínica durante alguns anos, atualmente trabalho com cursos on-line voltados para terapias holísticas, pois o ser humano e seu poder de crescimento pessoal, emocional e espiritual ainda me fascinam; crescer e evoluir são coisas que me movem.

Uma libriana, mãe de menino, que não vive sem massas, doces e que adora filmes e livros.

Ler é uma paixão, já escrever é um \”hobbyterapia\” que descobri recentemente e espero poder continuar praticando em meu benefício e de quem mais eu possa auxiliar com minhas palavras.

Por Revista Statto

Forum anual em parceria com a ACN Itália, Active Citizenship NetWork Membro do Grupo de Interesse do Parlamento Europeu sobre os “Direitos dos Doentes Europeus e Cuidados de Saúde Transfronteiriços”

PROGRAMAÇÃO:

Comemoração Anual do Dia Europeu dos Direitos dos Doentes.

Seminários Europeus de Saúde e Epigenética

Workshops Europeus Sobre Epigenética e Saúde

Formações com a ECU – European Consumers Union.

Data: 18 de abril de 2020

Horário: 09:00 AM – 23:59 PM

Local: Lisboa/Portugal

Webiste:https://aesep.eu/event/forum-anual-europeu-de-saude-preventiva-e-epigenetica/

Por Revista Statto

INGREDIENTES

1 xícara (chá) de farinha de milho média

1 colher (chá) de alho picado

1 colher (sopa) de manteiga

6 xícaras (chá) de água

Sal e pimenta-do-reino

Óleo para fritar

MODO DE PREPARO

Numa frigideira derreta a manteiga e refogue o alho até dourar. Acrescente a farinha de milho diluída na água, sal e pimenta-do-reino a gosto e cozinhe, mexendo sempre, até desgrudar do fundo da panela.

Após cozido, despeje em um refratário untado, cubra com papel-alumínio e leve à geladeira por ao menos 3 horas para firmar completamente.

Corte em palitos e frite em óleo quente abundante até dourar. Deixe escorrer sobre papel absorvente e sirva em seguida, polvilhada de parmesão ralado e salsa picadinha.

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INGREDIENTES

400 gr de peito de frango

1 pimentão picado

05 folhas de alface

01 cebola média picada

01 xícara de espinafre picado

Azeite de oliva

02 colheres de vinagre balsâmico

½ xicara de água

Sal a gosto

Uma pitada de pimenta do reino

MODO DE PREPARO

Contar o frango em tirinhas e tempere com sal e pimenta;

Em uma frigideira, frite o frango em tirinhas com o azeite de oliva, até que as tirinhas ficarem douradas. Retira-las da frigideira e reserve.

Coloque na frigideira o espinafre, a cebola e o pimentão, coloque a água e o balsâmico e refogue por 03 minutos;

Num prato de salada, coloque as tirinhas de frango e por cima coloque o molho de cebola e pimentão e por fim guarneça com folhas de alface.

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Ingredientes

1 pão francês

4 fatias de mortadela

2 colheres (sopa) de mostarda

1/2 xícara (chá) de queijo cottage

Modo de preparo

Misture bem a mostarda e o queijo cremoso e reserve.

Aqueça o pão no forno médio (170ºC a 190ºC), preaquecido, por 5 minutos.

Retire-o do forno e corte-o ao meio.

Passe a pasta de mostarda nas duas metades do pão.

Dobre cada fatia de mortadela ao meio, dobre-a novamente e disponha as fatias dobradas no meio do pão.

Sirva em seguida.

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2020 nem bem começou e estamos passando pelo maior problema de saúde mundial, com o coronavírus, que para o mundo, e para tentar amenizar os impactos econômicos da pandemia do Covid-19, o Governo Federal decidiu antecipar as duas parcelas do 13º salário para os aposentados e pensionistas do INSS. Tem direito ao benefício os aposentados e pensionistas do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS), segundo comunicado do Ministério da Economia.

Calendário de pagamento da 1ª parcela

Porém o governo decidiu dividir esses pagamentos através do cronograma de datas abaixo, em sintonia com a sua data de pagamento do 13º, com isso é necessário verificar o número final do cartão do benefício, desconsiderando o dígito (número que aparece depois do -).

O INSS libera a consulta ao valor das parcelas do 13º dias antes do pagamento, por meio do site https://meu.inss.gov.br/central/#/login?redirectUrl=/

Quem não tem cadastro para o serviço pode fazer no primeiro acesso.

Confiram abaixo o cronograma para que os beneficiários possam receber esse adiantamento.

CALENDÁRIO DE PAGAMENTO DA 1ª PARCELA

Para quem recebe até um salário mínimo:

Final 1: depósito no dia 24/4

Final 2: depósito no dia 27/4

Final 3: depósito no dia 28/4

Final 4: depósito no dia 29/4

Final 5: depósito no dia 30/4

Final 6: depósito no dia 04/5

Final 7: depósito no dia 05/5

Final 8: depósito no dia 06/5

Final 9: depósito no dia 07/5

Final 0: depósito no dia 08/5

Para quem recebe mais de um salário mínimo:

Final 1 e 6: depósito no dia 4/5

Final 2 e 7: depósito no dia 5/5

Final 3 e 8: depósito no dia 6/5

Final 4 e 9: depósito no dia 7/5

Final 5 e 0: depósito no dia 8/5

CALENDÁRIO DE PAGAMENTO DA 2ª PARCELA

Para quem recebe até um salário mínimo:

Final 1: depósito no dia 24/5

Final 2: depósito no dia 26/5

Final 3: depósito no dia 27/5

Final 4: depósito no dia 28/5

Final 5: depósito no dia 29/5

Final 6: depósito no dia 01/6

Final 7: depósito no dia 02/6

Final 8: depósito no dia 03/6

Final 9: depósito no dia 04/6

Final 0: depósito no dia 05/6

Para quem recebe mais de um salário mínimo:

Final 1 e 6: depósito no dia 01/6

Final 2 e 7: depósito no dia 02/6

Final 3 e 8: depósito no dia 03/6

Final 4 e 9: depósito no dia 04/6

Final 5 e 0: depósito no dia 05/6

Por Revista Statto

Elisângela Siqueira

Instagram: @apsicanalistaonline

Cidade/estado: Amparo/SP

Psicóloga formada pela Pontifícia Universidade Católica de Campinas, 1999.

Especialista em Psicologia e Psiquiatria da Infância e Adolescência, realizada na Universidade Estadual de Campinas de 2001 a 2003;

Psicanalista, formação realizada na Escola Paulista de Psicanálise de 2015 a 2019.

Realizo Atendimento Psicológico/Psicanalítico há 7 anos.

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Ellen Moraes Senra

Instagram: psicologaellensenra

Cidade: Rio de Janeiro/RJ

Ellen Moraes Senra é psicóloga, palestrante, escritora e professora universitária.

Escreve livros para todas as faixas etárias, assim como também para o público negro, sempre com a proposta de que o diálogo, o autoconhecimento e o autoamor são as bases para a felicidade tanto consigo mesmo, quanto com as demais relações a serem construídas na vida.

Dentre suas obras estão “Autoamor: um caminho para a autoestima e regulação emocional feminina”, “A psicologia e a essência da negritude” e “Feiurinha Sabe tudo”.

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Euclydes Zanon Filho

Instagram: despertarrenovareseguir

Cidade: São Bernardo do Campo/SP

Formado no curso superior em Gestão de Serviços.

Participo de treinamentos de desenvolvimento pessoal e comportamentos.

Atualmente estudo Psicologia.

E escrever é uma forma de dividir a luz interior.

O meu resgate é contínuo, o meu despertar é diário, e é incrível!

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Jus Prado – Lotus Viajante

Instagram: lotus_viajante

Cidade: Imbituba/SC

Criadora da Lotus Viajante um portal que reúne conteúdos de autoconhecimento e espiritualidade através da prática de Meditação, Yoga e estudos dos ensinamentos de Abraham-Hicks.

Site: https://lotusviajante.com

YouTube: https://www.youtube.com/c/lotusviajante

Instagram: https://www.instagram.com/lotus_viajante

Facebook: https://www.facebook.com/lotusviajante

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Mari Marques

Cidade: Campo Grande/MS

Atualmente procuro exercitar meu sorriso, pois houve um tempo que deixei de fazê-lo.

Sou filha, sou mãe, e avó.

Amo escrever nas madrugadas, com meu cachorro deitado ao lado.

Amo pessoas estranhas, e cheguei à conclusão que a estranheza me atrai.

Quem sabe seja eu a estranha atraindo pessoas normais?

Sou grata a Deus por ter sido meu Norte…e meu Sul também!

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Lucia Winther

Instagram: lucia.dianetics

Cidade: São Paulo/SP

Lucia Winther conheceu a Dianética desenvolvida por L. Ron Hubbard nos EUA. Ficou encantada e resolveu trazê-la ao Brasil.

Através da tradução e revisão das obras, aumentou os títulos em Português.

Atualmente, dirige a Editora Ponte do Brasil, produz e apresenta programa de rádio semanal e escreve para sites, blogs e jornais.

Também ministra workshops dos livros, ajudando o leitor a entender e aplicar o conteúdo das obras.

Cursos online disponíveis.

www.luciawinther.com.br

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Reliane de Carvalho

Instagram: reliane.de.carvalho

Cidade: Lisboa/Portugal

Reliane de Carvalho nasceu no Brasil.

Construiu sua primeira obra literária aos 12 anos.

Graduou-se em enfermagem e trabalhou como Educadora em Diabetes no Sul do país.

Redirecionou sua carreira de enfermeira em 2012 quando um acontecimento especial a levou a residir em Portugal, onde hoje dedica-se ao cuidado ao próximo, ajudando-os a encontrar a sua saúde emocional através de palestras, workshops e consultas na área de psicologia.

Atua como hipnoterapeuta e está a concluir o mestrado em Ciência em Emoções pelo ISCTE.

Possui quatro obras publicadas,

sendo as últimas: Menina dos olhos da Alma I e II e a Luz dos Meus olhos: uma viagem interior.

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Renata Cruz

São Paulo/SP

@renatacruz_personalfriend

Um Pouco Sobre Meu Percurso.

Licenciada em Direito, com formação em Coaching e Desenvolvimento Pessoal.

Desde muito jovem desenvolvi a motivação para ajudar o próximo. A meio da minha vida decidi seguir o meu coração e juntei os meus conhecimentos à minha formação.

Escolhi aconselhar, não como jurista, mas como humanista.

Sou a conselheira que o ajuda quando a vida lhe tira o tapete, o olhar atento quando o seu movimento perde o equilíbrio, a mão que o ajuda a levantar, o chão que o segura quando cai.

Por Revista Statto

Silvia Regina Dos Santos Flôres

Instagran: @SiviaFlores

Cidade: Santa Maria/RS

Natural de Jaguari/RS;

Psicóloga clínica, graduada em 2017 pela Faculdade Integrada de Santa Maria (FISMA);

Formação na ênfase da Psicologia Jurídica;

Formação em avaliação psicológica;

Pós-graduanda em ciências cognitivas:

Funcionária Pública municipal há três anos

Facebook: Silvia S. Flôres

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Thiago Freitas

Instagram: @thiagofcjesus

Cidade/estado: Montividiu do Norte/GO

Graduando do curso de licenciatura plena em matemática pela Universidade Estadual de Goiás.

Casado com os números e amante das letras, um perseguidor nato do conhecimento.

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Vitor Cunha Vieira

Instagram: @vitorvieiratzbk

Cidade: Guarulhos/SP

Vitor Vieira, 22 anos, trabalho com música, filósofo, faço algumas palestras sobre motivação, tenho um canal no Youtube chamado Plenatitude.

Nesse canal foi onde fiz uma série de vídeos com diversos temas sobre a vida, positividade, reflexão e filosofia, sou colunista nos sites Eu sem Fronteiras e Ajudaria.

Escrevi o livro Voz da Luz Viagens Astrais, missões terrenas, onde descrevo e conto um pouco da minha trajetória até agora na espiritualidade, entre desdobramentos e despertar de consciência.

Acredito que somos todos um só, dentro de cada particularidade, somos irmãos, aprendendo e evoluindo dia após dia, sempre em busca de somar e multiplicar conhecimento e sabedoria.

Por Revista Statto

Veronica Patricia Aravena Cortes

Instagram:

Cidade: São Paulo/SP

Sou psicóloga clínica e doutora em Sociologia pela FFLCH/USP.

Trabalhei na UMESP entre 1999 e 2018 nos cursos de Psicologia, Ciências Sociais e Jornalismo.

Fora da universidade, tenho desenvolvido diversos trabalhos na área de cuidado e promoção à saúde com jovens, mulheres, entre outros. Na clínica, procuro integrar diversos estudos e compreensões da psique e do humano no atendimento a crianças, jovens, adultos e famílias.

Diferentes são os sintomas que podem levar o sujeito a procurar um profissional da psique, alguns mais visíveis, pois ecoam no corpo, outros, mostram-se incapacitantes como a depressão ou tornam a vida muito complicada, como os transtornos de ansiedade. Para muitos não é fácil procurar um psicólogo, mas a vida é bastante curta para desperdiçá-la em sofrimento.

Minhas reflexões sobre a vida e a psique podem ser encontradas em livros como Os Homens no jogo do amor, lançado em 2019 pela editora APPRIS, em parceria com Thais Menezes, e em diferentes espaços na web.

Por Revista Statto

Vagner de Oliveira

Instagram: @eu.vagner

Cidade: Porto Alegre/RS

Advogado pós-graduado em Processo Civil, especialista em Direito Homoafetivo.

Colunista da Revista Eléve.

Apresentador de Eventos

Mister RS 2012.

Por Revista Statto

Úrsula Petrilli Dutra Christini

Cidade: Porto Alegre/RS

Instagram: @reconduza_por_ursula

Blogueira com formação em Life Coach, Professional Coach e Leitura de Registros Akashicos.

Autora do livro “Gratidão, traga-me mais/10 passos para atrair mais abundância em sua vida “, da Editora AGE.

Servidora pública, bacharel em direito, assessora jurídica.

Voluntária da ONG Arte de Viver e responsável pela Meditação da Lua Cheia por mais de 4 anos.

Blogueira do Zh Moinhos por 6 anos.

Atualmente, também, colunista no site EuSemFronteiras.

Por Revista Statto

Thiane Avila

Instagram: @thianeavila

Cidade: Gravataí/RS

Thiane é uma comunicadora que tem verdadeira paixão pela escrita.

Possui uma lista vasta de participações em coletâneas pelo Brasil, com destaque ao reconhecimento recebido da Academia Brasileira de Jovens Escritores do Rio de Janeiro pela excelência literária.

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Teresa Vera de Sousa Gouvêa

Instagram: lacos_lutos

Cidade/estado: Taubaté/SP

Um breve currículo:

Psicóloga, Especialista em Terapia Familiar e de Casal.

Especialista em Luto

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Tamires Brito Longo

Instagram: @tamireslongo

Cidade: Votuporanga/SP

Publicitária, fotógrafa e escritora nas horas vagas.

Apaixonada por literatura, filmes e séries.

Não acredita em sorte, e sim em força de vontade e determinação.

Quando se tem fé, seus sonhos podem, sim, se tornar realidade.

Por Revista Statto

Suzy Hekamiah

Instagram: @suzyhekamiah

Cidade: Los Angeles/Califórnia/EUA

Suzy Hekamiah é escritora, roteirista, desenvolvedora de games e realidade virtual e também atua na área audiovisual como Diretora de Arte.

Possui dois livros publicados no Brasil e mais de 30 participações em livros como contista.

Já esteve em eventos literários no Brasil, México e Estados Unidos.

Ganhou o Troféu Literatura Categoria Literatura Fantástica em 2018 e o Prêmio Independente Monteiro Lobato pelo conjunto da obra.

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Suely Buriasco

Instagram: suelyburiasco

Cidade: Campo Grande/MS

Educadora, Mediadora de Conflitos e Corporativa, Coach.

MBA em Gestão Estratégica de Pessoas.

Escritora.

Realizo atendimento presencial e online e também palestras e cursos em todo o país, com o objetivo de transformar a vida das pessoas.

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Sueli Angarita

Instagram: consutorasueliangarita

Cidade: Rio de Janeiro/RJ

Bacharel em Administração e Ciências Contábeis e especialista em Gestão Empresarial pelo CEFET/RJ.

Atuando há duas décadas em grandes varejistas como Lojas Americanas, Grupo Pão de Açúcar e outros e, por entender suas dificuldades, especialmente quanto à importância da formação de custo e da precificação, voltei minha atenção para os pequenos varejistas por entender que conhecimento e estratégias melhoram o resultado da empresa.

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Silvia Malamud

Instagram: Silviamalamud

Cidade: São Paulo/SP

Psicóloga clínica Especialista em abuso emocional, Terapias Breves individual, casal e família/Sedes – CRP: 06-66624

Terapeuta Certificada em EMDR pelo EMDR Institute/EUA

Terapeuta Certificada em Brainspotting David Grand PhD/EUA.

Terapia de Abordagem Direta a Memórias do Inconsciente.

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Rosana Bento

Instagram: Rosana bento

Cidade: São Paulo/SP

Licenciada e Mestra em Letras.

Autora do e-book: Viva todos os dias como se estivesse de férias.

Professora de Língua Portuguesa em escola profissionalizante.

Dedica-se à pesquisa nas áreas das Artes, da Educação e da Saúde.

Apaixonada por histórias de sucesso que transformam a vida das pessoas do planeta.

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Rita de Cássia Cardoso

Instagram: ritacassia0719

Cidade: Viçosa/MG

Gosto de ler e me inspiro em autores de todos os tempos para escrever as reflexões sobre as leituras e dos momentos vivenciados por mim vivenciados por mim.

Acredito que outras pessoas possam gostar dos temas dos meus artigos e por isso o desejo de torna-los públicos.

Por Revista Statto

Lucas Widmar Pelisari

Instagram: lucaswidmar

Cidade/estado: Palhoça/SC

Sou estudante de Direito, Investigação Forense e Perícia Criminal, Marketing digital com especialização em SEO.

Também sou escritor dos livros:

As Aguas de Grandia, O Reino de Gallas, As Terras Inférteis, A Morte da Filosofia e O Hóspede Amaldiçoado

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Karynne Taynara Frota de Santana Lopes

Instagram: niinecantaolopes

Cidade: Rio de Janeiro/RJ

Tenho 27 anos, sou natural de Belém do Pará.

Morei por 2 anos na Alemanha, e agora estou de volta ao Brasil, morando no Rio de Janeiro.

Sou formada em Direito pela UFMS, e atualmente estudo para OAB. Também faço conteúdo digital para meu próprio Blog e Instagram, sobre Desenvolvimento Pessoal e Poesias em forma de texto.

Fluente em inglês (Nível C1) e alemão (Nível B1).

Experiência em pesquisas, e levantamento de informações. Desenvolvimento de coleções de moda. Produção científica (área jurídica) e textual (arte, moda, poesia, viagens, desenvolvimento pessoal).

Tradução de textos do inglês e alemão para o português. Formatação de trabalhos acadêmicos (artigo científico, TCC e monografia).

Resumo da experiência profissional:

– Formação: Bacharelado em Direito pela UFMS. Curso de Personal Styling.

– Aconselhamento Jurídico. Recepcionista Trilíngue. Personal Stylist. Designer de Coleções de roupas. Produção e Tradução de textos.

– Livro escrito (e traduzido do alemão para o português) sobre Direito Sucessório Suíço, em parceria com a Drª Fernanda Pontes, advogada suíço-brasileira. Voltado para a comunidade Brasileira de Zurique.

Por Revista Statto

Ator, empresário, gestor e relações públicas

Marcelo Moraes nasceu em 09 de fevereiro de 1979 e, desde criança, já demonstrava sua veia artística em apresentações para vizinhos e colegas, imitando diversos personagens de “A Praça é Nossa”, o seu preferido era a velha surda com seus trocadilhos fantásticos, o que deu base para seu humor ácido.

Aos 15 anos, começou a fazer teatro, participando de diversas peças de sucesso como Capitães de Areia, Grease e Namoro, além do infantil, 101 Dálmatas, onde pode contracenar com a fantástica Lady Francisco. Tirou seu DRT, mas decidiu seguir carreira acadêmica, participando apenas do Programa Silvio Santos na TV.

Formado em Economia, com pós em Finanças, o mesmo trilhou uma carreira executiva no varejo nacional, passando por diversas empresas, como Lojas Renner, Reserva, VR … dentre outras, chegando a hotelaria, onde é diretor executivo de uma grande rede.

Marcelo sempre teve fama de ser popular e faz muito sucesso com a mulherada pelo seu senso de humor e carisma.

No ano de 2015, fundou a Leblon Entretenimento, e logo em seu primeiro ano, surpreendeu muita gente, produzindo o camarote na Sapucaí, “É o Amor” ao lado de Zezé Di Camargo e Luciano (2016), depois disso ele não parou mais de captar patrocínios, efetuar parcerias de sucesso e sempre estar perto de muita gente influente como Leo Dias. No ano de 2017, já esteve à frente de alguns shows como produtor e captador, inclusive foi um dos idealizadores e executores com sua equipe, do Camarote Lounge Carioca, eleito um dos cinco melhores da Sapucaí no carnaval deste mesmo ano. Patrocinou através de parcerias, festas como a da final do BBB17, Viviane Araújo e do próprio Leo Dias. No ano de 2018 esteve ao lado de Ronaldo Fenômeno, no Nosso Camarote, na Sapucaí e de lá para cá assumiu dentre outras coisas, áreas vip do Rock in Rio, Camarote Rio Praia, carreira e shows de Luan Santana e Vintage Culture.

No meio do ano de 2018, houve uma proposta inusitada e até então impensável, que foi de retornar a TV, no reality show, ”A Casa” da Rede Record, no qual 100 pessoas disputaram um prêmio de até um milhão de reais, em uma casa de 120m², com conforto para comportar 4 pessoas.

Ele não foi para o programa no intuito de aparecer, diferentemente dos demais, e sim no intuito de se conhecer melhor, pensar no direcionamento futuro de ações, tanto na vida profissional quanto pessoal, além de agregar valor à sua imagem, como uma pessoa diplomata.

O próprio Marcelo não cansou de falar: “ Fui para o programa para dar visibilidade a minha empresa e a minha imagem, que se confundem por diversas vezes, já que a Leblon Entretenimento, sou eu”

Marcelo gostaria que a mídia desse enfoque em sua imagem e pretende trabalhar melhor ela agora, contratando uma assessoria que poderá direcionar melhor sua carreira. Ele tem um sonho de apresentar um programa na TV, mas como possui DRT, não descarta até mesmo fazer testes para novelas, onde poderia atuar e direcionar seu potencial a sua empresa e a ele.

Como atualmente você está como gestor e relações públicas do hotel Rio Othon Palace, nos conte sobre seu trabalho atual?

– Começamos o ano com um réveillon sensacional, onde pude planejar, montar e executar o mesmo para 1.200 pessoas, divididas em 3 ambientes com temas diferenciados.

Este réveillon foi a maior receita, deste tipo de festa da história do Rio Othon, e com menos de 2 anos conseguir isto, é um grande feito.

Ainda em 2020 após executar as feijoadas de carnaval, reunindo a maior quantidade de artistas e fazendo da mesma, a melhor do Rio de Janeiro, ainda temos pela frente um calendário enxuto, por enquanto com Arraiá do Rio Othon, Halloween e o Réveillon 2021.

Pessoalmente espero me tornar referência no setor de eventos do Rio de Janeiro e me tornar um dos maiores relações públicas do país, mas novidades não são descartadas.

Modelo: Marcelo Moraes – @marcelomoraesreal

Fotos: Helmut Hossmann – @helmuthossmann

Make: Yago Maia – @yago_maia_

Locação: Rio Othon Palace – @rioothonpalace

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Deixar para trás o estresse do dia a dia e pegar a estrada é um ritual sagrado para os brasileiros nos meses de férias. É nessa época também que acontecem a maioria dos acidentes rodoviários, sendo que muitos deles são causados por falhas mecânicas, principalmente devido à falta de manutenção preventiva do veículo. Mesmo assim, muitos motoristas ainda arriscam e viajam com o carro em estado precário, o que coloca em risco a sua vida, dos familiares e de outras pessoas.

Check List – Viagem

Aditivo – Verificar o nível do aditivo no reservatório do sistema de arrefecimento (refrigeração) do motor e completar se estiver abaixo do recomendado ou realizar limpeza, se necessário.

Motor – Verificar o nível do óleo. Caso esteja acima do nível acarretará a aumento da pressão do motor, provocando vazamentos e ao contrário, ou seja, abaixo do nível, faltará lubrificação. Em ambas as situações a consequência imediata é a redução da vida útil do motor. Nunca utilizar a carro com o óleo vencido. Checar as velas e filtros de ar, pois, em mal estado são responsáveis pelo alto consumo de combustível.

Sistema de freios – Verificar o nível do fluido do freio no compartimento do motor e, em caso de falta, complete com o produto de acordo com as especificações do manual do proprietário ou realize a limpeza, se necessário. Checar as pastilhas e os discos também é essencial para evitar acidentes.

Bateria – A carga da bateria deve ser verificada antes de pegar a estrada e, em caso de perda de capacidade, vale a pena trocá-la.

Extintor de incêndio – Equipamento vencido rende multas e pode não funcionar corretamente em uma emergência.

Limpador de para-brisas – Verificar as paletas e caso estejam ressecadas ou desgastadas a troca é necessária.

Luzes – Checar as lâmpadas dos faróis alto, baixo e de neblina, além das luzes dos freios e das setas de direção (pisca). Se possível, faça a regulagem do facho dos faróis, que, quando estão mal regulados, iluminam menos e ofuscam a visão dos motoristas contrários.

Cinto de segurança – Teste o funcionamento e flexibilidade dos cintos de segurança. Vale ressaltar que o cinto é obrigatório para todos os ocupantes do veículo. Também é preciso ter atenção especial com as crianças que devem viajar no banco traseiro, nas cadeirinhas feitas para essa finalidade.

Pneus – Verificar o estado de todos os pneus, inclusive o reserva, observando sempre a indicador de margem de segurança, principalmente nos períodos de chuvas. Faça a calibragem de acordo com o peso do número de pessoas e bagagem, conforme orientado no manual do proprietário. Faça a geometria e balanceamento. Confira os equipamentos obrigatórios como triângulo de segurança, macaco e as chaves de roda.

Levando o veículo em uma oficina de confiança para checar todas os itens citados acima, o motorista previne quebras inesperadas, garante a segurança no trânsito, melhora o desempenho e diminui o excesso de consumo de combustível.

Não deixe para última hora a revisão de seu carro, pois nos períodos de férias as oficinas costumam estar com muito serviço. Boa Viagem!  

Por Revista Statto

Toda novidade tecnológica vem acompanhada de um custo muito alto e, com a chegada do “Óculos Rift” e do “HTC Vive”, esse custo sofreu um acréscimo maior ainda, mas o fato é que existem pontos positivos e negativos em adquirir essas novidades.

Aspectos como exigências do PC, compatibilidade com outros dispositivos e disponibilidade no Brasil precisam ser observadas antes de investir em novos acessórios. Confira um pouco do que você precisa saber sobre os óculos VR e áudio 8D.

1. Hardware poderoso

A tecnologia de realidade virtual requer um computador com hardware potente. Sendo assim, quem quiser um óculos VR provavelmente terá que desembolsar mais do que o valor do equipamento. Comprar o dispositivo pode implicar em ter que adquirir um novo PC ou, pelo menos, peças para fazer upgrade e deixa-lo em conformidade com a nova tecnologia.

2. Preço alto

Existem algumas opções de óculos de realidade virtual por menos de R$ 100. No entanto, esse valor não corresponde aos tops de linha, que levam ao altíssimo patamar de imersão total na realidade virtual.

3. Celulares compatíveis

Alguns dos dispositivos de realidade virtual no mercado exigem smartphones específicos para funcionar. O Gear VR é compatível apenas com os modelos Galaxy. Já o View-Master, da Apple, suporta os iPhones lançados a partir do iPhone 5.

4. Tecnologia revolucionária

O visor de 360º dividido em dois provoca uma sensação de imersão sem precedentes, que muda completamente a experiência com games. O jogador deixa de assistir ao jogo e passa, efetivamente, a fazer parte dele.

5. Som em outro nível

Com a expansão dos vídeos em 360 graus e da realidade virtual, foi preciso potencializar os áudios, que forma que todos os sentidos humanos fossem ativados. Dessa forma, eles passariam uma sensação de imersão total, imitando a realidade.

Para ouvir o áudio 8D ou qualquer gravação binaural, é necessário o isolamento dos dois ouvidos, como acontece com os fones de ouvido. Os mais recomendados são os do tipo estéreo, que consiste num sistema de reprodução do áudio com dois canais distintos (esquerdo e direito), totalmente estéreo. A ideia é que, junto com as imagens em 3D, esse sistema de reprodução sonora insira ainda mais realidade ao game.

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Rafael Mansur

Instagram: rafasmansur

Cidade: Contagem/MG

Graduado em pedagogia pela UEMG com MBA em gestão de projetos pela USP, Rafael Mansur desenvolve projetos educacionais há oito anos e culturais há seis.

Premiado nacionalmente por quatro projetos de educação, Rafael é o idealizador e curador da Bienal do Livro de Contagem, que segue para a sua terceira edição.

Em 2020, Rafael assumirá a curadoria do I Congresso Internacional de Educação para o Desenvolvimento Sustentável (Belo Horizonte) e a curadoria de uma das casas parceiras da Flip 2020.

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Prof. Marcel Camargo

Instagram: @profmarcelcamargo

Cidade: Limeira/SP

Supervisor de Ensino e Professor de Português.

Mestre em Educação pela Unicamp.

Escritor de coração.

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Priscila Mattos

Instagram: cilamattos_

Cidade: Rio de Janeiro/RJ

Sou Autora, Coach de Vida (Saúde, Bem-Estar e Relacionamentos) e Nutricionista positiva.

Vivo em busca da descoberta, ou recordação, da luz que há dentro de cada um de nós.

Acredito que cada pessoa é única e especial, e que possui tesouros escondidos que podem ser desenvolvidos.

https://www.facebook.com/coachpriscilamattos/

Por Revista Statto

Luciana Chardelli

Instagram: lu chardelli

Cidade: Rio de Janeiro/RJ

Luciana Chardelli Nunes, nascida em 1968 no Rio de Janeiro.

Cursou jornalismo e posteriormente formou-se em direito.

Advogada, pós-graduada em direito penal e direito processual penal pela Universidade Candido Mendes.

Publicou seu primeiro romance Penso, logo insisto. Um desencontro em 2010.

Em 2016, o livro Caracol foi pré-selecionado no prêmio Sesc de literatura, categoria contos.

Em 2020, Espiral contos e vertigens, pela editora 7 letras.

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Lucia Almeida

Instagram: @lucia261292

Cidade: Campinas/SP

Sou formada em Administração de Empresas com pós-graduação em gestão educacional.

Trabalho com revisão de textos

Sou colunista do blog \”Eu sem fronteiras\”

Tenho duas páginas no Facebook: \”Palavras a mais\” e Viver Intensamente\”.

Atualmente estou cursando Psicanálise Integrativa.

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Larissa Dias

Instagram: _larissaadias

Cidade/estado: São Paulo/SP

Estudante de jornalismo, radialista por amor, escritora nas horas vagas.

Adora dar boas risadas, costuma passar os domingos de pijama assistindo filmes e séries.

Apesar de não curtir baladas, é incapaz de recusar uma rodinha de violão, e para prá cantar junto.

Mesmo desafinada, garante que é simplicidade em pessoa.

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Julia Guglinski

Cataguases/MG

Instagram: @juliaguglinski

Mineira, treinadora e comportamentalista de cães.

Escritora

Atriz de teatro

Cantora e compositora.

Por Revista Statto

Jessica Nunes Trindade Gatto

Instagram: @jcanaldoreiki

Cidade: São Paulo/SP

Formação Acadêmica em Recursos Humanos;

Mestre/terapeuta Reiki tradicional Nivel III

Especialização técnica Reiki Shamblla Nivel II e Coração de Buda;

Colunista;

Escritora.

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Heart Healing Brasil

Instagram: @hearthealing_brasil

Cidade: Itu/SP

Saulo Luciani: é Fisioterapeuta e Osteopata, estudou diversas áreas psicoemocionais, energéticas e espirituais, é ativista quântico.

É proprietário da Sensus Pilates, clínica que promove saúde em Itu -SP.

Desenvolveu a Heart Healing, técnica terapêutica energética, ministra cursos e palestras para o desenvolvimento pessoal e despertar da cura e dos valores pessoais.

Priscila Gongora: é Educadora Física pós-graduada em Treinamento Desportivo e Fisiologia do Exercício na saúde, doença e envelhecimento;

Estudou várias áreas do corpomente, espiritualidade, consciência corporal, é ativista quântica.

Coordenadora técnica da Sensus Pilates em Itu -SP.

Desenvolveu a Heart Healing onde ministra cursos e palestras para o desenvolvimento pessoal e despertar da cura e dos valores pessoais.

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Geovane Novais Dos Santos

Instagram: ressonancia_dalma

Cidade: Cuiabá/MT

Tarólogo e estudante de Psicologia.

Além disso, há mais de 10 anos assumiu a carreira de Terapeuta Holístico, assim com uma vasta experiência no campo espiritual.

Procuro oferecer ajuda e orientação através das cartas, mediunidade, intuição e dos guias espirituais.

Desde a minha infância sou vidente e sensível aos acontecimentos da minha vida e a das pessoas. Venho de uma sensibilidade herdada da minha família e educação.

Em formação em psicologia Clínica pela Universidade Federal de Mato Grosso e especialização em terapia holística em São Paulo. Assim também, frequentei escolas católicas e espiritas; cursos de mediunidade e passe espiritual.

Atualmente, uso meu dom e estudo para ajudar as pessoas. Pensando nisso, ao longo dos anos tenho vindo a aperfeiçoar esta mediunidade com ajuda do tarot, mesa quântica e outras técnicas holísticas para melhor atender e ajudar quem mais precisa, apontando um caminho a seguir seja no Amor, Finanças, Saúde, Emprego e outros.

Além do tarot também faço reiki, mesa quântica e passe espiritual, constelação familiar e leitura da alma, indicações de banhos e limpeza espiritual e cura a distância.

Estou aqui para vos ajudar a despertar para a vossa evolução, bem como ajudar à resolução dos conflitos externos e internos do vosso ser. É uma honra tê-la (o) como amigo. Sendo assim, automaticamente você entrará na lista Vip de mensagem de reflexão e orações, simpatias dos meus guias espirituais e banhos ciganos para ajudar na sua evolução.

Por Revista Statto

Fabiana Alves de Brito

Instagram: fabianaalvesdebrito.astrologia

Cidade: Rio de Janeiro/RJ

Pós-graduada em Língua Inglesa.

É professora há mais de 15 anos

Astróloga profissional atuando no ramo há mais dez anos.

E-mail: fabiana.a.brito@gmail.com

WhatsApp: (21) 995010387

Por Revista Statto

Daniela Duarte da Silva

Instagram: Duartehouse.comunicacao

Cidade: São Paulo/SP

Jornalista, pós-graduada em Mkt.

Especializada na área da saúde e corretora de planos de saúde.

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BLOG DANIELA DUARTE

https://duartehousecomunicacao.blogspot.com

Por Revista Statto

Patricia Tavares

Instagram: patricia.tavaresm

Cidade/estado: Niterói/RJ

Psicóloga, Pós-graduada e Reikiana Nível 3.

Trabalha há 21 anos em consultório com psicoterapia, hipnose clínica.

Já trabalhou em hospital, núcleo de violência da mulher.

Acredita na vida, no amor, nos bons sentimentos, no perdão, na beleza da alma, na superação, no ressignificar, na humanidade.

Adora escrever e falar sobre sentimentos, superações, motivar pessoas, conseguir promover o melhor, despertar o que possa ser maravilhoso em cada um de nós e libertar pessoas de suas prisões emocionais, com uma nova e especial forma de viver, independente dos acontecimentos da vida.

Link canal de yotube:

https://www.youtube.com/channel/UC69c-umoTJU_n1l3nPaXlSg/featured

Link Fanpage:

https://www.facebook.com/PatriciaTavaresPagina/

Por Revista Statto

O Clube Atiradores esportivo abriu suas portas para celebrar a folia do momo, muita alegria e animação que contagiou a todos que curtiram a festa ao som da Banda Visagem. A Rainha Natacha Viera comandou a folia com muita simpatia. Marcia e Anderson Reis, foram os escolhidos como casal melhor folião. Confiram um pouco do que aconteceu no clube do sopé da serra.

Por Revista Statto

A diretoria do Clube Recreativo Dores, decorou lindamente seu salão com o tema “O Paraíso é Aqui” para receber, associados, familiares, amigos e convidados, embalados ao som da tradicional Banda Charm’s e a Samba Mov, que garantiram a animação dos foliões, que foram brincar e se divertir na folia de momo. Luzitania e Adalberto de Oliveira foram escolhidos como o casal folião. Confiram um pouco do que aconteceu nessa animada noite.

Por Revista Statto

O clube das raquetes se vestiu de Cidade Maravilhosa, uma O clube das raquetes se vestiu de Cidade Maravilhosa, uma homenagem ao Rio de Janeiro, tema escolhido para a decoração da folia do momo em seus salões. Teve muita animação, gente bacana e muita alegria que contagiou a todos. Inspirados na alegria carioca, os foliões puderam aproveitar o agito em dois ambientes diferentes: palco multicultural e pista mix. Confiram um pouco do que aconteceu na segunda noite de carnaval do Avenida Tênis Clube.

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– Número de pessoas: conforme a Guarda Municipal, cerca de 10 mil pessoas concentradas no entorno da Praça Saturnino de Brito das 18h desta segunda-feira (9) às 6h desta terça-feira (10), quando o trânsito no local foi liberado

– Ocorrências de Segurança: mesmo com o público recorde de todas as edições da Calourada Segura, não foi registrada nenhuma ocorrência grave por parte dos órgãos de segurança. Foram realizadas a abordagem de 205 pessoas e feitos dois boletins de ocorrência diretamente na Base Móvel Comunitária da Brigada Militar. Já na Delegacia Especializada no Atendimento a Mulher, foram registradas quatro ocorrências policiais (duas por posse de entorpecentes e duas por furtos)

– Ocorrências de Saúde (ambulância): conforme a Secretaria de Saúde, presente no local com a Unidade Móvel, foram feitos três atendimentos por embriaguez

– Ocorrências de trânsito: a Brigada Militar fez o registro de um boletim de ocorrência por entregar direção de veículo para pessoa não habilitada, além de dois autos de infração de trânsito

– Ocorrências de fiscalização: duas distribuidoras de bebidas foram notificadas por reabrir após horário de liberação do alvará

– Limpeza: equipe trabalhou no local desde às 6h. Por volta das 7h, o trabalho já estava finalizado

Por Revista Statto

Caroline Gonçalves Chaves

Instagram: @xavinhodog

Cidade: Porto Alegre/RS

Pedagoga formada pela UFRGS em 2015

Pós-graduada em Psicopedagogia e TICs, também pela UFRGS.

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BhiaBeatriz

Instagram: @coachbhiabeatriz

Cidade: Canoas/RS

Empreendedora Digital, Escritora e Coach de Vida Integrada.

Gosto de compartilhar conhecimento e ferramentas que podem ajudar você a Se Posicionar na Vida e na Internet de Maneira ÚNICA e passar a atrair para sua vida as pessoas com quem você deseja conviver e trabalhar.

Se tiver interesse em transformar sua vida e não sabe por onde começar, faça contato e vamos conversar.

Por Revista Statto

Andreia Howell

Instagram: andreiahowell

Cidade: Oklahoma City/Ok

Meu nome é Andreia Howell, morei na Austrália e há 12 anos moro nos Estados Unidos onde prático uma vida Intencional através do Homeschooling/Unschooling, de uma alimentação simples e nutritiva (Plant-Based) e tendo em mente o minimalismo em todos os aspectos da vida.

Parentalidade Consciente é uma prioridade no meu dia a dia, o futuro não depende das crianças e sim dos pais dessas crianças.

Graduada em Nutrição e Pós-graduada em Segurança Alimentar. Apaixonada pelo Ballet Clássico, dei aulas no Brasil e Estados Unidos e hoje prático Ballet adulto.

Membro The Alliance for Self-Directed Education

Facebook Andreia Howell

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Na noite de 01 de fevereiro, Natália Dotto comemorou sua colação de grau em Comunicação Social – Hab. Relações Públicas. A cerimônia aconteceu no Avenida Tênis Clube e logo após, a formanda, familiares e amigos participaram de uma confraternização no Terrazzo Restobar (anexo ao Itaimbé Palace Hotel). Confira mais desse momento especial nas fotos:

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Modelo, digital influencer e empresária, conheçam um pouco da gaúcha Maiquiele Felipiaki (23 anos), natural de São Leopoldo/RS, e atualmente mora na cidade maravilhosa (Rio de Janeiro/RJ).

Maiquiele, iniciou sua carreira de modelo com 17 anos e, desde então não parou mais, é casada com Willian Torrez e mãe da pequena Helena.

A bela loira também é dona de uma agência de modelos e digital influencer.

Faz o maior sucesso no Instagram, sempre dando dicas de beleza, moda e tratamentos estéticos.

A modelo também se arriscou a cair no samba, fez aulas de samba, para vir em destaque esse ano no carro da Escola de Samba Mocidade Independente de Padre Miguel.

Maiquiele Kern Felipiaki:

Altura: 1,70 m

Peso: 58 kg

Quadril: 92cm

Cintura: 66cm

Busto: 81 cm

Manequim: 36/38

1) Conte para as leitores da revista Statto, como surgiu o convite para desfilar e qual foi a sensação de desfilar como musa da Mocidade Independe de Padre Miguel. Dá medo desfilar em cima do carro alegórico?

– O convite veio através da minha assessora que é apaixonada pela escola, ela me levou em um ensaio de rua para conhecer e eu me apaixonei também. Depois disso não consegui largar mais a escola, (risos). No carro alegórico, dá medo quando me colocam na escada para subir no carro, pois estou de salto e com toda fantasia completa, mas a adrenalina é tão grande que logo passa e na avenida você esquece que está a alguns bons metros de altura, (risos).

2) Conte como foi sua preparação física e na alimentação para o carnaval.

– Na verdade eu me cuido o ano todo, com muito treino e alimentação saudável, claro que próximo ao carnaval, eu intensifico a preparação, e a dieta fica mais restrita. Tenho acompanhamento com meu Endocrino Dr. Bruno Landin, que me ajuda com suplementos injetáveis para perda de gordura, ganho de massa magra e muita energia para dar conta nos ensaios e treinos.

3) Você é belíssima, não há como negar. Mas além da sua genética, quais são seus cuidados para pele e cabelo?

– Muito obrigada pelo elogio. Uma dica que dou é, nunca dormir de maquiagem e, ter produtos cosméticos apropriados de acordo com sua pele. A Esteticista Carol Andrade, cuida de mim a mais de dois anos, toda semana fazemos drenagem e algum protocolo facial, para ficar com a pele de bebê, (risos). Com o cabelo, procuro fazer hidratação no salão toda semana ou de 15 em 15 dias no máximo.

4) Além de seu trabalho como modelo e, esses trabalhos já devem tomar bastante seu tempo. Você pensa em estudar atuação para trabalhar no teatro ou TV?

– Nunca pensei nisso, sou modelo, tenho uma coach que me prepara para entrevistas, postura e dicção, fora isso faço faculdade de biomedicina e sou empresária, e na minha vida pessoal, sou mãe e esposa, tenho uma vida bastante corrida, e faço questão de participar do crescimento da Helena, que completou 02 anos, não sei se conseguiria conciliar tudo isso e ser atriz.

5) Nos conte seus projetos para 2020 …

– Com a colocação de 3º lugar, da minha escola Mocidade, eu já estou pensando em 2021, pois estou a dois anos na escola e seria um sonho vir de destaque de chão no próximo ano.

2020 quero viajar mais com meu marido e me dedicar mais as minhas redes sociais, interagir mais com o público e tentar ensinar muita coisa que tenho para passar, no meu Instagram @maiquielle.

E esse ano, mudei meus planos para investir em meu novo empreendimento no ramo de calçados a @soulcalcados.

Equipe:

Modelo: Maiquiele Felipiaki – @maiquielle

Fotógrafo: Helmut Hossmann – @helmuthossmann

Make & Hair: Yago Maia – @yago_maia_

Assistente de produção: Thielle Emmel – @thielleemmel

Looks: Estilista Daisy Abreu – @daisyabreu.brand

Assessoria: Claudia Magalhães – @claudiamactors

Locação: Hotel Rio Othon Palace – @rioothonpalace

Agradecimentos especiais a Claudia Magalhães, Marcelo Moraes (Hotel Rio Othon Palace) e a estilista Daisy Abreu.

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Alline de Carvalho

Instagram: @allineneto21

Cidade: Londres/Inglaterra

Meu nome é Alline, moro em Londres, sou formada em Turismo,

Estudo atualmente Terapia Transpessoal uma terapia que envolve o ser humano em sua totalidade, mente, corpo e espírito.

Há dois anos comecei a busca pelo autoconhecimento que despertou em mim a vontade de estudar o comportamento humano, acompanhar e ajudar também outras pessoas nessa linda jornada.

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Tatiane Araújo

Salto/SP

Administradora

Coach e Analista Comportamental.

Minha missão é ajudar você a ressignificar a sua história, a viver os seus papeis na sociedade com excelência e realização, a despertar a sua conexão com a sua verdadeira essência, viver de forma integrativa: corpo, mente e alma.

Instagram: @tatianearaujocoach

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Gu Ferrari

Cidade: São Paulo/SP

Pedagoga por formação, atuei por mais de 2 décadas na área e tornei-me Blogueira após os 50 anos com o objetivo de mostrar que idade não é impedimento para nada e o amor próprio pode e deve ser construído diariamente.

Entre a Xícara de Café e a Taça de Vinho é o pretexto perfeito para conversar sobre o Universo de quem atingiu a maturidade e como sobreviver ao caos do cotidiano. Autoestima, Relacionamentos, Amor,Saúde, Culinária,TPM, Paranóias de quem vive conectado 24h.

Dicas sobre Café e Vinho estão em meu Site e Redes Sociais.

Mostro no dia a dia que idade são apenas números e que o mundo está aí para ser conquistado em qualquer idade. Inclusive profissionalmente. Otimista e Realista Sempre.

Influencer Digital/ Blogueira da maturidade

www.papocomagu.com

Instagram: @ferrari_gu

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Val Cartomante

Instagram: val_cartomante

Cidade/estado: Canguçu/RS

Oraculista, Mestre Reiki, Terapeuta Holistica, Terpeuta Quântica. Hipnoterapeta, Terapeuta Floral, Rdiestesista, Cromoterapeuta. Conselheira espiritual, Facilitadora de constelações familiares e Apometrista.

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Natália Frota

Porto Alegre/RS

Publicitária de formação e empreendedora por paixão, criou o e-commerce multimarcas de moda íntima e moda praia Sexy Vinte e Oito e é responsável pelas estratégias de Marketing Digital da empresa.

Graduada em Comunicação Social pela ESPM-Sul, com MBA em Gestão, Empreendedorismo e Marketing pela PUC-RS, divide suas experiências práticas com empreendedores que desejam se aventurar na criação de negócios digitais.

Instagram: @sexyvinteeoito

Site: https://sexyvinteeoito.com.br

Blog: https://blog.sexyvinteeoito.com.br

contato@sexyvinteeoito.com.br

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Margarida Lucas

Cidade: Praia Da Barra, Aveiro/Portugal

Margarida Lucas aprendeu a ler e a escrever com grande facilidade, desde cedo mostrou interesse ativo pela escrita.

Escrevia diários, versos e obras de teatro, que mais tarde encenava com os colegas da escola para apresentar no final do ano escolar.

Tinha uma ouvinte especial para tudo o que escrevia, a sua mãe, que atentamente ouvia cada palavra escrita por ela desde os 8 anos de idade.

A mãe, Gracinda Lucas, que nasceu em 1928, não tinha tido a oportunidade de aprender a ler e a escrever, por isso ouvia sem pressa e grande admiração todas as histórias que eles escreviam e lhe liam.

Mais tarde Margarida Lucas criou um blog para contar histórias reais e segredos sobre a felicidade.

medicinanaturalmargarida.wordpress.com

Desde jovem era a conselheira das suas amigas até que a vida a levou a fazer formação como Terapeuta Emocional.

Atualmente além de realizar palestras de motivação e consultas de terapia emocional, aproveita as histórias que viveu e que criou para continuar a transformar a vida de quem se cruza no seu caminho.

Apaixonada e fanática da felicidade é autora do Manual de Felicidade e da rubrica de rádio emitida por emissoras de todo o pais, A Arte de Ser Feliz!

Convencida de que a felicidade só depende de cada um de nós, insiste em que Ser Feliz é muito simples.

Instagram: margaridalucasoficial

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Lorena Piza Arndt

Cidade: Santa Teresa/ES

Sou formada em Tecnologia: Análise e Desenvolvimento de Sistemas.

Pós-graduada em Gestão em Tecnologia da Informação.

Amo escrever e dar asas à minha imaginação, pois posso trazer para a realidade tudo o que me encanta e fascina, montando uma coreografia de palavras para formar essa dança da vida.

Instagram: lorena_arndt

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Letícia Stefanini

Cidade: São José do Rio Preto/SP

Psicóloga

Especialista Neuroaprendizagem.

É investidora

Coaching de Carreira e Finanças para desenvolvimento pessoal e profissional.

Possui trabalho publicado no Congresso Internacional de Psicologia em Maringá na U.E.M, e em Mostras Científicas.

Abordagem Terapêutica: Terapia Cognitivo-Comportamental.

Publicações:

Congresso Internacional de Psicologia em Maringá na U.E.M, intitulado “A Feminização nas Escolhas Profissionais: Um estudo com universitários da Unilago, 2015”.

Mostras Científicas, intitulado: “Gênero, orientação profissional e motivos do ingresso no curso superior, 2014”; e “Aplicação Intervenção Breve para redução do uso de álcool entre adolescentes de uma escola do ensino médio, 2013”.

Participou da Implantação do Serviço de Orientação Profissional no Núcleo de Atendimento Psicológico (NAP) da Unilago em 2014.

Idealizadora do blog e Facebook: Psicologia Online

https://psicologiaonlinee.wordpress.com/2016/08/24/zap-zap-whatsapp/

Instagram: psicologa.onlinee

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Flávia Albaine

Cidade: Colorado do Oeste/RO

Bacharel em Direito pela UFRJ (2008), é mestranda na Universidade Federal de RO e especialista em Direito Privado pela UERJ (2016).

Atualmente é Defensora Pública do Estado de RO.

Colunista de educação em direitos da Revista Cenário Minas (desde maio 2018).

Membro integrante da Comissão de Pessoas com Deficiência e Comissão dos Direitos da Mulher da Associação Nacional de Defensoras e Defensores Públicos (desde julho 2018)

Criadora do Projeto Juntos Pela Inclusão Social – www.facebook.com.br/juntospelainclusaosocial

Instagram: juntospelainclusaosocial

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Nome: Vanessa Haddad

Cidade: São Paulo/SP

Jornalista desde 2005 formada no Mackenzie pós-graduada na ESPN (assessoria de imprensa).

Focada em Celebridades, saúde e franquias

Instagram: @vhassessoria

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Sueli Meirelles

Cidade: Nova Friburgo/RJ

Especialista em Psicologia Clínica (Hipnose Ericksoniana e Regressão de Memória).

Criadora do Método Meirelles de Reprogramação Mental.

Autora de Artigos, Blogs e Livros sobre Psicologia e Espiritualidade.

Instagram: Sueli Meirelles

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Valda Fogaça

Cidade: Brasília/DF

Poeta, trovadora, cordelista, cronista, romancista e compositora;

Dra. H. c. Valda Fogaça é Embaixadora, honorário, da paz e do meio ambiente.

Estudou Filosofia, Letras e História;

É colunista do Site Internacional O Segredo. Escreve para três portais: UOL Pensador, Recanto das letras e LinkedIn poesias contos e crônicas.

Escreve para três bloggers, sendo um de autoajuda; e ainda mantém uma ativa participação nas redes Sociais com postagens de interesse de seu público.

É membro da Associação Nacional de Escritores (ANE), é associada ao sindicato de Escritores do Distrito Federal; é membro correspondente da Academia Capixaba de Letras e Arte de Poetas e Trovadores, ACLPTCTC.

É membro do movimento internacional de Poetas Del Mundo, e dos movimentos culturais: Ler Mais Brasil e Celeiro Literário Brasiliense, Leia-me. Atualmente mantem contrato com a Editora Baraúna.

Instagram: valdafogacaescritora

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Simone Sanae Komatsu

Instagram: @simone_komatsu

Cidade: Mogi das Cruzes/SP

Nutricionista

Professora de nutrição e professora de inglês.

Atualmente atua como nutricionista com foco em comportamento. Sou uma apaixonada pela língua inglesa.

Já viajei para alguns países na Europa, Canadá e Japão

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Silvia Marques

Cidade: São Paulo/SP

Doutora em Comunicação e Semiótica pela PUC/SP

Psicanalista lacaniana

Escritora

Atriz.

Instagram: psicanalistasilviamarques

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Rose Kareemi Ponce

Cidade: Mogi das Cruzes/SP

Escritora, benzedeira, indígena Guarani, reikiana, tecedeira de amor, curandeira de almas, realizadora de círculos femininos e do sagrado humano.

Idealizadora e guardiã do “Despertar das Almas Benzedeiras” e, acima de tudo, Mulher!

Instagram: @rosekareemiponce

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Rosangela Sampaio

Cidade: São Paulo/SP

Psicóloga há quase 10 anos.

Atua com mentorias para o público feminino no projeto “Mulheres em Flow,

Coach de carreira e apresentadora do programa Mulheres em Flow.

Com sua experiência e know-how, desde o final de 2018 desbrava um novo universo, o literário, assinando o capítulo “O poder do autoamor”, da obra “Autoamor – Um caminho para regulação emocional e autoestima feminina”, além da coordenação editorial e coautoria dos livros “Sem Medo do Batom Vermelho”, onde aborda um tema que é sempre polêmico: a rivalidade feminina, e “Mulheres Invisíveis”, sobre violência contra mulher.

Instagram: @rosangelasampaiooficial

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Paula Caputo

Cidade: Porto Alegre/RS

Biomédica, especialista em Saúde Pública, mestre em Ciências da Saúde. Psicoterapeuta, Coach e Analista de Perfil Comportamental.

Sempre me interessei por assuntos relacionados com desenvolvimento pessoal e espiritual que me fizeram ser quem sou hoje – uma constante buscadora por evolução e saúde emocional.

Tudo isso para ter uma vida mais feliz e equilibrada.

A minha MISSÃO DE VIDA é compartilhar aquilo que me faz avançar e, ajudar as pessoas a desatar os nós de suas vidas para terem uma vida mais confortável e segura.

Trabalho com terapia de regressão, inteligência positiva e coaching.

Instagram: @paulacaputto

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Nadya Rodrigues da Silva Prado

Cidade: São Paulo/SP

Psicoterapeuta Transpessoal, Técnica Naturopata, com extensão em Psicopatologias Psicanalíticas Contemporâneas e Psicossomática.

Estudiosa dos estados alterados de consciência inclusive mediunidade. Atendimento online Skype

Instagram: instagram.com/premnadya

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Mônica Souza

Cidade: Santo André/SP

Oraculista há 11 anos, iniciada na bruxaria natural, no sagrado feminino, guardiã do ventre e máster em Celtic Reik.

Dou cursos on-line e workshops no Brasil e em Portugal

Autora dos livros:

Cristais, Pedras Vivas de Poder.

Passeando no Arco-íris

Idealizadora:

Curso Jornada Mágica do Tarô

Blog: Além do meu olhar

Site:  Magia do oráculo

Instagram: @monicasouza.taroterapeutico

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Michelle Silveira

São Leopoldo/RS

Leonina, 46 anos,

Ilustradora Infanto-juvenil, cantora e compositora.

Formação em Designer Gráfico.

Com vários cursos na área da Neurolinguistica,

Apreciadora de livros, filmes e viagens.

Instagram: michelaguardiola

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Soraya Aragão

Instagram: @soraya.psico

Cidade/estado: Mestre – Veneza/Itália

Psicóloga, Psicotraumatologista.

Terapeuta sexual.

Expert em Medicina Psicossomática e Psicologia da Saúde.

Escritora e palestrante.

Autora dos livros “Fechamento de Ciclo” e “Renascimento”, “Supere desilusões amorosas e pertença a si mesmo”, “Liberte-se do Pânico e viva sem medo” e “Talita e o portal”.

Site: www.sorayapsicologa

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Renata Guimarães Cirqueira

Cidade: Goiânia/GO

Nasceu na cidade de Sorocaba/SP. Passou sua infância na cidade de Riachão/MA e a vida adulta em Goiânia/Goiás.

Graduou-se em Administração de Empresas na Instituição de Ensino Estácio de Sá.

Possui MBA em Gestão da Qualidade e Engenharia da Produção. Formação em Marketing Digital, e cursando MBA em Executivo em Desenvolvimento e Psicologia Positiva, todas no Instituto de Pós-Graduação e Graduação – IPOG.

Autora do Livro: “Que Tal Virar a Página?”

Instagram: escritosdare

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Zarinha Martins

Cidade: Timóteo/MG

Nasci em Timóteo, Minas Gerais. Sou empreendedora, escritora, articulista e totalmente apaixonada pela arte de ler e compartilhar conhecimento.

Atuo como docente do ensino superior e pós-graduação há mais de 20 anos, iniciando minha experiência no Ensino Médio esse ano. Professora convidada nos cursos de Pós-Graduação em diversas Instituições de Ensino no Estado de Minas Gerais.

Palestrante e Instrutora há mais de 25 anos, nas áreas de desenvolvimento pessoal e profissional.

Conselheira Federal pelo CFA (Conselho Federal de Administração).

Membro Correspondente da Academia Caratinguense de Letras, a partir de março de 2020.

Instagram: @zarinhamartinssilva

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Pamela Lana

Cidade: São Bernardo do Campo/ SP

Psicóloga, apaixonada por comunicação. Fico em paz quando escrevo, é como se eu tivesse me conectando com algo que não tem explicação, é prazeroso. É nesse momento que coloco minhas emoções para fora e de certa forma, posso impactar outras pessoas também.

Aquela que se arrisca, que quer gerar oportunidades e viver em um mundo melhor.

Para minha somatória de coisas que amo: animais, viajar, música. Tudo de certa forma me inspira a leveza e me sentir feliz.

Criando coragem para fazer tatuagens, quero logo 4 de uma vez.

Tenho sonhos, como viajar para muitos lugares e conhecer culturas diferentes, experimentar comidas e novas aventuras, saber cozinhar e de certa forma alimentar pessoas de forma feliz, escrever livros, boas histórias e ser conhecida por isso, quem sabe?

Intensa, insana, viva… sorrir, sorrir e sorrir para tudo, estamos no ciclo da vida e precisamos retribuir de forma generosa.

Instagram: pamela_lana

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Seus principais constituintes são o citral, composto antimicrobiano e antifúngico eficaz na inibição e destruição de micro-organismos, e o mirceno, responsável pela ação analgésica; outros cinco de seus componentes possuem o poder de inibição da coagulação sanguínea. O citral também aumenta a capacidade do corpo de aproveitar a vitamina A.

Na aromaterapia, o óleo de capim-santo é muito utilizado, pois ajuda a aliviar depressão, estresse e tensão do corpo. Popularmente, é usado em forma de cataplasma (massa medicamentosa) para tratar as dores de artrite e em banhos para aliviar os músculos doloridos; o capim-limão também ajuda a aliviar espasmos musculares, reduzindo todos os sintomas relacionados a dor abdominal, dores de cabeça, dores nas articulações, espasmos do trato digestivo, cãibras musculares, dor de estômago, entre outros.

O óleo essencial diluído do capim-limão é também usado como um antifúngico para condições de pele, incluindo micose e pé-de-atleta. Seu extrato pode ser aplicado a feridas recentes e abertas, vez que a erva atua como um antisséptico que previne infecções, além de ser usada na desintoxicação dos órgãos digestivos do corpo, como o pâncreas, fígado, rim e bexiga.

O chá de capim-santo ou seu suco é recomendado para o tratamento de insônia e problemas de ansiedade, para o combate à febre e em casos de cólicas estomacais e intestinais e devido a sua função desintoxicante, ele também é incorporado em muitas dietas de emagrecimento.

Contraindicações e efeitos colaterais do capim-santo

Em doses excessivas, pode causar sonolência, diarreia, hipotensão arterial, fraqueza e sedação;

É contraindicado durante a gestação, pois pode provocar abortos devido ao relaxamento da musculatura uterina;

RECEITAS COM CAPIM-SANTO

Chá de capim-santo

• Coloque quatro a seis as folhas cortadas de capim-santo dentro de uma xícara de chá;
• Adicione água fervente;
• Tampe a xícara e espere a temperatura ficar agradável para beber;
• Coe as folhas e ele e estará pronto para consumo.

Suco de capim-santo

• Triture, no liquidificador, 40 folhas do capim-santo com um litro de água gelada;
• Em seguida, coe;
• Adicione o suco de 2 limões e açúcar a gosto.

Suco digestivo e calmante.

• Faça um litro de limonada (água, suco de dois limões e açúcar a gosto)
• Acrescente uma xícara de chá de capim-limão.
• Bata bem e coe duas vezes para tirar o excesso de fibras cortantes.

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Planta quando usada em infusão, tem, propriedade cicatrizante. Eficiente em gargarejos para dor de garganta e bochechos contra gengivite. Também muito usada por seu efeito calmante, podendo ser utilizada para tratamentos como dores de garganta, bronquite e tosse, bem como, para problemas digestivos. Na pele ela ajuda a acalmar a pele seca e áspera, pois ela tem propriedades hidratantes.

Um dos usos comuns de Malva é como um analgésico.  Essa capacidade analgésica da malva pode ser usada de várias maneiras: em todo o corpo, tanto interna quanto externamente. Isso também torna uma aplicação popular em máscaras faciais ou remédios para dor de cabeça tópica. Também pode aumentar o sistema imunológico, prevenindo infecções bacterianas. É usada também como um laxante moderado que regulará seu sistema digestivo e aliviará qualquer tensão no sistema desse órgão.

Receita:

Ferva uma xícara de água, desligue o fogo e acrescente uma colher de sopa da planta fresca.

A infusão deve descansar por dez minutos e ser usada ainda morna.

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Essa planta possui propriedades curativas e é amplamente utilizada na fitoterapia e homeopatia, sendo usada para tratar diversas doenças, pois, é anti-inflamatória, analgésica, cicatrizante, entre outras propriedades.

Pode ser utilizada tanto para tratamentos e aplicações externas quanto por meio da ingestão, o que faz dela uma das plantas mais versáteis da medicina alternativa. É claro que tudo vai depender do tipo de problema que tenha surgido.

Para o uso externo não há contraindicações, mas a ingestão deve ser indicada e acompanhada por um especialista em cura pela natureza para evitar riscos de intoxicação.

Também é uma grande aliada contra as dores e inflamações causadas por lesões do dia a dia, sendo muito utilizada também por atletas de alto rendimento. Com ela é possível tratar: contusões; dores reumáticas dos músculos e articulações; edemas (por fraturas); escoriações; flebite superficial; furunculose; hematomas; picadas e ferroadas de insetos; inflamações da orofaringe; torções.

No Brasil as arnicas montana e a chamissonis que se destacaram das outras pelo fato de conter uma substância chamada helenalina, que é um tipo de lactona que apresenta uma excelente ação anti-inflamatória.

Para o uso externo, a arnica pode ser preparada de duas maneiras, mas que apresentam resultados bem parecidos.

Pode ser o óleo ou a chamada tintura de arnica, o que fica à escolha de quem vai utilizar. Vale lembrar que nas farmácias é possível encontrar também um gel feito à base de arnica, que também funciona muito bem.

Aprenda a fazer o óleo e a tintura especial de arnica em casa

Óleo de arnica

Ingredientes:

100 gramas de folhas secas de arnica

7 colheres de sopa de azeite.

Em um recipiente aquecido em banho-maria, misture os dois ingredientes e deixe cozinhar por três horas. Mantenha o recipiente sempre tampado. Depois é só guardar em um frasco para utilizar sempre que precisar.

Tintura de arnica

Ingredientes:

100 gramas de folhas secas ou frescas de arnica

½ litro de água

½ litro de álcool de cereais.

Misture tudo em um recipiente, tampe-o bem e guarde por 15 dias. Depois é só coar e guardar em um frasco escuro (para evitar a ação da luminosidade).

A orientação tanto para o óleo quanto para a tintura é que sejam aplicados a cada seis horas, o que vai certamente potencializar seus efeitos e apresentar resultados mais significativos de cura. Não é aconselhado o seu uso para grávidas e lactantes, pessoas com dores gastrointestinais ou deficiência renal (ingestão) ou mesmo que apresentem sensibilidade à arnica.

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Os rins têm uma função básica para a sobrevivência do corpo. Cabe a eles filtrar o sangue, de modo a manter o organismo em harmonia, eliminando substâncias tóxicas do organismo através da urina. Participam também da excreção de água e de sais minerais, do controle da acidez do sangue e da produção de hormônios.

Quando os rins sofrem de alguma doença crônica que leve à perda de suas funções, dizemos que há insuficiência renal crônica, apresentando sintomas como fraqueza, perda de apetite, náuseas, vômitos, inchaços, palidez, falta de ar, anemia, e alterações nos exames de sangue (aumento de ureia, creatinina, potássio etc.).

A prevenção é tudo, e o alecrim, é considerado um excelente chá preventivo para os rins e vesícula. Sua ação tem o propósito de promover o equilíbrio da pressão arterial, auxiliando a boa circulação.

Além de ser ótimo auxiliar dos rins, o alecrim auxilia no tratamento dos estados de depressão, dores reumáticas, digestão, combate gota e icterícia. É um potente antisséptico, sedativo e fortalece a memória. Bochechos de infusão aliviam aftas, estomatites e gengivites.

Para os efeitos da asma, é recomendado o uso através do fumo de alecrim, bastando moer um pouca as folhas para que se faça um cigarro. Para tratamento de reumatismo, eczemas e contusões, cozinhe folhas em vinho e use-as externamente.

Lembre-se sempre que o uso de qualquer chá requer cuidados, e jamais use-o como única forma de tratamento de um mal de saúde, pois para isso os médicos são os indicados para resolver seus problemas.

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Dra Paula Mouta

Lisboa/Portugal

Nutrigenética Nutrição Oncológica

Instagram: paulamoutaepigenetica

Nascida no Lobito/Angola – considera-se uma mulher do mundo e usa com frequência o lema:

“Os Fracos Apaixonam-se pelos Homens; Os Fortes pelas Ideias” (Lezaeta, Acharan).

Em Portugal atua profissionalmente como Diretora Responsável pela USPE – Unidade de Saúde Preventiva em Epigenética do Hospital de St Louis de Lisboa.

Desenvolve o projeto de Saúde Pública em Estudos e Investigação, sobre o “Observatório da Saúde dos Povos” (OSP), com o apoio do LaBest do Instituto Piaget e do H.S.L.

Na Europa é membro do Grupo de Interesse do Parlamento Europeu sobre os “Direitos dos Doentes Europeus e Cuidados de Saúde Transfronteiriços” (MEPs) e da ACN Itália, Active Citizenship NetWork, membro embaixador  da European Association of Cancer Research.

Preside a direção da Associação Europeia de Saúde Educativa e Preventiva em Epigenética (AESEP)

Membro associado da ASPIC – Associação Portuguesa de Investigação em Cancer – da Epigenetic Society na Suíça – da SENMO – Sociedad Espanhola de Nutricion en Medicina Ortomolecular de Espanha e da Societé Française de Bianfaisance do Hospital de St Louis em Lisboa.

No Brasil é membro da AGONAB – Associação Geral da Ordem dos Naturólogos do Brasil

Preside a Associação de Direitos Humanos dos Estrangeiros no Brasil, é Co-Fundadora do E-Criativa – gabinete da Economia Criativa do Governo do Estado do Ceará.

Criou o projeto social Fundação José Walter, focado em saúde preventiva e foi Co-Organizadora do Mundial de Futebol Brasil 2014 em participação com o Dep. de Direitos Humanos e E-Criativa do Estado do Ceará em Fortaleza (2012-2014).

Já lançou dois livros (Chocolate com Poesia – Uma História de Paixões e Crónicas de Bem Viver) e atua como Voluntária da Santa Casa da Misericórdia de Lisboa em ações de formação de saúde educativa.

Cronista da Rádio Atlântida do Arquipélago dos Açores com as Crónicas de “Conversas com Saúde”.

Escreve para quatro revistas on line; Brasil “Revista Statto” e “O Segredo” – Angola “Mulher Africana” e Portugal, “Mood Magazine”.

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Colorindo os passos das mulheres

Se é para sambar, que seja com estilo e, na companhia da Tabita. A Coleção Verão 2020 da marca traz calçados femininos cheios de cor para acompanhar os passos do público feminino nos desfiles de Carnaval, em propostas que atendem a uma pluralidade de estilos e ocasiões.

O mix apresenta um arco-íris de possibilidades em versão monocolor e minimalista, com tons que passeiam dos tons de azul ao amarelo, verde e pink.

Quem vai apreciar o feriado em eventos mais sofisticados, a aposta é nos modelos com salto alto, em opções de salto fino e salto bloco, além das anabelas.

Já quem vai preferir a calmaria, as opções de flats são a pedida ideal, com versões que trazem a ousadia dos prints de cobra aliados à profusão de cor.

As peças estão disponíveis em pontos de vendas multimarcas selecionados, de acordo com a disponibilidade de estoque.

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A cada ano que passa a temperatura vai aumentando, consequentemente as pessoas sofrem com as altas temperaturas e, na mesma proporção os animais também sentem e necessitam de cuidados para que possam enfrentar o calor de forma agradável esse calorão característico dessa época. Para isso existem algumas precauções que devem ser tomadas.

Devida as temperaturas mais elevadas, há uma incidência maior de parasitas como carrapatos e pulgas, principalmente em cães, portanto, através deles, algumas doenças graves são transmitidas, em especial pelos carrapatos, como a babesiose, conhecida popularmente como “doença do carrapato”, e a erliquiose canina, chamada de “febre hemorrágica”, que são as mais incidentes nos cachorros. A prevenção para deixar esses parasitas longe, pode ser feita com o uso de carrapaticidas e antipulgas. Os gatos também podem contrair esses parasitas e os cuidados são os mesmos que são aplicados aos cães.

Saibam que os cães sofrem de doenças parecidas com as dos seres humanos, por exemplo, alergias de pele são muito comuns nessa época do ano. Devendo ser redobrado os cuidados ao expor eles ao sol ou à praia, porque a água do mar, areia e outros fatores podem desencadear uma crise alérgica no animal. Também deve-se cuidar com a comida e água que são fornecidas para eles. O ideal é não fugir da alimentação regular deles, porque isso pode ocasionar diarreias e vômitos, comuns nessa época do ano.

Atenção deve ser redobrada com cães de fuço curto, como bulldogs, pugs e outros. No calor eles sofrem mais por terem o nariz e a boca mais curtos. Como os cães transpiram pela boca, os que têm ela encurtada têm menos capacidade de respiração e de baixar a temperatura corporal, fazendo com que sofram muito mais com o calor. Por isso é importante oferecer água sempre fresca e cuidar com exposição muito longa ao calor, porque em condições muito extremas o bem-estar desses animais é diretamente afetado e, em alguns casos, pode ocorrer até o óbito devido a eles não conseguir respirar adequadamente. Já os gatos sofrem menos com o calor, mesmo os de fuço curto, como os persas, por exemplo.

Uma alternativa para aliviar a sensação de calor nos animais de pelo comprido é fazer uma tosa, porém, em pets de pele clara, são necessários cuidados especiais. Os tutores precisam cuidar ao expor eles ao sol muito quente, pois isso pode provocar fortes queimaduras na pele. Além disso é interessante que os bichinhos tenham muita sombra, ventilação para repousarem e água fresca para se hidratarem.

Muita atenção para os sinais que eles apresentam ao passarem por dificuldades. Deve-se ter esses cuidados a mais no verão porque ocorre um aumento da temperatura corporal e, com isso, eles acabam sofrendo mais com o calor. Por isso fiquem atentos aos bichinhos, porque eles não conseguem nos dizer que estão com calor, então deve-se tomar ciência dessas dicas para que eles fiquem bem, saudáveis e passem o verão com o melhor bem-estar possível.

Evite passear com o animal entre 10h e 16h em dias de sol, pois com o calor do piso podem ocorrer queimaduras nas patas. Normalmente o clima é mais agradável nas primeiras horas da manhã e no final da tarde. É recomendável colocar a mão no chão e sentir se a temperatura é suportável.

Ofereçam frutas, pois elas podem ajudar a refrescar e, é um alimento muito saudável, também para os animais. As indicadas são banana, caju, caqui, maçã, pera e manga. As não indicadas são laranja, abacaxi, uva, abacate e carambola. Excessos podem ser prejudiciais.

DICA: Para refrescar ainda mais o pet, o tutor pode colocar pedras de gelo na água ou para ele lamber. É possível também fazer um picolé de frutas.

RECEITA: selecione uma das frutas adequadas (listadas acima), bata com água e congele. Depois de pronto é só dar para o animal. Além de ser saudável, ajuda na hidratação.

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Na balada, rolou aquela paquera, depois uma conversa legal… e aí decidiram passar para o próximo passo! Aí vem aquela dúvida, aonde marcar o primeiro encontro? Como sair do bate papo virtual e partir para o encontro real, sem que isso gere desconforto e insegurança, que seja o mais natural possível?

Saiba que o mais indicado é marcar em lugares públicos, movimentados e descontraídos, que podem, inclusive, ajudar a tornar o encontro mais informal. Entre um bate-papo e um like, já dá para ter uma noção do gosto de cada um. Então é dar uma pesquisada na rede social d@ pretendente e procurar aqueles programas que mais possam agradar aos dois e, saibam que opções não faltam, existem locais que podem dar um empurrãozinho a mais na hora da conquista, listamos algumas ideias de locais para agradar os mais variados estilos.

BARES

O ambiente descontraído, a música e a galera podem tornar o encontro mais informal. Basta escolher, sentar e conversar. Além dos locais mais dançantes, alguns bares oferecem jogos de tabuleiro ou a tradicional mesa de sinuca. Só não vale beber demais e passar vergonha ou brigar por não saber perder!

EVENTOS E FESTAS

Se a timidez te atrapalha no primeiro encontro, vale a ideia de marcar em meio à curtição da night ou em um lugar em que possa primeiro ir quebrando aquele gelo inicial sem ter que ficar no téte a téte de cara.

RESTAURANTES

Mesma parecendo clichê, uma boa pedida é optar por um bom jantar. O desafio é escolher um restaurante entre tantos, porém, cuidado com aqueles que estão muito na moda, pois se você não conseguir uma reserva, quem não curte muito uma fila pode se irritar, mesmo estando em boa companhia.

PARQUES/PRAÇAS

Para os moradores de cidades pequenas, existem locais que propiciam um romance, como praças, parques e cinemas, porém, a dica é ser discreto, já que poderão encontrar todos os vizinhos, amigos e familiares na região. Só não esqueçam de pesquisar bem os locais porque segurança é um fator superimportante.

EXPOSIÇÕES

Para os que fazem o estilo cultural, uma boa pedida são as exposições culturais, museus, livrarias. Procure um que seja a “cara” de vocês e, caso não role uma química, ao menos você irá fazer um nov@ amig@ para te acompanhar nas próximas exposições.

Esperamos que possamos ajudar a quebrar o gelo do primeiro encontro e ajudar a vencer a barreira da timidez, agora é arregaçar as mangas e enfrentar o mundo real, afinal, tudo fica mais gostoso quando se experimenta algo pela primeira vez.

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Os pneus são componentes de extrema importância para a segurança do veículo e, por isso, devem estar, além de calibrados, sempre em perfeitas condições de uso. Para tal, seu desgaste deve ser constantemente observado, e seu tempo de troca, respeitado.

Mas como escolher o modelo certo? Saiba que escolher pneu nem sempre é uma tarefa fácil. Muitas questões surgem nesse momento. Afinal, apesar de não parecer, muitos detalhes devem ser avaliados para que não ocorram arrependimentos posteriores.

Sendo assim, a primeira coisa a ser feita é saber todas as especificações que esses itens do carro devem ter. Para isso, basta consultar o manual do veículo ou mesmo observar a lateral de cada pneu — local no qual existe um código de letras e números que explica, detalhadamente, o seu propósito e seus limites. Vamos saber mais? Acompanhe!

Ao substituir os pneus, use sempre outros da mesma medida recomendada pelo fabricante do veículo. Além disso, no caso de pneus tipo câmara, é recomendável a troca da câmara e do protetor.

Substitua a válvula (ventil) ao montar um pneu novo e, quando for repor apenas dois pneus (no caso de veículos de passeio), instale-os sempre no eixo traseiro do veículo.

Verifique se o desenho da banda de rodagem, o índice de carga e o símbolo de velocidade são compatíveis com o recomendado pela montadora ou com o tipo de serviço do veículo.

Importante não esquecer de, NUNCA montar pneus de dimensões ou construções diferentes em um mesmo veículo, exceto quando indicado pela montadora. Também não é recomendado misturar pneus de marcas, medidas, tipo de construção (radial ou convencional) ou desenhos da banda diferentes, assim como pneus novos com usados no mesmo eixo do veículo.

Realize sempre o balanceamento e o alinhamento ao substituir os pneus. Vale destacar que os pneus não devem rodar se estiverem com profundidade de sulco inferior a 1,6mm, podendo gerar multa. Entre os riscos estão maior possibilidade de estouro do pneu, instabilidade em pistas molhadas e maior ocorrência de aquaplanagem, aumento da possibilidade de derrapar, principalmente em curvas, e aumento da distância de frenagem. Sendo assim, confira sempre a profundidade dos sulcos nos indicadores de desgaste, os chamados TWI, que aparecem de quatro a oito vezes em toda volta do pneu. Esse indicador é um ressalto de borracha na banda de rodagem que indicará o momento exato da troca dos pneus.

Se você não souber escolher os adequados, só restará ficar de olho no manual. Lá, são disponibilizadas muitas informações importantes das quais precisará, como o nível de pressão, a quilometragem para fazer cada calibragem, o alinhamento, o balanceamento, entre outros.

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Mikaela Angela Fumberg Marcolini

Cidade: Campinas/SP

Bancária, casada, mãe de 2 meninas.

Coach, Terapeuta Reikiana e de EFT

Grata pela vida, apaixonada pelo autoconhecimento e feliz por poder compartilhar informações relacionadas a esse tema, bem como espiritualidade, amor, pequenas ações no cotidiano que fazem diferença para uma com mais momentos de plenitude.

Instagram: @espiritualidade_amor_acao

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As crianças ainda sem saber ler nem escrever, dominam o mouse com a mesma destreza com que brincam de carrinho ou boneca. O contato com a tecnologia começa cada vez mais cedo. Nas escolas particulares, onde os PC’s são mais comuns do que no ensino público, as aulas de computação atendem a uma galera, no mínimo, precoce. Algumas delas vêm do maternal, com três ou quatro anos de idade e já sabem muito de tecnologia.

Cedo demais para mexer no computador? Depende. Há especialistas que garantem: quanto mais cedo uma criança dominar a tecnologia que lhe vai servir no futuro, melhor. Outros acham fundamental esperar até que a garotada viva outras experiências antes de dedicar-se à informática.

Mexer no computador não é urna atividade danosa em si. Longe disso. Bem utilizado, ele pode ser um tremendo aliado do ensino, ajudando nas lições de casa e tornando mais suportáveis as tardes chuvosas dentro de casa. Há programas específicos para que a criançada desenvolva a coordenação motora, a percepção de cores, as formas, e ainda estimule o raciocínio lógico. Assim como a televisão, porém, o computador exige limites rigorosos. Não deve ser usado por longos períodos, sob o risco de amplificar a ansiedade infantil. É preciso haver um equilíbrio entre as atividades do dia-a-dia e os momentos de brincadeira online.

O grande problema é saber quando e como usar corretamente o computador. O computador é um ótimo motivador para as crianças. Seu objetivo é a informação. Até os quatro anos, elas estão na fase do descobrimento, e o uso de qualquer tecnologia deve ser lúdico.

Manter um equilíbrio saudável entre mídia de entretenimento e outras atividades na vida de seus filhos sempre foi um desafio para os pais. A Internet tornou este desafio ainda mais difícil. Algumas crianças se envolvem tão profundamente na comunicação pela Internet e nos jogos interativos, que muitas perdem a noção do tempo quando estão on-line. Essas são algumas maneiras de ajudar seus filhos a estabelecer um equilíbrio saudável entre o uso da Internet e outras atividades.

DICAS PARA O SEU FILHO TIRAR PROVEITO

DO COMPUTADOR

– Evite fazer do micro uma babá eletrônica, para deixar seu filho ocupado enquanto você também estiver.

– Controlar o conteúdo da Internet é praticamente impossível. Por isso, separe um tempo de seu dia para brincar no micro junto de seu filho.

– Fuja dos programas violentos ou aqueles em que é preciso apenas fazer exercícios repetitivos, sem estímulo intelectual para a criança. Dê preferência para jogos que envolvam raciocínio e o uso da memória.

– Equilibre bem o dia da garotada. Crianças precisam brincar, relacionar-se com os amigos na escola, ler, praticar esportes, assistir à TV e jogar videogame. Tudo com limites.

– Ajude a desenvolver a consciência crítica de seu filho explicando que, assim como na televisão, nem tudo o que aparece na Internet é verdade

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Em março comemora-se o Dia Internacional do DJ e a Musiartes, por ter o 1º curso de DJ do estado do RS (1993) está preparando uma série de eventos para comemorar que irão acontecer entre os dias 06 e 14 de março, tais como:

Dia 8 de março, a partir das 17h, discotecagem no estacionamento do Shopping Praça Nova. Presenças confirmadas:

DJ Guilherme Miolo e DJ Ângelo Perin

Dia 9 de março, a partir das 19h, na Eletrônica Guerra, workshop sobre produção musical com Diego Zanini, músico e produtor musical; e Festa temática Flashback (anos 70, 80 e 90) numa casa noturna da cidade.

• DATA: Sábado 7/03/2020
• HORÁRIO: 20:00 a 01:00
• DATA: DOM, 8/03/2020
• HORÁRIO: 17:00
• DATA: SEG, 9/03/2020
• HORÁRIO: 19:00

– Realização: Musiartes

– Para a apresentação dos ex-alunos e para o workshop o ingresso será um quilo de alimento não perecível ou uma caixa de leite que serão doados a uma entidade filantrópica.

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O Avenida Tênis Clube realizou na noite de 31 de dezembro, o tradicional jantar de Réveillon Ateceano. Cerca de 350 pessoas, entre associados e público geral, se reuniram no Salão Nobre para aguardar a chegada de 2020. A decoração e o jantar estiveram a cargo da equipe de Babette By Denise. A animação ficou sob o comando de Ricardo Barros e Banda, que movimentou a pista logo de início. Além disso, a Rainha do Carnaval Adulto, Clarissa Carvalho, e a Rainha do Carnaval Infantil, Lara Najar, realizaram uma breve apresentação. Após as apresentações, foi feita a contagem regressiva, seguida de fogos silenciosos, confetes e muitos abraços. A festa seguiu até a madrugada, com baile animado.

Divulgação: Assessoria de Comunicação do Avenida Tênis Clube

Jornalista Viviane Campos | MTB/RS 19.230

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Robison Sá

Cidade: Porto da Folha/SE

Robison Gomes de Sá (Robison Sá) é pós-graduando (Latu-Sensu) em Educação em Tempo Integral.

É especialista em Educação Matemática para Pedagogos, licenciado em matemática, professor da Rede Estadual de Educação do Estado de Sergipe.

Lecionou no Centro de Excelência Nelson Rezende de Albuquerque e, atualmente, é Coordenador Administrativo e Financeiro no C.E. Lourival Baptista, em Porto da Folha/SE.

Recentemente, publicou na revista científica Núcleo do Conhecimento o artigo científico \”A Escola e o Seu Papel na Construção do Protagonismo Juvenil\”, atingindo nota 4,7 de 5,0 pontos máximos na avaliação dos leitores.

É poeta, contista, cronista, músico e comunicador, autor de diversos textos publicados em concursos literários, tais como: O Chupador de Ossos (Editora Verlidelas), Da Cadeira de Balanço (Editora Trevo), O Abraço da Navalha (Revista LiteraLivre), Uma Rainha no Sertão, Passos Cambaleantes e o Descarrilhamento da Vida e 1º Encontro de Escritores e Leitores Portofolhenses e Convidados.

Diariamente, escreve os “Meus Devaneios”, reflexões filosófico-poéticas com arte própria e publicação nas redes sociais.

Instagram: prof.robison.sa

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Reinaldo Diniz

Cidade: Piracicaba/SP

Formado em comunicação social pela Universidade Metodista de Piracicaba.

É jornalista, apresentador de TV, produtor de conteúdo e influenciador.

Teve passagens em jornal impresso e na comunicação institucional do Poder Legislativo Piracicabano.

Instagram: @reidiniz

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Maiana Lena

Cidade: Porto Alegre/RS

Eu Sou Maiana Lena e manifesto-me a partir dos raios de amor e sabedoria para, neste momento, saudar cada um e trazer-lhes as bênçãos de celebração, independência, iniciação e felicidades.

Saudações, Amados.

Meu projeto espiritual na terra é multidimensional. Minha missão se estende em várias dimensões e tem apoio e proteção do Arcanjo Miguel, Fraternidade Branca, Ordem Melchizedek, Sananda, Conselho Cármico, Mestres Crísticos Extraterrestres e Guias Amparadores ligados ao projeto de Resgate Planetário.

Atuo como terapeuta multidimensional em atendimentos pessoais e a distancia, nas áreas de Mesas Radiônica Multidimensional, tarô kármico, astrologia kármica, apometria Kármica, numerologia kármica, reiki e tratamentos de cura multidimensional.

Instagram: maianalena

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Kizzy Rocha Fialho

Nascida em Belo Horizonte/MG, 29 anos, casada a 6 anos, mãe de uma menina de 04 anos.

Mudou-se para Boston/USA, em 2005, com 15 anos, onde reside e trabalha.

Foi Miss Brazil Boston/USA 2017.

Formou-se na Malden High School e logo depois foi para o Elizabeth Grady school Aesthetics.

Assim que se formou na escola de estética, trabalhou por 7 anos para um dos salões que a escola Elizabeth Grady tem, na cidade de Cambridge Massachusetts.

Há 02 anos está trabalhando no Spalenza Medical Spa, na cidade de Danvers Massachusetts, como Medical Aesthetician e realiza os mais modernos tratamentos na área da beleza e estética. Também atua nas passarelas como modelo e manequim.

Instagram: @kizzyfialho

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Jessica Plaine

Cidade: Valinhos/SP

Psicanalista

Instagram: @plainepsi

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Isabel Rios Piñeiro

Cidade: Florianópolis/SC

Psicóloga, Psicoterapeuta, CEO da Paradigma Soluções em RH e Mentora do Método Cura Positiva.

Apaixonada por transformar vidas através da Psicologia Positiva, afinal #positividadetransforma.

Instagram: @isabelriospineiro

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Danielle Bento

Cidade/estado: São José dos Campos e São Paulo/SP

Terapeuta Holística desde 2015.

Atuou no mundo corporativo (Graduada em Administração de Empresas com Comércio Exterior), após anos, se desligou para virar mãe, se desenvolver e curar-se.

Neste caminhar conheceu as terapias que atua e cada uma proporcionou uma cura em si mesma, por isso hoje seu propósito de alma é trabalhar com elas e ajudar cada um em seu caminhar.

Através de Palestras, Cursos, Vivências e Atendimentos (presencial e online) sigue plantando sementinhas.

Veja as técnicas que atua:

Terapeuta e Professora de Constelação Sistêmica

Familiar – Empresarial – Pedagogia Sistêmica – Direito Sistêmico

Terapeuta e Professora – Magnified Healing® e Light Healing®

EFT – Emotional Freedom Tecniques

Hooponopono Practitiner Advanced Joe Vitale Global Sciences Foundation

Terapeuta Multidimensional

APTMD – Associação Portuguesa de Terapia Multidimensional

Terapeuta e Professora de Barras de Access – Access Bars Facilitator

Radiestesia e Radiônica

Orientação dos Anjos – Angel Messenger International

Co-autora do Livro: 85 ideias que você não sabe para mudar sua vida, pela Editora Laços

No site você conhece um pouco mais sobre cada técnica e sobre a bela história de nossa colunista: www.danibentoconstelacao.com.br

Instagram: @daniellebento_

Por Revista Statto

Cláudia Gomes

Cidade: Feira de Santana/BA

Natural de Salvador, BA, mora em Feira de Santana há bastante tempo onde exerce a profissão de professora de Língua Portuguesa nas redes estadual, municipal e particular.

Escreve em antologias e desde a primeira publicação não parou mais. Em suas aulas de literatura, gosta de recitar seus poemas assim como os de autores já consagrados pela literatura, em especial a brasileira.

Valoriza escritores regionais, pois acredita que estes abordam temas que se aproximam da vida de seus alunos.

Ocupa a cadeira 54 da Academia Independente de Letras (PE). Ocupa a Cadeira 539 da Academia de Artes, Ciências e Letras do Brasil.

Participa do grupo Mulherio das Letras (Brasil).

Publicou Catadora de Versos (2018), Condado Poético (2019) e nas Antologias Aldravia Mulher: feminino em poesia, Além do amor: cartas, Antologia Poética Focus XIV, Antologia Poética Internacional IV, Anuário de escritores 30 anos, Caderno Literário Pragmática, Cadernos Negros: Poemas afro-brasileiros 39, Correspondências, Doce Poesia Doce, Focus: Antologia poética XII, Gotas Poéticas. Mulher Poesia, Vol. 2, Kama: poemas e contos eróticos V. 1 e V. 2, Livro Diário do Escritor 2018, 2019 e 2020, Minicontos para a criança eu há em você, Mulher: poesia absoluta, Mulher Poesia, Vol. 2, 3 e 4, Nas teias de Eros, O Construtor de Amigos, O silêncio das palavras, Pétalas do coração, Poemas do Coração I e II, Poesia de Botão, Poesia Libertadora, Poetize 2017, Reflorescer, Semeando o pólen da vida 1 e 2, Sou Mulher, logo Existo: Amor, Liberdade, Luta e Resistência, Toda criança é uma poesia III, Viés da Alma, Poesia Libertadora, Mulher: Poesia Absoluta, Há prosas e versos em versos e prosa, dentre outras.

Ganhou o Prêmio Internacional de Literatura Machado de Assis (2020).

Instagram: claudia_gomes_poeta

Por Revista Statto

A temporada quente pede um look leve e em harmonia com a vibração elevada que só a brisa do verão é capaz de trazer. A OTT, marca do Grupo Breda Alfaiataria, possui um mix de t-shirts em mescla de algodão e shorts de microfibra multiestampados que prometem acompanhar o público masculino nos momentos casuais e de relax com estilo e personalidade.

Quem quer fugir das camisetas básicas e dar um frescor para o visual pode apostar sem medo nas t-shirts em algodão mesclado, tecido que traz um duo de cores discreto para a produção, com destaque para as combinações bordô com preto, verde escuro com laranja, e azul marinho com branco. Já os shorts confeccionados em microfibra estão disponíveis do P ao GG e possuem uma modelagem perfeita para curtir as altas temperaturas, um pouco acima do joelho.

As peças estão disponíveis em combinações variadas, que passeiam dos prints de folhagens tropicais às flores com fundo preto e nuances sóbrias mescladas com nuances vibrantes, com um tye dye inspirado nas ondas e espumas do mar em variações de azul e escalas de cinza, e também uma microestampa geométrica irregular em fundo preto com grafismos em variações de azul e azul esverdeado. Os artigos estão disponíveis em pontos de vendas multimarcas selecionados de todo o Brasil, de acordo com disponibilidade de estoque.

OTT

(11) 2672-1699

http://bredaalfaiataria.com.br/marcas/ott/

Por Revista Statto

O Prefeito Sergio Ghignatti e sua equipe da Secretaria Municipal de Indústria e Comércio, organizaram uma noite maravilhosa, cheia de alegria e descontração, onde foi eleita a corte do carnaval dos 200 Anos de Cachoeira do Sul, que juntamente com o Rei Momo Mauro Machado irão comandar os festejos carnavalescos na Rua Júlio de Castilhos – Passarela do Samba “Laura Vargas”.

Foi uma noite de muita animação, integração das comunidades e convidados, animados pelas escolas de samba AGRES Aldeanos do Samba, GRES Inovação e GRES Unidos da Vila que ditaram o ritmo da batucada que contagiou as 16 candidatas que na passarela demonstraram beleza, simpatia e muito samba no pé.

Teve homenagem a carnavalesca Laura Vargas e apresentação da fantasia luxuosa da Cigana Lia – Fátima Toyahn. No intervalo, um belíssimo show da Samba de Moça de Bento Gonçalves. Confiram um pouco do que aconteceu através das fotos do fotografo Sérgio Ellwanger.

Por Revista Statto

A Prefeitura trabalha em um de seus projetos mais audaciosos: a licitação do transporte coletivo urbano de Santa Maria. A medida é mais do que necessária em um Município que cresceu vertiginosamente e carece, com urgência, rever e modernizar o sistema de transporte público.

Por isso, a Administração Municipal lançou, em junho deste ano, uma licitação que prevê um estudo técnico visando a melhorias no serviço prestado aos usuários, aplicando um valor justo e por meio de um processo transparente. Pela licitação, foram contratados serviços especializados para a realização de estudos de mobilidade urbana. Com isso, a Prefeitura espera promover melhorias, qualificando o serviço prestado aos santa-marienses.

A iniciativa da Prefeitura vai preencher uma lacuna de 49 anos, tempo em que pouco foi feito em prol do transporte público do Município. É determinação do Governo Pozzobom e Cechin nortear o futuro de Santa maria em relação à mobilidade urbana, principalmente a partir da opinião de quem mais usufrui desse serviço: os usuários. Por isso, a Prefeitura está ouvindo a população. No site, está a pesquisa “Transporte Transparente”. Nela, buscamos conhecer o perfil dos usuários, coletando informações, como o bairro onde residem, linhas que utiliza com frequência e valores mais e menos importantes quando se fala sobre o serviço de ônibus em Santa Maria.

A pesquisa é apenas o primeiro passo. Depois, a Prefeitura irá realizar audiências públicas para informar os resultados das pesquisas e entregar à população um transporte com mais qualidade, dignidade e eficiência. A proposta da Administração Municipal é a construção de um novo modelo em conjunto com a sociedade a partir do diálogo. Da mesma forma, a Prefeitura espera que a população acompanhe todas as etapas, desde o levantamento das demandas até o trabalho conclusivo que servirá para embasar o processo para a concessão de transporte coletivo urbano.
A Prefeitura quer agilidade na implantação das melhorias. Entre elas, a descrição de pontos de paradas, renovação da frota, sistemas de tecnologia, qualidade dos serviços e ampliação da oferta do transporte, além do contrato de licitação. Para garantir transparência ao trabalho, foi criada uma comissão especial que acompanha todas as etapas.

Desta forma, a Gestão Municipal espera, de fato, deixar sua marca na história do transporte público urbano em Santa Maria. Com coragem, determinação e responsabilidade, estamos enfrentando problemas crônicos e históricos para a construção de um Município mais desenvolvido e com mais qualidade de vida.

Por Revista Statto

Jussara Maria Fernandes de Souza

Cidade/estado: Taubaté/SP

Escritora, casada, ex-workaholic.

Adora bichos e viajar.

Descobriu-se escritora aos 39 anos de idade.

Em 2015, seu Retorno de Saturno (particular) foi um incentivo para uma reviravolta na vida.

As dificuldades no casamento e as insatisfações com a profissão a levaram para esse mundo encantador da escrita.

Autora de “Os Opostos se Distraem” e “Descubra seu Propósito”.

Instagram: @jussarasouzaoficial

Por Revista Statto

Ricardo Oscar

Nascido em abril de 81, carioca, casado, pai.

Gestor da Qualidade

Apaixonado por arte (de todos os tipos) e pela mente humana (em todos os sentidos).

Estudioso assíduo das doutrinas religiosas de cunho filosófico e científico.

Romancista, cronista, contista, e autor didático.

“Se conheces uma história que não existe, escrevê-la é uma obrigação moral”.

TRABALHOS PUBLICADOS:

2019: Colunista da revista STATTO

2017 Conto: Cotidiano – Um conto de protesto e rebeldia, Coletânea de contos Luiz Amato e convidados – Editora Luiz Amato.

2016 Livro didático: Instrumentação Industrial. Controle Total de Processos, pela editora VIENA.

2015 Romance: BUSCANDO A MORTE ENCONTREI A VIDA, pela editora NOVO SÉCULO – Talentos da literatura brasileira.

REALIZAÇÕES:

31/08/19 Agraciado com a Comenda “Escritor AIL”, – Academia independente de letras– Ordem scriptorium.– São João – PE.

06/08/19 Titular da cadeira 64– MERAKI (AIL)Academia independente de letras– Ordem escripitorium.

30/04/15 Participou do concurso PRÊMIOS LITERÁRIOS dafundação biblioteca nacional edição 2015.

19/02/16 convidado a fazer parte como acadêmico da ALUBRA – Academia luminescência brasileira de ciências, letras e arte.

PÁGINAS:

Site: https://ricardoscar.wixsite.com/ricardooscar

AIL: https://academiaindependentedeletrasail.blogspot.com/p/arvore.html

FACEBOOK: https://www.facebook.com/profile.php?id=100008448224284

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Grayce Rodrigues

É jornalista, bacharel em Comunicação Social pela faculdade Assesc/Estácio de Sá.

Criadora da Publish Ideas e pesquisadora na área de Jornalismo 4.0.

Foi repórter da revista Casa Cor SC e assessora de imprensa da mostra.

Atuou como colaboradora nas revistas Premier e Premier Business, Golfe & Lazer, Revista Empresarial, entre outras de circulação na região Sul.

Entre um gole e outro de café, Beatles e Simonal, atua como assessora de imprensa, produtora de conteúdo e consultora de comunicação – além de fazer reportagens freelancer nas horas vagas.

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Fabio Louzada

É economista e possui graduação tecnológica em Gestão Financeira pela FGV (2017).

É pós-graduando em Finanças, Investimentos e Banking e em Gestão Liderança e Inovação pela PUC-RS e membro da comissão da Planejar – Associação Brasileira dos Planejadores Financeiros.

É o profissional com mais certificações nacionais em investimentos, possuindo CPA-10, CPA-20, CEA, CFP®, CGA, CNPI, PQO e AAI.

Foi Assessor de Investimentos nas principais instituições, na área de alta renda: Bradesco Prime, Santander Select, Citigold e Itaú Personnalité.

É fundador da Eu Me Banco, startup que forma profissionais especialistas de investimentos.

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Silvia Carollo Bortoluzzi

Cidade: Santa Maria/RS

Formada em Direito pela Universidade Federal de Santa Maria.

Foi conselheira e secretária adjunta da OAB/SM.

Atuante na vida social de Santa Maria, onde ocupou cargos de Vice-Presidente eleita e Vice-Presidente Jurídica do Avenida Tênis Clube.

Atuou junto a Justiça do Trabalho de Santa Maria na elaboração da Cartilha do Trabalhador, que foi veiculada no TRT da 4ª Região e na OIT (Organização Internacional do Trabalho).

Advogada atuante há 25 anos.

Sócia proprietária do escritório de advocacia Silvia Carollo Bortoluzzi – Advogados Associados, atuando nas áreas do Direito do Trabalho, Cível, Administrativo e Previdenciário.

Diretora Jurídica da Revista Statto e Rádio Boca do Monte.

Atuante há muitos anos no ramo de eventos sociais e concursos de beleza, Co-produtora do Concurso Rainha do Carnaval e do Carnaval do Município de Santa Maria

Proprietária dos Concursos Miss Santa Maria e Rainha das Piscinas.

Com escritório profissional na Rua Guilherme Cassel Sobrinho, 06

Fone: 55 3026.7514 e 99919.5626

E-mail: silvia@silviabortoluzzi.adv.br

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