Revista Statto

PSICÓLOGA ENSINA 10 OPORTUNIDADES PARA DESENVOLVER A GRATIDÃO EM NOSSOS FILHOS

25/08/2020 às 17h00

Já foi o tempo em que uma criança tinha que se contentar com tudo ou pelo menos não abrir a boca para reclamar de nada.

Elas tinham que engolir suas decepções e aceitar o que viesse, por educação.

Infelizmente, as crianças de hoje além de não se contentar, ainda tem a triste atitude de não agradecer e ainda reclamar.

Eu fui dessa geração, onde você não podia se expressar honestamente por respeito aos mais velhos ou apenas por ser criança.

Hoje, como Psicóloga, reconhecendo a importância da expressão e do autoconhecimento vejo a necessidade de mudar esse quadro, ensinando nossos filhos sobre a gratidão honesta e genuína.

Gratidão não significa apenas dizer “muito obrigado”, é muito mais do que palavras. Ela carrega o reconhecimento e a reverência a quem lhe proporcionou uma satisfação, um benefício, um carinho ou mesmo um favor.

Gratidão é enxergar na atitude do outro a felicidade plena. É ter consideração por qualquer que tenha sido a atitude. As vezes, até mesmo, quando o outro não pode oferecer muito.

As crianças tendem a ser materialistas e egoístas observando a maneira que os adultos lidam com suas próprias vidas.

E esse texto é uma excelente oportunidade de ensiná-los a sentir a GRATIDÃO profundamente, e de quebra, aprendermos a ser gratos também.

Vamos as oportunidades de aprendizados:

RECONHECIMENTO – dizer “obrigado” não deve ser algo automático, como um simples “ok”. A gratidão se expressa no reconhecimento, principalmente pela atitude do outro e não no bem material. Se uma criança ganha um presente, ensine-a a agradecer o outro por ter tirado um tempo de sair para comprar algo pra ela, por ter dedicado seu tempo a escolher uma lembrança, sem se importar com o preço.

POSITIVIDADE – ser positivo é uma escolha, que podemos fazer a todo momento. Aproveitar para fazer de cada situação uma ótima oportunidade de reconhecer a importância do outro ou de suas atitudes, nos ensina muito sobre gratidão.

RESPONSABILIDADE – desenvolver o senso de responsabilidade nas crianças os ensina a reconhecer o esforço que os outros fazem. Cuidar da alimentação do pet, do irmãozinho mais novo ou ajudar nas tarefas domésticas são uma excelente oportunidade de ser grato pelo que o outro faz por nós.

CARIDADE – ensinar que podemos oferecer ao outro nossa ajuda ou dividir o alimento, ajuda as crianças a ser gratos pelo que tem.

SATISFAÇÃO – quando for levar seu filho a festinha de um amiguinho, ao comprar o presente, deixe que seu filho ajude a escolher e não compre nada a ele. Deixe que ele sinta a satisfação de reconhecer que é o momento do outro, que se dedique a fazer o outro feliz.

RETRIBUIÇÃO – devolver a generosidade também é uma forma genuína de agradecer. Sempre que alguém fizer algo de bom por seu filho, pergunte o que ele pode fazer de bom também pelo outro, como forma de gratidão.

SURPRESAS – faça surpresas simples e divertidas com seus filhos. Nesses momentos evite presentes físicos, apenas proporcione motivos para sorrir ou se encarar com algo.

RESPEITO – incentive seus filhos a aceitar o outro como ele é. Dentro do aceitar ele aprenderá que cada um oferece apenas o que tem e cabe a nós compreendermos as limitações de cada um. Podemos aceitar tudo o que o outro oferece, mas nem tudo precisamos absorver. Se ele não tem nada de bom a oferecer, apenas não absorva para si. Afinal não é seu!

MOMENTOS – procure ter momentos de silêncio com as crianças. Peçam que observem ao seu redor e reconheçam todos os momentos bons, como ter saúde, ter amigos, fazer uma viagem, ter os avós por perto…

CONEXÃO – conecte-se com seus filhos profundamente. Dívida suas histórias de infância, fale sobre superação, sobre o amor, sobre ter sonhos e incentive-os a fazer o mesmo.

Com essas simples ações você poderá desenvolver o sentimento de gratidão profunda em seus filhos e os tornará adultos mais realizados, seguros e felizes.

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